小孩子學(xué)跆拳道會(huì)不會(huì)影響身高

小孩子學(xué)習(xí)跆拳道一般是不會(huì)影響身高的。孩子的身高與先天遺傳、飲食、生活習(xí)慣等有很大的關(guān)系，跟是否運(yùn)動(dòng)關(guān)系并不是太大的，尤其是運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候還是可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，促進(jìn)長(zhǎng)高的，并不是說(shuō)會(huì)影響長(zhǎng)不高。他說(shuō)的這些主要是說(shuō)，怕老是壓孩子，這樣的話(huà)有可能使骨垢線(xiàn)提前閉合，影響韌帶。

而且有研究指出，從小參加跆拳道訓(xùn)練的人，成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米;但是對(duì)于骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合的成年人來(lái)說(shuō)不會(huì)再有效果，不過(guò)有利于骨骼的健康。

小孩子學(xué)跆拳道的好處

一 、讓孩子學(xué)會(huì)禮儀待人

跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。練過(guò)跆拳道的孩子都知道，跆拳道上課前后都要向國(guó)旗行禮宣誓，向教練行禮，向家長(zhǎng)行禮。學(xué)員之間互相交換道靶也是需要行禮的。這種禮儀有一種莊重的美，能陶冶情操，凈化心靈。

二 、能夠強(qiáng)身健體

跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。跆拳道的老師，很注重孩子的體能訓(xùn)練。剛剛上課時(shí)，都會(huì)帶領(lǐng)大家跑幾圈，這樣不但促進(jìn)血液循環(huán)，鍛煉身體，又起到活絡(luò)筋骨的作用。另外，專(zhuān)業(yè)的壓腿，橫側(cè)踢，下胯，俯臥撐，引體向上，都對(duì)小孩子的身體有一定的鍛煉作用。太極一章，二章……等等章節(jié)，循序漸進(jìn)的過(guò)程，讓孩子一步步完善動(dòng)作的同時(shí)，提高了自身的身體素質(zhì)。

三 、穩(wěn)定心性

跆拳道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難。這樣多次訓(xùn)練過(guò)后，即鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，還學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。跆拳道一章二章……等等章法最后一個(gè)雙手合十的動(dòng)作，很收心性。有太極拳的風(fēng)采，也有武術(shù)的精髓。你去看看那些跆拳道黑帶段位高的教練們，舉手投足的樣子，非常沉穩(wěn)，可見(jiàn)，跆拳道對(duì)一個(gè)人的心性起到錘煉的作用，讓他的心更穩(wěn)定淡定。

不但如此，跆拳道還可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

四 、鍛煉膽子

跆拳道在鍛煉心性的基礎(chǔ)上，能夠提高孩子的自信。讓孩子慢慢放開(kāi)自己，完善自己，戰(zhàn)勝自己。從而慢慢地膽子大了一些。特別是那些經(jīng)常參加跆拳道比賽的孩子，會(huì)經(jīng)過(guò)很多特別的訓(xùn)練，品勢(shì)訓(xùn)練注重心性，而競(jìng)技訓(xùn)練則更注重勇敢堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)沒(méi)有打過(guò)競(jìng)技比賽的孩子跟打過(guò)競(jìng)技比賽的孩子，應(yīng)該會(huì)有一些差別，后者會(huì)更大膽更沉穩(wěn)。跆拳道在比賽時(shí)，對(duì)體重有非常嚴(yán)格的要求，選擇多少公斤級(jí)別的比賽，其實(shí)大多數(shù)孩子需要瘦身，在短短的幾天，通過(guò)強(qiáng)大的體力訓(xùn)練，來(lái)瘦身節(jié)食，對(duì)一個(gè)小孩子，是過(guò)非常大的考驗(yàn)。如此多次錘煉，孩子們會(huì)表現(xiàn)得越來(lái)越勇敢堅(jiān)強(qiáng)。