補維生素D

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?x型腿是維生素D缺乏性佝僂病的典型癥狀之一，所以只有當(dāng)寶寶出現(xiàn)鈣缺乏、有重力負荷才會出現(xiàn)x型腿。保證充足的營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)及維生素D，促進骨骼發(fā)育。同時要多帶寶寶去戶外活動，多曬太陽，接觸大自然，多運動，也可以促進發(fā)育。

及時糾正寶寶不良坐姿

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶剛學(xué)坐或者學(xué)爬的時候，習(xí)慣呈現(xiàn)膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去，寶寶腿部可能變形。家長可以引導(dǎo)寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發(fā)生。

注意：盤腿坐時，不要長時間坐，如果長時間這樣坐，就相當(dāng)于受到一個持續(xù)的外力，可能影響腿型。

寶寶最好不要長時間趴著睡

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶趴睡時，足踝會呈現(xiàn)內(nèi)翻或外翻狀，對于一整天有一半以上時間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會產(chǎn)生些微不良影響，因此家長可以讓寶寶側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣更有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育。

不要強行綁腿

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?很多地方流行綁腿，這些做法都是極其錯誤，甚至?xí)斐珊車?yán)重的惡果。隨著寶寶的生長發(fā)育，腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，甚至脫位。而對于這種現(xiàn)象寶寶不會感覺到疼痛，要到走路才會發(fā)現(xiàn)，那時糾正起來將會很麻煩。

切記不要過早使用學(xué)步車

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者放入學(xué)步車內(nèi)，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。因此學(xué)步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來后再用，當(dāng)然最好別用。

讓寶寶光腳學(xué)走路

14個月寶寶走路x型腿怎么辦?在寶寶剛學(xué)走路時，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因為光腳學(xué)步對孩子的足部發(fā)育是最好的，它可以刺激腳底神經(jīng)的發(fā)育，鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，養(yǎng)成良好的走路姿勢。

怎樣判斷寶寶的腿型是x型腿

如果兩個膝蓋靠攏，兩個腳踝又不能相觸，則為X型腿。與O型腿恰恰相反，一個是膝外翻，一個是膝內(nèi)翻。外翻的是x型腿

一般情況，“x”形腿會隨著寶寶的成長而自然恢復(fù)正常，如果“x”形腿現(xiàn)象持續(xù)到2歲以上，或是發(fā)現(xiàn)有其他不正常癥狀出現(xiàn)，例如寶寶走路時膝蓋部位的穩(wěn)定性不佳、走路時有疼痛的感覺等，就應(yīng)該盡早就醫(yī)診斷，必要時還要轉(zhuǎn)診到小兒骨科，做更詳細的檢查與治療。

溫馨提示

孩子有自己的發(fā)育規(guī)律，一般來說，兩個月會抬頭，四個月會翻身，六個月會坐，七個月會滾，八個月會爬，十個月會站，一周歲會走路，如果過早讓孩子站立或?qū)W步，孩子的骨骼發(fā)育無法適應(yīng)運動強度，也會影響腿型，造成X型腿或O型腿。

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