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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦？

2016年03月07日 16:30閱讀次數(shù)：611
一歲寶寶不愛吃飯怎么辦？一歲的寶寶不愛吃飯，家長表示很擔心，擔心寶寶是否因為疾病導致的食欲不振，或者護理不當引起寶寶的食欲。那么，一歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢？有什么辦法可以改善寶寶不吃飯的現(xiàn)象呢？
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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，1歲寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然后半個小時后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：定時定量喂食

給1歲寶寶喂食要定時定量，時間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規(guī)律的時間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：注意寶寶保暖

1歲寶寶的身體素質(zhì)或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會凍著，凍著了就會出現(xiàn)感冒或者其他的癥狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：飲食以流食為主

1歲寶寶盡管可以適當?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：把飯做成寶寶喜歡的樣子

1歲寶寶都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團等，都可以吸引到寶寶的眼球，忍不住就會多吃些了。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：經(jīng)常換換口味

不要每天都是大米飯，有時候可以做些面食、五谷飯之類的?？傊３Q換口味，1歲寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。

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一歲寶寶不愛吃飯怎么辦：給寶寶吃些開胃的食物和保健食品

平時寶寶胃口不好，或者不肯吃東西，可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃，這樣寶寶餓得快食欲也隨著變好起來，這樣就會吃飯了。

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