寶寶開胃輔食：茄汁肉末拌面

寶寶復(fù)制添加，同樣是每個寶爸寶媽操心的事情。想要讓寶寶及補充營養(yǎng)，又要讓寶寶愛吃。那么下面就給各位寶爸寶媽推薦寶寶開胃輔食：茄汁肉末拌面

食材

蝴蝶面

螺絲面

西紅柿 半個

西藍花 1朵

胡蘿卜 1小段

洋蔥 適量

里脊肉 1小塊

參考月齡：12月及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

月齡和做法只供參考，寶媽們根據(jù)自家寶貝情況合理調(diào)整，食材也可以替換成家里現(xiàn)有的食材~

1、準備食材：蝴蝶面、螺絲面、西紅柿 半個、西藍花 1朵、胡蘿卜 1小段、洋蔥 適量、里脊肉 1小塊

2、鍋內(nèi)水燒開，放入西藍花和胡蘿卜，西藍花焯水1分鐘撈出透涼，胡蘿卜繼續(xù)焯水3分鐘

3、另起鍋把蝴蝶面、螺絲面冷水入鍋，開始煮面條

煮面條的時候，水不要太開，等面條下鍋開鍋后也宜用中火煮，否則容易面條湯糊化。中火煮時，隨開隨點些涼水，使面條均勻受熱。

3、煮面期間，洋蔥切碎

4、胡蘿卜切成小丁

5 、里脊肉切成肉末

6、面條快煮好嘍，煮至9分熟就可以關(guān)火了，再燜1分鐘

7、面條煮好后放入白開水中透涼

8、另起鍋，倒入適量油，入洋蔥爆香，然后放入肉末，中火把肉末炒熟

9、番茄放入鍋中，轉(zhuǎn)中小火，把番茄炒出濃汁

10、很快番茄就出濃汁了

11、再依次放入胡蘿卜碎，和西藍花，茄汁肉末就做好嘍，把醬汁淋在面條上就可以開動了

12、茄汁肉末拌面 get ?，滿足寶寶的胃，美翻你的心~