寶寶睡前飲食要注意什么
2019年12月13日 17:02閱讀次數(shù)：439
標(biāo)簽：飲食健康飲食營(yíng)養(yǎng)兒童護(hù)理護(hù)理
寶寶睡前飲食要注意什么？晚飯是一天內(nèi)最后一頓飯，也是孩子的睡前飯，如果給寶寶吃錯(cuò)了，很容易損傷脾胃，影響孩子的發(fā)育和健康。
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油炸食物
油炸的食物對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常難消化的，晚上如果給孩子吃了不少油炸的食物，會(huì)增加孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)讓脾胃越來(lái)越虛弱。并且這種食物也會(huì)影響孩子的睡眠，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，阻礙孩子正常發(fā)育，還會(huì)損傷孩子體質(zhì)。
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