澳洲bioisland孕婦dha怎么吃 澳洲bioisland孕婦dha使用人群：懷孕的各個(gè)階段，包括備孕、懷孕、哺乳期。 服用方法：孕婦可以直接服用，可以擠出放調(diào)羹里或擠到食物上服用。 用法用量： 備孕及孕期孕婦0-10周，每天1粒; 孕期10-36周及哺乳期，每天2-3?；蜃襻t(yī)囑。 一瓶澳洲bioisland孕婦dha共有60粒，每粒膠囊含有海藻油525mg，相當(dāng)于DHA210mg。一天一粒的可以吃?xún)蓚€(gè)月，一天兩粒的可以吃一個(gè)月。 澳洲bioisland孕婦dha怎么吃-澳洲bioisland孕婦dha的特點(diǎn) Bio Island 孕婦專(zhuān)用DHA膠囊含有豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和人體必需的Omega-3脂肪酸。在媽媽

　　補(bǔ)鈣產(chǎn)品五花八門(mén)，廣告打得響不一定就是好產(chǎn)品的，補(bǔ)鈣要看效果和安全性。那么，適合孕婦補(bǔ)鈣的產(chǎn)品都有哪些?那個(gè)牌子補(bǔ)鈣比較好呢? 一起來(lái)看看孕婦補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜吧! 　　第一名：體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝) 　　體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝)鈣源好，含鈣量高達(dá)40%，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的佼佼者。采用鈣加維生素D的配方設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。鈣之緣片含鉛量為零，是純凈、安全的鈣制劑，更適合孕婦。 　　第二名：美國(guó)原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼 　　美國(guó)原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼片，優(yōu)質(zhì)天然礦物鈣，配以維生素D3，鈣質(zhì)吸收更充分，同時(shí)添加山梨醇可預(yù)防補(bǔ)鈣引起的便秘,每天2片，可分次或一次服用。 　　第三名：樂(lè)力孕婦鈣片 　　樂(lè)力鈣具有其他鈣產(chǎn)品無(wú)法比擬的“四高”特性——高含量、高溶解、高吸收、高留存。但如果你的腎臟功能分解不是很好，盡量不要用樂(lè)力，

　　靈芝是一種很好的保健品，也是中藥藥材，它有很好的保健作用，那對(duì)于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽?zhuān)欠窨梢院褥`芝湯呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，親親寶貝小編就查閱了有關(guān)資料，分享如下，一起來(lái)看看吧。 　　專(zhuān)家指出： 　　靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對(duì)胎兒影響不大，可以食用，不過(guò)要適量而飲。因?yàn)殪`芝湯是大補(bǔ)之物，很多孕婦本身有胎熱，容易上火。 　　【知識(shí)補(bǔ)充】靈芝的營(yíng)養(yǎng)功效： 　　經(jīng)過(guò)科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細(xì)分析： 　　一、 抗腫瘤作用 　　自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力

鈣片什么牌子好：鈣爾奇鈣片 產(chǎn)品特點(diǎn)： 本品每片含主要成份碳酸鈣，維生素D3。 輔料為： 微晶纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯(lián)吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質(zhì)礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。 鈣片什么牌子好：迪巧鈣片 產(chǎn)品特點(diǎn)： 1、美國(guó)進(jìn)口，精選全球50多個(gè)優(yōu)質(zhì)鈣源，是經(jīng)過(guò)國(guó)際先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。 2、它科學(xué)添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優(yōu)點(diǎn)。 3、同時(shí)更有無(wú)糖配方，水果口味等諸多優(yōu)點(diǎn)，非常適合長(zhǎng)期服用。 優(yōu)點(diǎn)： 1、安全性高：精選全球優(yōu)質(zhì)鈣源，按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)。 2、含鈣量高：每片含元素鈣300毫克。 3、吸收率高：特別添加維生素D3，有效

　　牛初乳有極高的營(yíng)養(yǎng)作用，但并不是所有的人都適合服用牛初乳， 那么，牛初乳適合哪些人群服用呢？牛初乳都有哪些作用呢？ 　　牛初乳膠囊的營(yíng)養(yǎng)作用 　　1. 牛初乳中所含的生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)骨骼、肌肉生長(zhǎng)和神經(jīng)再生 　　2. 刺激淋巴組織，使免疫力差的人(尤其是老年人)增強(qiáng)免疫功能 　　3. 能加速B淋巴細(xì)胞成熟，促進(jìn)抗體形成，并能刺激巨噬細(xì)胞的活動(dòng) 　　4. 防止血小板減少癥、貧血、中性白細(xì)胞減少癥、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化病、系統(tǒng)性狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、卡氏綜合征，慢性消耗性疾病和腫瘤疾病等 　　5. 能強(qiáng)化新生兒免疫系統(tǒng)，其中的某中蛋白質(zhì)能加速B淋巴細(xì)胞的生成，并促進(jìn)其轉(zhuǎn)化成抗體 　　6. 牛初乳所含的生長(zhǎng)因子可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)心肌和血管治愈，加速傷口愈合，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育 　　牛初乳建議食用人群 　　1. 體質(zhì)差，易感冒，呼吸道感染，非母乳喂養(yǎng)嬰兒，免疫力低下人群

　　對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，分娩幾乎耗盡了身體的精力和體力，因此，在產(chǎn)后一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那么有哪些營(yíng)養(yǎng)保健品是最適合孕產(chǎn)婦的呢?在這里，親親寶貝小編就為廣大新媽媽整理出，孕產(chǎn)后最佳營(yíng)養(yǎng)保健品一覽表，以供新媽媽們參考： 　　紅糖 　　營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)： 　　含鐵量高，給產(chǎn)婦補(bǔ)血。 　　營(yíng)養(yǎng)作用： 　　含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出。 　　專(zhuān)家提醒： 　　一般飲用不能超過(guò)10天，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)增加血性惡露，并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。 　　雞蛋 　　營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)： 　　含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，其中含有的脂肪易被吸收。 　　營(yíng)養(yǎng)作用： 　　有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力。維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。 　　專(zhuān)家提醒： 　　每天吃4-6個(gè)已足夠，過(guò)多會(huì)使蛋白質(zhì)過(guò)剩而誘發(fā)其他營(yíng)養(yǎng)病。 　　芝麻 　　營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)： 　　富含蛋白

　　許多準(zhǔn)媽媽都知道，懷孕期間補(bǔ)充DHA對(duì)寶寶的智力發(fā)育非常有幫助，除了孕婦奶粉中富含一定的DHA，有的準(zhǔn)媽媽還會(huì)單獨(dú)的補(bǔ)充DHA，那么對(duì)于美國(guó)媽媽來(lái)說(shuō)，最受歡迎的DHA有哪幾類(lèi)呢?請(qǐng)看親親寶貝小編為大家總結(jié)出來(lái)的，最受美國(guó)媽媽歡迎的3款DHA。 　　一 紐曼斯嬰兒DHA 　　產(chǎn)地: 美國(guó) 　　規(guī)格：90粒 　　參考價(jià)格：300元 　　適宜人群：嬰幼兒 　　成分及含量：每粒膠囊DHA含量100毫克 　　其他配料：葵花籽油，天然類(lèi)胡蘿卜素，VC，VE等 　　小編點(diǎn)評(píng)： 　　這款紐曼斯嬰兒DHA是今年來(lái)補(bǔ)充DHA的熱門(mén)品牌，很多媽媽們?yōu)閷殞毺暨x的就是這款。它的廠(chǎng)家是美國(guó)GMP認(rèn)證保健品公司。它是一家上市的實(shí)力雄厚的生物制品公司。它生產(chǎn)研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取單細(xì)胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始純凈無(wú)污染的DHA來(lái)源，特別適合孕哺期女性和嬰幼兒使用，獲美國(guó)和歐盟

　　保靈孕寶是一種孕期保健品，一般人都會(huì)以為這是一種保胎藥，其實(shí)專(zhuān)家表示，保靈孕寶并不是保胎藥，它是一種孕期營(yíng)養(yǎng)品，可以促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，下面，我們就具體的來(lái)了解有關(guān)保靈孕寶富含的一些營(yíng)養(yǎng)元素吧。 　　中醫(yī)組方 　　由枸杞、大棗、山藥、蓮子、陳皮、蜂蜜、金針菇等藥食同源的中藥材組成。該組方有三大特點(diǎn)： 　　1.探究“先天之本”，突出從腎論治。腎在五臟中占有重要的地位，稱(chēng)“先天之本”。腎藏精，為沖任之本，主發(fā)育生殖。按中醫(yī)理論，通過(guò)腎氣和“天癸”的作用所產(chǎn)生的精，它是人體生育繁殖的基本物質(zhì)，即男女媾和的精氣，故稱(chēng)“生殖之精”。這部分精的生成、儲(chǔ)藏和排泄由腎主管。腎臟精氣的盛衰，對(duì)人體的生殖能力起著決定性的作用，所以孕婦腎精充足才能保胎、安胎。 　　2.注重補(bǔ)肝養(yǎng)血，充沛血海盈滿(mǎn)。&ldq

嬰兒車(chē)品牌排行榜：悠悠/yuyu yuyu悠悠率先提出了――便攜、時(shí)尚、安全的嬰兒車(chē)產(chǎn)品概念。一流大師設(shè)計(jì)、輕盈小巧。唯一可上飛機(jī)的嬰兒車(chē)，收車(chē)后僅有普通手提包大小，可提可背，時(shí)尚、大方、便捷。獨(dú)創(chuàng)的單手收車(chē)系統(tǒng)，一按一提，自動(dòng)收合，抱著寶寶一秒搞定，是傘車(chē)領(lǐng)域的一匹黑馬，曾熱銷(xiāo)一時(shí)，yuyu嬰兒車(chē)輕便、易折疊、可帶上飛機(jī)，帶寶寶飛機(jī)旅行最適合不過(guò)了。 寶媽評(píng)價(jià)：真的很好用，之前帶小孩出去為了輕便玩借了別人的藍(lán)色的用了兩次，很好用，所以即便明年我們就要上學(xué)了還是來(lái)買(mǎi)了一個(gè)，出去玩真的不錯(cuò)，陽(yáng)離子灰也很洋氣。 嬰兒車(chē)品牌排行榜：阿普麗佳/Aprica aprica阿普麗佳嬰兒車(chē)，進(jìn)口超輕便嬰兒推車(chē)折疊可上飛機(jī)嬰兒車(chē)。超輕量級(jí)推車(chē)2.8KG，3D環(huán)繞減震。出現(xiàn)在我們生活中，簡(jiǎn)直就是太方便了，商場(chǎng)、機(jī)場(chǎng)、出遠(yuǎn)門(mén)都

姿勢(shì)平躺 使用胎心儀孕媽媽們請(qǐng)找一個(gè)較舒適，安靜無(wú)干擾的環(huán)境平躺，頭部微微墊高一點(diǎn)，雙腿伸直，心情放松。聽(tīng)胎心本來(lái)就是一件令人愉悅的事情，同時(shí)，平躺時(shí)胎心位置會(huì)更貼近孕婦腹壁，與探頭距離也較接近，胎心音更容易聽(tīng)到。 涂抹耦合劑 在肚皮上涂抹耦合劑，水或食用油，涂上耦合劑是因?yàn)槌暡ㄔ诳諝庵袠O容易散失，其作用是擠出皮膚毛孔中的空氣，使探頭與皮膚緊密接觸。打開(kāi)胎心儀，把探頭放到肚子上停留，開(kāi)始尋找胎心位置。 尋找胎心位置 若是參考醫(yī)生聽(tīng)胎心位置也沒(méi)有聽(tīng)到胎心，孕婦可在附近位置慢慢移動(dòng)探頭，胎心位置規(guī)律如下：由于胎兒在宮內(nèi)的位置是會(huì)變化的，因而胎心位置不是一成不變的。要知道以下幾個(gè)規(guī)律： 1、6個(gè)月前，胎心位置常在臍下腹部中線(xiàn)正中或兩側(cè)。 2、6

　　高麗參是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，那對(duì)于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽?zhuān)欠窨梢酝ㄟ^(guò)吃高麗參來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，親親寶貝小編就查閱了一些相關(guān)資料，下面，我們就一起來(lái)看看，到底孕婦可不可以吃高麗參吧! 　　專(zhuān)家表示： 　　高麗參具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會(huì)引起頭痛等不良反應(yīng)。 　　但一般來(lái)說(shuō)，孕婦還是少吃補(bǔ)品，避免造成胎盤(pán)老化，特別是最后那幾個(gè)月。但是，高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天，在生寶寶的時(shí)候，在最后沖刺階段是要喝點(diǎn)的，它對(duì)你的體力和精神都很有幫助。 　　孕婦吃高麗參的好處 　　1、益智健腦：對(duì)記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒的人具有健腦作用，高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。 　　2、鎮(zhèn)痛：一些專(zhuān)家通過(guò)做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高麗參對(duì)身體各種疼痛癥狀都有所幫助。 　　3、增強(qiáng)免疫力：高麗參提取物可恢復(fù)

　　如今，孕嬰童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類(lèi)產(chǎn)品在市場(chǎng)上給了消費(fèi)者越來(lái)越多的選擇。其中，補(bǔ)充DHA的產(chǎn)品更加為人們所熟知。然而，面對(duì)品牌各異的DHA補(bǔ)充產(chǎn)品，消費(fèi)者該如何選擇，今天小編以市場(chǎng)上銷(xiāo)售的樂(lè)佳善優(yōu)、紐曼思、智靈通、惠氏等四個(gè)明星品牌為例，為您簡(jiǎn)要剖析產(chǎn)品特　　如今，孕嬰童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類(lèi)產(chǎn)品在市場(chǎng)上給了消費(fèi)者越來(lái)越多的選擇。其中，補(bǔ)充DHA的產(chǎn)品更加為人們所熟知。然而，面對(duì)品牌各異的DHA補(bǔ)充產(chǎn)品，消費(fèi)者該如何選擇，今天小編以市場(chǎng)上銷(xiāo)售的樂(lè)佳善優(yōu)、紐曼思、智靈通、惠氏等四個(gè)“明星”品牌為例，為您簡(jiǎn)要剖析產(chǎn)品特性，從而為您的選購(gòu)提供參考。 　　樂(lè)佳善優(yōu)：http://www.debaal.com/ 　　【產(chǎn)品配料】DHA藻油、膠皮(明膠、甘油、純化水) 　　【產(chǎn)品規(guī)格】45粒 　　【適用人群】孕婦及成人 　　【產(chǎn)地】美國(guó)進(jìn)口 　　樂(lè)佳善優(yōu)藻油DHA(孕產(chǎn)婦型)軟膠囊

　　胎兒的成長(zhǎng)與發(fā)育，離不開(kāi)準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，所以，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會(huì)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者吃一些保健品，在此，親親寶貝小編就告訴準(zhǔn)媽媽們，孕期吃保健品，要分階段來(lái)吃，下面，我們就一起來(lái)看看，懷孕早中晚三個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽分別吃什么保健品最好。 　　孕早期吃什么保健品? 　　孕早期營(yíng)養(yǎng)需要的特點(diǎn)是熱量的需要并不高，即對(duì)食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充少量葉酸即可。 　　如果早孕反應(yīng)很?chē)?yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營(yíng)養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑等孕婦營(yíng)養(yǎng)品。孕婦奶粉一般來(lái)說(shuō)都強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標(biāo)。 　　孕中期吃什么保健品? 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出現(xiàn)生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動(dòng)物性食物不足，出現(xiàn)貧血，在改善飲食

胎心儀什么牌子好：海貝貝 海貝貝HI.bebe品牌，是Bistos集團(tuán)生產(chǎn)，它屬于北京天和傳奇科技有限公司-HI.bebe，胎心儀十大品牌，韓國(guó)最大的產(chǎn)科及新生兒醫(yī)療設(shè)備廠(chǎng)家之一，亞洲領(lǐng)先胎心監(jiān)護(hù)儀、胎兒監(jiān)護(hù)儀的供應(yīng)商，專(zhuān)注于研究、發(fā)展、制造超聲和光學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)療設(shè)備的高科技企業(yè)。 特點(diǎn)： 1、HI- bebe根據(jù)超聲多普勒原理和胎兒心動(dòng)電流變化，采集信號(hào)并進(jìn)行分析，同時(shí)以音頻的方式輸出胎兒心跳的變化。 2、腹壁監(jiān)測(cè)時(shí)產(chǎn)婦取臥位，探頭置于產(chǎn)婦腹壁，簡(jiǎn)單安全，使用廣泛。可以連續(xù)監(jiān)測(cè)胎心率的變化，了解胎兒宮內(nèi)情況，隨時(shí)關(guān)注胎兒健康。 胎心儀什么牌子好：貝繽紛 Baby Fun，中文名貝繽紛，象征著智慧與愛(ài)，由佛山市順德區(qū)長(zhǎng)興超聲設(shè)備有限公司投資生產(chǎn)的家用胎心儀產(chǎn)品。

　　醫(yī)生表示，保靈孕寶口服液具有補(bǔ)血養(yǎng)胎，均衡營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)，它具體準(zhǔn)媽媽服用起來(lái)，到底會(huì)有哪些功效呢?專(zhuān)家表示，保靈孕寶口服液的功效主要有以下這四個(gè)，了解了這些功效，準(zhǔn)媽媽才會(huì)知道保靈孕寶口服液的重要性。 　　1.改善孕婦貧血： 　　一旦懷孕，母體血容量即會(huì)增加，血液被稀釋?zhuān)霈F(xiàn)生理性貧血，導(dǎo)致血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)給胎兒的能力下降。保靈孕寶富含的亞鐵離子用于合成血紅細(xì)胞，維護(hù)血液的正常濃度以保護(hù)母體營(yíng)養(yǎng)及時(shí)運(yùn)輸給胎兒，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育(所含VC、CPP、?；撬岬却龠M(jìn)亞鐵離子吸收)。 　　2.緩解妊娠反應(yīng)： 　　懷孕后，母體原有的平衡被打破，脾胃功能失調(diào)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。保靈孕寶的中醫(yī)配方重視健脾、養(yǎng)胃、理氣，幫助孕婦緩解早孕反應(yīng)，增進(jìn)食欲。 　　3.預(yù)防出生缺陷： 　　整個(gè)孕期，葉酸的需求量是懷孕前的1.5～2倍，而孕早期服用葉酸0.4mg/天，可大大降低神經(jīng)管畸形的

　　懷孕期間很多準(zhǔn)媽媽除了日常的飲食外，還會(huì)吃一些保健品。那孕婦吃什么保健品好呢?這是媽媽們疑惑。下面小編就從孕早期、孕中期、孕晚期分別來(lái)介紹下懷孕期間到底孕婦吃什么保健品好。 　　懷孕早期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕早期是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的階段，通常服用適量的葉酸就會(huì)很有幫助，準(zhǔn)媽媽無(wú)需再刻意為寶寶增加過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，適量即可。葉酸的選擇，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的情況選擇純?nèi)~酸片(如斯利安葉酸片)或含其他營(yíng)養(yǎng)元素的葉酸片(如體質(zhì)葉酸片)。 　　懷孕中期孕婦吃什么保健品好 　　到了懷孕中期，就是胎兒快速發(fā)育的階段，就應(yīng)開(kāi)始為胎兒補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)素了，那此時(shí)孕婦吃什么保健品好呢?孕中期準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的重點(diǎn)是補(bǔ)充鈣質(zhì)與鐵質(zhì)。保健品的選擇應(yīng)多考慮富含攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類(lèi)，適合的有湯臣倍健孕婦型復(fù)合維生素片、蛋白質(zhì)粉等。 　　懷孕晚期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽水

　　胎兒的發(fā)育與媽媽的飲食息息相關(guān)，因此孕期多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物或飲品對(duì)胎兒發(fā)育有好處，而牛奶和酸奶都有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那孕婦喝牛奶好還是喝酸奶好呢？ 　　孕婦所需營(yíng)養(yǎng)，鈣質(zhì)至關(guān)重要。 　　懷孕是母體的一個(gè)特殊生理調(diào)整過(guò)程，一個(gè)微小的受精卵，在280天左右長(zhǎng)成一個(gè)3000至3500克重的胎兒。在整個(gè)孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會(huì)從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要，這樣就使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋或手足抽搐。 　　但是，由于許多因素會(huì)影響鈣質(zhì)被母體吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸鹽，與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;谷類(lèi)食物中有植酸也不利于鈣的吸收;攝入過(guò)量的脂肪，形成的不溶性皂化物也會(huì)降低鈣的吸收。 　　因此，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為：孕婦補(bǔ)鈣的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣

　　現(xiàn)在，市面上的孕婦奶粉越來(lái)越多，孕婦奶粉要不要喝？孕婦奶粉什么時(shí)候喝都是很多孕媽媽急于知道的問(wèn)題，下面小編總結(jié)了關(guān)于孕婦奶粉最常見(jiàn)的5個(gè)問(wèn)題，分享給廣大的準(zhǔn)媽媽們。 　　1、懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎? 　　即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營(yíng)養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿(mǎn)足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。所以應(yīng)該吃孕婦奶粉，來(lái)滿(mǎn)足孕媽咪對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。 　　2、應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始吃孕婦奶粉? 　　從準(zhǔn)備懷孕時(shí)開(kāi)始吃，這樣有利于做好受孕后的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，可以提高體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。 　　3、孕婦奶粉比鮮奶好在哪里? 　　從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。 　　目前市售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3

　　孕期體重增加，又不宜使用化妝品，因此很多孕媽媽希望通過(guò)服用燕窩，起到一定的滋補(bǔ)養(yǎng)顏?zhàn)饔?。燕窩作為一種保健品，對(duì)孕婦的確有不少好處。燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質(zhì)更加細(xì)膩，富有彈性,懷孕前兩三個(gè)月就開(kāi)始食用燕窩，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 　　關(guān)于燕窩的浸泡： 　　首先把燕窩用清水浸發(fā)一段時(shí)間(不同燕窩種類(lèi)浸發(fā)時(shí)間不同：白燕窩、條、角、碎，一般浸泡5—10小時(shí);血燕窩、條、角、碎20—24小時(shí))。浸泡燕窩的水量控制在10克大概300ML清水的比列，浸泡1-2小時(shí)的水可以倒掉，期間如有燕毛等雜物要清理干凈。再換用干凈清水繼續(xù)浸泡4-8小時(shí)，這個(gè)時(shí)候浸泡的水不要倒掉(燕窩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有融入水中)，且水量控制在略淹沒(méi)燕窩表面一點(diǎn)點(diǎn)就足夠。 　　燕窩在浸泡過(guò)程中，要盡量將燕窩撕成細(xì)條，燕角處盡量撕細(xì)，使得浸發(fā)更

　　補(bǔ)鈣是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕期要做的一件事情，的確，鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的發(fā)育都非常關(guān)鍵，那么，準(zhǔn)媽媽吃哪種鈣片最好呢?在此，親親寶貝小編就查閱了相關(guān)資料，告訴準(zhǔn)媽媽們，選擇鈣片最好是遵循以下這幾大規(guī)則： 　　1、鈣含量高 　　一般補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品保健品或者藥品都會(huì)標(biāo)注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽(tīng)。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達(dá)40%，后者只有9%。所以在選購(gòu)時(shí)特別留意鈣的含量。 　　2、完整的生產(chǎn)信息 　　孕媽在選用鈣制劑時(shí)要注意廠(chǎng)家、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié)，以避免買(mǎi)到偽劣產(chǎn)品。 　　3、選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑 　　維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于冬季不方便曬太陽(yáng)的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚(yú)肝油，也不容易造成攝入維生素D過(guò)量。 　　4、相同的鈣類(lèi)型吸收率大致相當(dāng)