材料:鯉魚1條(約500克) 紅棗10粒 黑豆20克 鹽1茶匙(5克) 姜1小塊 清水1500毫升。
做法:
1.將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈后控干水分,并用紙巾將魚身徹底擦干。
2.鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開。然后再洗凈,并瀝干水分備用。
3.在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),放入鯉魚煎至雙面金黃后撈出。
4.將煎過的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開水,然后加入黑豆,紅棗,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。
5.食用前,放入鹽調(diào)味即可。
材料:豬瘦肉130克,水發(fā)黃花菜120克,水發(fā)竹蓀90克,鹽,雞精各適量,料酒,姜片,花椒各少許。
做法:
1.將竹蓀,黃花菜,豬瘦肉洗凈切好備用。
2.向砂鍋中注入清水,燒開放入花椒,姜片,豬瘦肉塊,黃花菜,竹蓀,淋入料酒攪拌均勻,去除腥味,煮開后用小火燉煮約20分鐘,加入鹽,雞精調(diào)味,再轉(zhuǎn)大火略煮片刻,至湯汁入味。
3.關(guān)火后盛出燉好的湯,裝入湯碗中即可。
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