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鴿子湯怎么燉治貧血

2019年07月18日 17:27閱讀次數(shù):2784
鴿子湯怎么燉治貧血呢?鴿子湯是一種補(bǔ)血效果很好的食物,但是有很多人不知道怎么做,本文就教大家鴿子湯怎么燉治貧血,大家一起來看看吧!
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天麻乳鴿湯

材料:鴿子、生姜、天麻、枸杞、雞精。

做法:

1.鴿子切大塊 入熱水中 焯水 備用。

2.加入生姜 焯過水的鴿子 及天麻 大火燒開 后轉(zhuǎn)小火 燉1.5左右。

3.1.5小時(shí)后 加鹽 枸杞 雞精 即可關(guān)火。

鴿子湯怎么燉治貧血1

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山藥乳鴿湯

材料:鴿子一只、山藥一段、黑木耳3~4朵、鵪鶉蛋7.8個(gè)。雞精,料酒,精鹽,姜,生蒜

做法:

1.鴿子洗凈,放入滾水里面,加點(diǎn)料酒,去血,撈出,洗凈。

如何做孕婦吃的鴿子湯

2.放入姜片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時(shí)

如何做孕婦吃的鴿子湯

3.山藥刨皮,切片刀塊,泡發(fā)黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼;

4.用筷子刺一下,比較酥的時(shí)候,放入鵪鶉蛋和黑木耳。

5.小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調(diào)味即可。

鴿子湯怎么燉治貧血2

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河參燉鴿子

材料:鴿子一只、新開河參半條、元肉十粒、枸杞一把、姜一片

做法:

1.鴿子切塊洗凈備好

2.新開河參、元肉、枸杞、姜洗凈備好

3.把所有食材放進(jìn)燉盅里,加入適量清水,浸過鴿子為準(zhǔn)

4.蒸鍋里放入水,放支架(放布也行),然后把燉盅放在支架上

5.蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開后,文火慢燉一小時(shí)

6.加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美

鴿子湯怎么燉治貧血3

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清燉鴿子湯

材料:鴿子1只,香菇2-3個(gè),木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒

做法:

1.澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;

2.砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí);

3.1個(gè)半小時(shí)后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;

4.山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調(diào)味即可。

鴿子湯怎么燉治貧血4

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