哺乳期可以喝薄荷水嗎

哺乳期不可以喝薄荷水。

因?yàn)楸『芍兴倪@些成分會(huì)影響產(chǎn)婦乳汁的分泌，同時(shí)也有可能通過(guò)乳汁對(duì)嬰兒健康產(chǎn)生不良的影響。因此，處于哺乳期的產(chǎn)婦，最好也不要吃薄荷。

薄荷水有哪些功效

1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、滅菌消毒、化濁辟穢的功用，對(duì)舒緩感冒感冒、偏頭痛以及祛痰極有效果，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，仍是溫文的冷靜飲料。

2、薄荷葉有助開(kāi)胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)推陳出新。

3、消除口臭。

4、而它最重要的貢獻(xiàn)是在操控消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的成效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安慰風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。

5、它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，協(xié)助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等。

哪些人不適合喝薄荷茶

1、身體陰虛導(dǎo)致發(fā)熱、發(fā)汗的患者，以及肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情況加重。

2、由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時(shí)候最好不要過(guò)量服用，避免導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

3、建議孕婦最好不要過(guò)量服用薄荷，哺乳期間別喝薄荷茶。因?yàn)楸『芍泻械囊恍┪镔|(zhì)抑制雌激素及乳汁分泌。

4、通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對(duì)于哺乳動(dòng)物都具有比較強(qiáng)的麻痹作用，過(guò)量服用薄荷容易導(dǎo)致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的時(shí)候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過(guò)2mg/kg體重，這樣才對(duì)身體是最好的。

5、不要長(zhǎng)期服用薄荷茶或薄荷制品。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。