十個(gè)月的寶寶可以吃獼猴桃嗎

十個(gè)月的寶寶是可以吃獼猴桃的，但暫時(shí)只能作為輔食食用。

1、原因：

（1）寶寶吃獼猴桃時(shí)要根據(jù)不同的月齡來選擇不同的吃法。一般來說，寶寶喂養(yǎng)到六個(gè)月后會(huì)開始添加輔食，遵循的是是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑?。但是剛開始添加水果時(shí)，建議從蘋果、香蕉這類不易過敏的開始。中國寶寶最好是在8個(gè)月后適量添加獼猴桃泥輔食。

（2）獼猴桃營養(yǎng)豐富，美味可口，寶寶當(dāng)然可以吃。獼猴桃的果實(shí)中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。獼猴桃的鮮果酸甜適度，清香爽口，是一種名副其實(shí)的“超級(jí)水果”。獼猴桃中的微酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸胃脹氣，促進(jìn)生長激素分泌。對(duì)寶寶的健康非常有益。

2、建議：

隨著寶寶的月齡不斷的增加，獼猴桃的吃法也可以逐漸“升級(jí)”，周歲之后就可以吃整個(gè)獼猴桃了。

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十個(gè)月的寶寶可以吃獼猴桃嗎 寶寶吃獼猴桃的好處

1、獼猴桃味甘酸而寒，有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對(duì)寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問題，非常有幫助。

2、獼猴桃被認(rèn)為是營養(yǎng)密度最高的蔬果，除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外，還含有其他水果中很少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因此被營養(yǎng)師稱為“營養(yǎng)活力的來源”。

3、獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，是好吃有不會(huì)肥的食物，可以避免兒童肥胖。

4、獼猴桃含有較多的膳食纖維，有潤燥通便的功效，對(duì)緩解寶寶的便秘有很好的作用。

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