這3種“人造肉”，不要再給寶寶吃，會(huì)加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)

作為媽媽，可不要在孩子的營(yíng)養(yǎng)上吝嗇，但是也要十分注意孩子的飲食。下面這3種“人造肉”，雖然美味但卻不營(yíng)養(yǎng)，并且還會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)。

1、超市里賣的人造火鍋肉丸

在冬天帶孩子吃火鍋是一件非常愉快的事情，一家人團(tuán)坐在一起，吃吃喝喝，其樂融融。但是家長(zhǎng)要知道吃火鍋對(duì)孩子本來就是一件很有挑戰(zhàn)性的事情，有的孩子比較喜歡吃辣，辣味對(duì)胃就已經(jīng)極具殺傷力，家長(zhǎng)再給孩子買人造的魚丸、肉丸、蟹排吃，對(duì)孩子的身體是沒有好處的。

要知道，這些人造肉里面的肉是微乎其微的，孩子吃入胃中不是肉，而是食用明膠、香精、色素、增白劑等各種添加劑，百害而無一利，孩子還很容易因?yàn)樗奈兜篮贸远蕴?，?dǎo)致消化不良甚至拉肚子。

2、腌制的肉

前段時(shí)間，我還看到新聞?wù)f，很多南方地區(qū)的人又開始腌制臘腸了。雖然臘腸在腌制的過程中會(huì)用到真正的肉，但是為了讓肉類保鮮時(shí)間更加長(zhǎng)久，通常會(huì)在肉中添加很多食鹽或者是其他調(diào)料對(duì)肉類進(jìn)行深加工。在進(jìn)一步的加工過程中，肉的營(yíng)養(yǎng)成分也是會(huì)流失的。并且孩子吃習(xí)慣了這些高鹽的重口味的食物，還可能會(huì)變得挑食，不喜歡吃清淡的食物，變得重口味，很容易肥胖。

所以讓孩子吃肉，最好還是吃原滋原味的肉好。另外，超市里腌制罐頭類的肉更是要少買來給孩子吃，都是屬于沒營(yíng)養(yǎng)還不容易被消化的食物。

3、超市里的快餐肉

對(duì)于很多孩子來說，他們都非常喜歡去超市買小零食吃，特別是像香腸、火腿腸、午餐肉等。這些東西雖然看起來是用肉做的比較健康，但是它們的脂肪含量非常高，孩子吃了不容易消化并且發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)非常大。

不論從孩子的生長(zhǎng)發(fā)育還是健康飲食的角度，家長(zhǎng)都應(yīng)減少甚至避免讓孩子吃這類肉食。它們色香味俱全對(duì)孩子極具誘惑力，孩子一旦養(yǎng)成吃這些肉的習(xí)慣后，就會(huì)變得挑食不喜歡吃家里的做的飯菜，還會(huì)由于攝入熱量過多，變成一個(gè)小胖子。

你有給你家孩子吃這些“人造肉”嗎？