寶寶對(duì)輔食不愛(ài)的情況很常見(jiàn)，原因可能會(huì)有以下幾點(diǎn)

寶寶不愛(ài)吃輔食該怎么辦？寶寶對(duì)輔食不愛(ài)的情況很常見(jiàn)，在我家大寶和二寶身上都發(fā)生過(guò)，原因可能會(huì)有以下幾點(diǎn)，供你排查一下：

1，需要改變輔食形態(tài)了

許多寶寶比較先進(jìn)，在9個(gè)月左右就不喜歡吃泥狀的輔食了，他們會(huì)更喜歡稍微有顆粒的，或者塊狀的手指食物，甚至是大人的食物。

這個(gè)時(shí)候大人要更換各種形態(tài)的輔食，給寶寶嘗試，包括饅頭，面條，餅等各種面食，稠一點(diǎn)的粥甚至米飯，煮軟的胡蘿卜或者花椰菜切塊等等。

注意，一歲以前不要加鹽不要加鹽不要加鹽，重要的事情說(shuō)三遍。

只要寶寶能順利咽下去，不噎不吐，就無(wú)需擔(dān)心他的咀嚼問(wèn)題，咀嚼能力和長(zhǎng)幾顆牙是沒(méi)關(guān)系的，寶寶是用自己的牙床咀嚼，因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/387626.html" title="磨牙" class="innerlink" target="_blank">磨牙已經(jīng)在牙床下面了，所以寶寶的牙床是很硬的，完全可以咀嚼較軟顆粒狀的食物。

另外便便里有食物殘?jiān)彩钦５模槐負(fù)?dān)心。

寶寶必須要經(jīng)歷這段過(guò)度，鍛煉自己的咀嚼技巧和消化能力。

2，奶量過(guò)多

寶寶肚皮里的空間是有限的，如果不愛(ài)吃輔食，很可能是肚子里已經(jīng)被其他東西裝滿了，不餓能吃嗎？

首先，添加輔食之后，奶量要控制在600ml左右就夠了，不需要太多了。

其次，把吃飯時(shí)間安排好，先吃輔食，然后馬上喝奶，不要把進(jìn)食時(shí)間弄得太過(guò)分散，一兩個(gè)小時(shí)就要吃一次東西，總是在吃，就感覺(jué)不到饑餓。

3，運(yùn)動(dòng)量太少

尤其是冬天，很多寶寶會(huì)被長(zhǎng)期悶在家中，很多寶寶會(huì)穿得很多，運(yùn)動(dòng)會(huì)有很大障礙，再加上一個(gè)愛(ài)抱著寶寶的老人，那一天基本就沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)消耗當(dāng)然不會(huì)太餓，不餓還硬塞是不是就太不人道了？

寶寶和大人穿同樣厚度即可，不需要穿得太多，平時(shí)多把寶寶放在爬行墊上，練習(xí)翻滾爬行，扶站扶走等等，讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)，不光會(huì)消耗能量，也是讓他變得更聰明的途徑哦！

4，缺鐵

如果寶寶臉色蒼白，容易疲勞，還厭食厭奶，就要懷疑是不是缺鐵了，一般早產(chǎn)寶寶會(huì)比較容易有這個(gè)問(wèn)題。

另外，如果寶寶平常吃的不是添加鐵的市售米粉，而是吃自己家里做的米粥之類的，并且挑食不吃肉蛋類，也可能是缺鐵。

發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵，可以買些鐵劑，連續(xù)補(bǔ)鐵8-12周之后，只要飲食均衡，就可以停掉補(bǔ)劑了。

5，進(jìn)食不愉快的體驗(yàn)

媽媽們可以做一下?lián)Q位思考，找個(gè)其他家人來(lái)喂你，看看如何喂才不會(huì)引起你的反感。

慢說(shuō)是拿勺子撬嘴巴這種喪心病狂的事，就算是緊迫盯人，拿著勺子追嘴巴，甚至又哄又逗，都不是什么愉快的進(jìn)食體驗(yàn)。

只要你心中有焦慮，就一定會(huì)給寶寶壓力，面對(duì)壓力，沒(méi)人會(huì)有食欲。

習(xí)慣在喂食的時(shí)候承受壓力的寶寶，會(huì)把不愉快的體驗(yàn)和喂食聯(lián)系起來(lái)，看到輔食還沒(méi)吃就渾身難受了，那還吃得進(jìn)去嗎？

媽媽一定要放下焦慮，給寶寶吃和不吃的自由，讓寶寶慢慢忘記不愉快體驗(yàn)，自然會(huì)變成小吃貨的。

如果上述都排除了，還是不愛(ài)吃，也可能只是暫時(shí)性的食欲減退，尤其是大月齡寶寶，生長(zhǎng)速度變慢了，有一陣子就是不想吃很多，或者剛生過(guò)病，食欲也會(huì)不好。只能順其自然，上面五點(diǎn)都能作對(duì)，寶寶的食欲一定會(huì)很快恢復(fù)過(guò)來(lái)的。