產(chǎn)后哺乳期能吃黃芪嗎 哺乳期的產(chǎn)婦可以適量吃一些黃芪進(jìn)補(bǔ)。 黃芪有補(bǔ)氣健脾，益肺止汗，補(bǔ)虛固表的功效，經(jīng)常使用有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。產(chǎn)后女性身體虛弱，用黃芪泡水或者煲湯食用，對于治療產(chǎn)后虛汗，面色萎黃，等癥狀是有好處的。 許多產(chǎn)婦在哺乳期會出現(xiàn)身體困倦、氣短的情況，在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時(shí)。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力。 而且哺乳期的時(shí)候用黃芪燉母雞吃能起到催乳的作用。因?yàn)楫a(chǎn)后馬上雞湯并不適宜，母雞卵巢中雌激素分泌多，過早喝雞湯，會導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素水平上升，抑制催乳素發(fā)揮作用，造成乳汁不足。但黃芪性溫，能補(bǔ)氣生血而化生乳汁，所以在燉雞湯的時(shí)候如果加一定量的黃芪，可以補(bǔ)虛固表，有助于治療產(chǎn)后乳汁缺少癥。 {

月子里可以吃海馬嗎 月子里惡露排出干凈后可以吃海馬。 海馬營養(yǎng)價(jià)值很高，有補(bǔ)腎壯陽、抗疲勞、止咳平喘、提高免疫力等功效，產(chǎn)婦月子里是可以食用的，有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)，還可以有效的緩解腰酸。 但海馬同時(shí)有活血的功效，如產(chǎn)婦惡露未盡時(shí)食用，會導(dǎo)致惡露不盡，因此，產(chǎn)婦要惡露排出干凈后再食用的。 小貼士：海馬可能會致敏，因此最開始應(yīng)少量食用，注意觀察哺乳后寶寶是否有不良反應(yīng)，如有，宜立即停用。 月子里吃海馬注意事項(xiàng) 1、產(chǎn)婦要惡露排出干凈后才可以食用海馬，否則會惡露不盡。 2、實(shí)熱、陰虛火旺的產(chǎn)婦忌服。海馬性溫?zé)?，如食用，可能會?dǎo)致化燥傷陰。 3、有皮膚病的產(chǎn)婦禁食。皮膚病患者之所以不能吃海馬是因?yàn)楹ｑR中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后，可作為一種過敏原，對機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

孕婦能吃十全大補(bǔ)湯嗎 孕期需慎吃十全大補(bǔ)湯， 一般氣血雙虛而且體內(nèi)寒氣較重的情況才選用十全大補(bǔ)湯，否則容易產(chǎn)生嚴(yán)重上火等副作用，請使用前斟酌。體內(nèi)有寒的人，容易怕冷，舌頭應(yīng)該較淡。有濕、熱及火的朋友，請勿使用。另外十全大補(bǔ)湯中含有人參，人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，孕婦不宜食用。因?yàn)槿藚⒅泻凶饔糜谥袠猩窠?jīng)及心臟、血管的多種化學(xué)成分，能夠使人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等不適癥狀，反而影響孕婦的休息質(zhì)量。此外，人參具有升壓作用和抗利尿作用，容易導(dǎo)致孕婦的血壓升高和加重浮腫。從胎兒來看，胎兒對人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。 總而言之再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。如有的孕婦為了營養(yǎng)，便服了大量的蜂乳，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，以

懷孕初期可以吃牛蛙嗎 懷孕初期可以吃正規(guī)市場售賣的養(yǎng)殖牛蛙。 牛蛙是一種高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)、低脂肪的營養(yǎng)美食，孕婦食用對身體有益，有利于胎兒的健康成長，還不會發(fā)胖。但這是建立在孕婦吃的是人工養(yǎng)殖的牛蛙的基礎(chǔ)上，如果孕婦食用的是野生牛蛙，其寄生蟲和細(xì)菌較多，孕婦食用可能會被感染，從而影響到胎兒的健康，甚至造成胎兒畸形、死胎等。因此，懷孕初期只可以吃正規(guī)市場售賣的養(yǎng)殖牛蛙，不能吃 野生牛蛙哦。 懷孕初期吃牛蛙注意事項(xiàng) 1、懷孕初期應(yīng)吃養(yǎng)殖牛蛙，養(yǎng)殖牛蛙寄生蟲和細(xì)菌較少，經(jīng)過高溫烹煮后基本都已被殺死，無副作用。 2、懷孕初期抵抗力低，不宜吃干鍋牛蛙、炒牛蛙等，容易上火。應(yīng)將牛蛙做成清淡口味，如牛蛙粥、牛蛙湯等。 3、懷孕初期吃的牛蛙必須是完全熟透了的，確保寄生蟲和細(xì)菌都被高溫殺死。

坐月子吃蛋糕可以嗎 坐月子的時(shí)候可以適當(dāng)吃一點(diǎn)蛋糕。 蛋糕主要原料是雞蛋和面粉，有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，食之可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充一定的營養(yǎng)元素。但蛋糕中同樣含有大量的甜、反式脂肪及各種添加劑等，多食會導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖，也可能會通過哺乳影響到孩子的發(fā)育。因此，產(chǎn)婦坐月子時(shí)可以吃蛋糕，但不宜過多。 坐月子吃蛋糕注意事項(xiàng) 1、有高血糖高血壓、糖尿病及濕熱病狀的產(chǎn)婦不能吃蛋糕。 2、選擇動(dòng)物性鮮奶油制成的蛋糕。植物奶油含有大量的反式脂肪酸，不具備營養(yǎng)價(jià)值，且對人體有害，多食可能會影響到孩子的發(fā)育。 3、購買蛋糕時(shí)選擇粗制一點(diǎn)的蛋糕，盡量自制蛋糕。越是精美的蛋糕，其各種添加劑越多，這些添加劑大多對人體有害。自制蛋糕可以確保使用最好的材料，無添加劑，將對人體的危害降至最小。 4、食用蛋糕后應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，消化吸收的

坐月子能吃黨參燉雞嗎 坐月子能吃黨參燉雞。 黨參燉雞的主要材料黨參和雞都是非常營養(yǎng)的食材，食用可以健脾胃、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等，非常適合給脾胃虛弱、氣血兩虛的月子產(chǎn)婦補(bǔ)身體。因此，產(chǎn)婦坐月子是可以吃黨參燉雞的。 黨參燉雞雖好，也不能多吃，中藥是藥三分毒，多食反而對身體不利，易導(dǎo)致上火、便秘等癥狀。 坐月子吃黨參雞湯注意事項(xiàng) 1、腎陰虛者、熱毒積累者、濕熱者都要禁食黨參雞湯，容易造成肝火過旺。 2、產(chǎn)婦不能多食黨參燉雞，多食反而對易導(dǎo)致上火、便秘等癥狀。 3、患有高血壓的產(chǎn)婦同樣也不能食用，食用過后血壓容易上升，會加重癥狀。 4、感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的產(chǎn)婦忌食黨參燉雞。 5、產(chǎn)婦食用的黨參燉雞不宜用母乳，會導(dǎo)致回奶。 黨參燉雞的做法

懷孕可以吃雞屎藤嗎 懷孕可以適量吃雞屎藤。 雞屎藤是一種中草藥，具有一定的藥用價(jià)值，有清熱、解毒、去濕、補(bǔ)血的功能，主要針對于咳嗽、腹瀉等等病癥，對于治療跌打損傷也是具有一定的療效。雖然“是藥三分毒”，且雞屎藤性涼，但孕婦適量食用還是可以的，尤其是夏季食用可以有效的清熱解毒。 寒涼體質(zhì)的孕婦最好不要食用雞屎藤，食用可能會導(dǎo)致身體寒氣太重。 雞屎藤怎么吃 1、雞屎藤糖水 材料：雞屎藤，姜片，紅糖，白糖。 做法： (1)鍋內(nèi)水煮起泡，加入姜片和紅糖、白糖。 (2)滾后加入雞屎藤。浮起來就熟了，即可食用。 2、雞屎藤米糊 材料：鮮雞屎藤葉60克，大米30克，白糖(可選)，紅糖(可選)。 做法：先用清水泡軟大米，然后與鮮雞屎藤葉一起放入

孕婦能不能吃知了猴 孕婦適量吃一些知了猴是沒有影響的，前提是要確保孕媽們對知了猴不過敏。 孕婦吃知了猴的好處： 1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：知了猴中含有大量的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)比牛肉、豬肉等都高出很多，孕婦食用可補(bǔ)充豐富的蛋白，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，也可緩解孕婦疲勞的現(xiàn)象。 2、預(yù)防孕期疾病：知了猴中除了蛋白質(zhì)可分解為大量的氨基酸外，也含有較多的游離氨基酸，食用可促進(jìn)孕婦自身蛋白質(zhì)的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防孕期疾病。 3、預(yù)防妊娠高血壓：知了猴鉀離子含量很高，而鈉離子含量相對很低，也是一種高鉀低鈉食物，對調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡十分有效，能在一定的程度上降低血壓，可預(yù)防妊娠高血壓。 4、知了猴具有抗菌鎮(zhèn)驚、利尿祛寒的功效，是一味傳統(tǒng)的辛涼解表中藥，孕婦食用可起到清熱避暑的效果，還能預(yù)防孕婦上火。

孕婦可以吃金線蓮嗎 正常體質(zhì)的孕婦可以吃金線蓮，體質(zhì)虛弱的孕婦慎吃。 金線蓮屬多年生草本植物，在民間具有廣泛藥用價(jià)值，素有“藥王”、“金草”、“神草”、“鳥孕婦參”等美稱。孕婦食用金線蓮可以調(diào)節(jié)孕婦機(jī)體免疫，還能在一定程度上去胎毒。因此，孕婦可以食用金線蓮。 但是金線蓮屬性涼寒，因此體質(zhì)虛弱的孕婦多食可能會引起腹痛甚至影響胎兒發(fā)育，因此，體質(zhì)虛弱的孕婦應(yīng)慎吃。 小貼士： 1、如果胎火旺，要降火，也可以多吃梨子、梨子汁、甘蔗汁或燕窩哦。 2、35周過后才要去胎毒哦，前中期應(yīng)少吃金線蓮，尤其是頭三個(gè)月哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="715480"} 孕婦金線蓮食譜

孕婦能吃頭孢呋辛酯片嗎 孕婦需慎服頭孢呋辛酯片，雖然目前暫無未發(fā)現(xiàn)頭孢呋辛酯片對胎兒的有害證據(jù)，但孕婦在服用此藥前仍需遵循醫(yī)囑，另外本品可經(jīng)乳汁排出，故哺乳期婦女應(yīng)慎用或暫停哺乳。 頭孢呋辛酯片主要適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等，孕婦如果在患有以上癥狀的情況下服用頭孢呋辛酯片還需注意一下幾點(diǎn)： 1、對青霉素類有過敏反應(yīng)的患者應(yīng)慎用。 2、使用期間或停藥后如發(fā)生嚴(yán)重腹瀉，要警惕是否出現(xiàn)偽膜性腸炎。 3、使用本品治療的病人，建議使用葡萄糖氧化

孕婦可以喝茵陳水嗎 孕婦可以適量喝一些茵陳水。 茵陳具有清熱退黃的功效，從懷孕35周以后開始喝茵陳水還有助于預(yù)防寶寶黃疸。每天20-30克，每次泡水200ml左右，可以消黃利膽,是可以適當(dāng)?shù)睾鹊?。要注意用?不要喝多了。 而且茵陳還具有降脂的作用，它能降低血清膽固醇和載脂蛋白B，防止血管壁脂質(zhì)堆積，特別適合妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽們服用。 適合孕婦的茵陳的做法 茵陳大棗湯 材料：茵陳45克、紅棗5枚、冰糖少許、薏米100克。 做法： 1、將茵陳洗凈，入沙鍋內(nèi)加水200毫升，煮沸后改為文火煎至100毫升，去渣取汁備用。 2、再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。 3、煮沸后改為文火，慢慢熬煮至湯稠后，加冰糖拌勻即可食用。 茵陳粳米粥

哺乳期吃魚腥草回奶嗎 哺乳期吃魚腥草是不會引起回奶的，而且魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，安全低毒，臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用，非常適合哺乳期上火的媽咪們食用。另外在月子里第一次吃雞的產(chǎn)婦來說，一定要放些魚腥草，魚腥草能祛除侵入人體的外邪，抗病毒和感染，能促進(jìn)生產(chǎn)傷口的愈合，還可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)。 小貼士：如果哺乳期奶水分泌過少首先都要鼓勵(lì)乳母，使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅(jiān)持按時(shí)喂奶;飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足;飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;燉七星肘喝湯。 哺乳期吃魚腥草的做法 魚腥草茶 材料：魚腥草15公克，冰糖30公克，水800ML 1、魚腥草洗凈瀝干水份備用。 2、準(zhǔn)備一干凈陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水

化橘紅孕婦可以吃嗎 化橘紅是一種天然的止咳化痰藥，其副作用也比較小，孕婦可根據(jù)自身的身體狀況在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 化橘紅中所含的枸櫞、香葉醇、芳香醇、柚皮苷、新橙皮、枸櫞苷等有散寒，燥濕，利氣，消痰的功效，孕婦如果出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽、哮喘、喉癢痰多等情況可酌情服用。 此外很多孕媽在孕婦會出現(xiàn)孕吐、食欲不振的情況，而化橘紅還可以用于脾胃氣滯所致脘腹脹滿，疼痛、惡心嘔吐、不思飲食之癥。 孕婦服用化橘紅的方法 化橘紅雪梨飲 做法：將化橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一個(gè)切片和約1000升水同煮10分鐘，當(dāng)茶多次慢飲。 功效：對咽喉炎、潤喉、潤肺的作用。 化橘紅煲湯 做法：將化橘紅果切片約5克，煲豬肉、雞肉或骨頭湯等。 功效：祛塵、祛油膩、清腸胃、潤肺止咳。

哺乳期能吃生魚片嗎 哺乳期不能吃生魚片。 魚身上一般都會攜帶有細(xì)菌和寄生蟲，生魚片沒有經(jīng)過高溫殺毒，寶媽食用是有可能會被細(xì)菌和寄生蟲感染的，甚至可能通過喂奶而傳給寶寶，影響寶寶的身體健康。另一方面，即使寶媽沒有被細(xì)菌和寄生蟲傳染，生冷食物也容易通過乳汁影響寶寶的腸胃，讓寶寶腸胃不適。因此，哺乳期不能吃生魚片。 哺乳期吃魚注意事項(xiàng) 1、哺乳期吃魚一定要吃完全做熟了的魚，避免被細(xì)菌和寄生蟲感染。 2、哺乳期應(yīng)該要吃新鮮的魚，不要吃死魚以及罐裝魚等，至于咸魚、熏魚等再加工的魚都含有亞硝酸類致癌物質(zhì)，寶媽應(yīng)少吃。 3、哺乳期寶媽吃的魚應(yīng)做成清淡口味，而不宜食用辛辣刺激的魚，避免導(dǎo)致自身和寶寶身體不適。 4、哺乳期寶媽應(yīng)多吃下奶的魚湯，從而更好的給寶寶提供營養(yǎng)。 5、哺乳期寶媽應(yīng)

坐月子可以喝羊奶嗎 坐月子可以喝羊奶，但剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦不宜喝。 羊奶就是羊的奶，其營養(yǎng)豐富、易于吸收，有“奶中之王”的美譽(yù)，因此，坐月子可以喝羊奶，食用可以補(bǔ)鈣、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠等。 這里需要注意的是，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦是不宜喝羊奶的，會產(chǎn)生脹氣，影響傷口愈合。 此外，羊奶不宜過量使用，過量使用反而可能導(dǎo)致無法正常的吸收羊奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而引起發(fā)燒、扁桃體發(fā)炎等疾病。 坐月子喝羊奶的注意事項(xiàng) 1、不空腹喝羊奶 空腹喝羊奶會導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時(shí)間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養(yǎng)成分，甚至?xí)霈F(xiàn)腸胃不適的癥狀。 最好是能在喝羊奶之前，先吃一點(diǎn)像面包、饅頭、餅干之類的食物，能幫助更好的消化吸收。

蜂蛹孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃蜂蛹。 孕婦食用蜂蛹是十分不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榉溆贾泻写罅康臓I養(yǎng)成份，其中蛋白質(zhì)和氨基酸的含量都特別高，正好可以滿足孕婦高營養(yǎng)的攝入量。是一種天然而又沒有毒副作用的滋補(bǔ)佳品。另外蜂蛹中還有多種蜂產(chǎn)品的有效成分，孕婦食用以后可以增加母體的抗病能車，減少病毒對孕婦和胎兒的傷害。 但是注意孕婦雖然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中會存在一些寄生蟲，所以孕婦在食用之前，一定要把里面的寄生蟲全部殺死才可以，所以孕婦食用的蜂蛹，一定要高溫炒制，或者蒸煮十五分鐘以上的時(shí)間才能放心食用。 孕婦吃蜂蛹的好處 1、避免孕期高血壓癥 蜂蛹中含有一定的糖類成份，這里物質(zhì)被人體吸收后可以促進(jìn)人體脂肪的代謝，從而起到降低孕婦血脂和膽固醇的升高，也就避免

孕婦能吃鴨頭嗎 孕婦適量吃一些鴨頭是沒有影響的，不過在吃的時(shí)候注意要太辣，太辣了容易導(dǎo)致孕婦便秘，便秘容易引起流產(chǎn)，而且孕婦吃了太熱氣的東西，寶寶出生后容易火大起痱子、黃眼屎。建議孕婦一次最多吃一個(gè)鴨頭，不建議你多吃，否則會導(dǎo)致腹部腹痛，出現(xiàn)腹絞痛的現(xiàn)象，影響孕媽健康和胎兒的發(fā)育。 另外由于鴨頭部的血管神經(jīng)比較多，最簡明積聚毒素，如玷辱水域或植物里的農(nóng)藥化肥、飼料里添加的化學(xué)物質(zhì)都可隨攝食進(jìn)來動(dòng)物體內(nèi)。同時(shí)，加工兜售食品的場所不吻合食品衛(wèi)生法央求，這方面都會帶來平安隱患。所以，選購鴨頭魚頭時(shí)，要去拘禮、有監(jiān)管的市場，關(guān)愛是否為拘禮的飼養(yǎng)加工場所工作，不要順路在街頭路邊選購。 小貼士：孕期準(zhǔn)媽媽在吃辣鴨頭這類腌制類食物時(shí)一定要注意適量，重鹽重調(diào)味準(zhǔn)媽媽吃多了容易水腫;而且鹵菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬于強(qiáng)氧化劑，進(jìn)人人體后，可使血中低鐵血紅蛋白

孕婦可以喝燈籠草水嗎 孕期需慎喝喝燈籠草水。 燈籠草有瀉下作用，如果在孕期食用有墮胎之弊，因此不建議在孕期服用燈籠草水。 但民間有些說法稱在臨產(chǎn)前喝一些燈籠草水可以幫助去胎毒，讓胎兒生下來后腿部更有力，不過這種說法目前還沒有明確的科學(xué)依據(jù)，因此孕晚期的產(chǎn)婦們?nèi)绻窍胍葻艋\水也最好遵循醫(yī)囑。 燈籠草的主要功效 燈籠草的性涼，果實(shí)，枝葉皆可入藥，都有著各自獨(dú)特的功效。根據(jù)《本草綱目》記載，燈籠草的枝葉入藥，煎水服用可以治療子宮出血、膽囊炎、感冒頭痛等疾病，根據(jù)長期的臨床經(jīng)驗(yàn)，人們發(fā)現(xiàn)燈籠草對于婦科疾病特別是子宮出血，有著非常良好的藥效，所以在一些治療婦科疾病的中成藥中，一般都會有燈籠草的成分。 1、《陸川本草》："行氣，消脹，利尿。治腹脹，睪丸炎，疝氣。" 2、《南寧市藥物志》："清熱

蜆殼胃散孕婦能吃嗎 據(jù)蜆殼胃散說明書顯示孕婦是可以服用的，不過建議最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。 蜆殼胃散的主要成分為烏賊骨，大黃，薄荷，丁香，陶土，可以治療胃酸過多引起的各種腸胃不適，如胃痛、胃脹、饑痛，飽痛，以及氣頂反胃等，孕期如果有以上病癥可以在咨詢醫(yī)師后謹(jǐn)慎服藥。 孕婦胃痛應(yīng)對方法 1、輕揉腹部 孕期如果感到胃脹不舒服，可以用雙手輕輕揉腹部，以肚臍為中心順時(shí)針揉按3分鐘，然后逆時(shí)針揉按3分鐘，這樣可以緩解胃部脹痛。 2、喝些豬肚湯 如果不是早孕反應(yīng)，可以用豬肚煲湯喝，胡椒不要放太多，兩三個(gè)星期喝一次就行了。 3、吃幾?；ㄉ? 孕期如果胃痛比較厲害還可以選擇早晨和晚上各嚼幾粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢復(fù)。 4、少食多餐 每日少食多餐，少

孕婦能吃芹菜葉嗎 孕婦是可以吃芹菜葉的，芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)、鈣的含量均超過莖的含量。而且芹菜的葉含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，還能增強(qiáng)人的食欲，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們食用。此外，經(jīng)有關(guān)研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芹菜葉對癌癥還具有一定的抑制作用，抑制率可以達(dá)到73%。把它榨汁后做成飲料，據(jù)說還有很好的興奮作用。孕婦在此芹菜的時(shí)候可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。 不過對于芹菜性涼，質(zhì)滑，脾胃虛寒、容易大便腹瀉的孕婦不宜多食哦，而且如果是對芹菜過敏的話，食用后就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類語錄和也要避免食用芹菜。 芹菜葉的做法推薦 1、炒蛋：將芹菜葉洗凈切碎，在碗中打入2—3個(gè)雞蛋，加入切碎的芹菜葉拌一拌，然后倒入熱油鍋中翻炒，