孕婦可以喝茵陳水嗎

孕婦可以適量喝一些茵陳水。

茵陳具有清熱退黃的功效，從懷孕35周以后開始喝茵陳水還有助于預(yù)防寶寶黃疸。每天20-30克，每次泡水200ml左右，可以消黃利膽,是可以適當(dāng)?shù)睾鹊摹Ｒ⒁庥昧?不要喝多了。

而且茵陳還具有降脂的作用，它能降低血清膽固醇和載脂蛋白B，防止血管壁脂質(zhì)堆積，特別適合妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽們服用。

適合孕婦的茵陳的做法

茵陳大棗湯

材料：茵陳45克、紅棗5枚、冰糖少許、薏米100克。

做法：

1、將茵陳洗凈，入沙鍋內(nèi)加水200毫升，煮沸后改為文火煎至100毫升，去渣取汁備用。

2、再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。

3、煮沸后改為文火，慢慢熬煮至湯稠后，加冰糖拌勻即可食用。

茵陳粳米粥

材料：粳米100克、茵陳蒿60克、白砂糖30克

做法：

1、先將茵陳洗凈，加水煎汁，去渣，加入淘洗干凈的粳米，再加水適量。

2、先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，可加適量白糖調(diào)味。

茵陳的禁忌人群

1、非因濕熱引起的發(fā)黃忌服茵陳。

2、蓄血發(fā)黃者，禁用茵陳。

3、熱甚發(fā)黃，無濕氣，二者禁用。