孕婦吃柚子會(huì)血糖高嗎

不會(huì)。

柚子中含有一種類似胰島素的成分，食用后可以起到不錯(cuò)的降血糖的作用，因此孕婦食用不僅不會(huì)血糖高，反而能讓體內(nèi)的血糖水平更加穩(wěn)定，是最適合糖尿病病人的理想食物。

柚子糖分高嗎

不高。

每100克可食用部分的柚子果肉，大約含有9-13克糖分，這在水果中的含糖量來(lái)看，是屬于中等含糖量的水果，和常吃的蘋果、杏、無(wú)花果、橙子、荔枝等含糖量差不多，可每天食用。

孕婦吃柚子的其他功效

1、促進(jìn)胎兒發(fā)育

柚子中含有豐富的天然葉酸，孕婦食用補(bǔ)充葉酸，對(duì)胎兒的神經(jīng)及智力發(fā)育有一定的作用，孕早期還能幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，柚子中含有的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是胎兒發(fā)育所需的。

2、美容養(yǎng)顏

柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)，孕婦經(jīng)常食用能使皮膚光潔嫩白。另外，柚子還含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦食用也會(huì)有一定的養(yǎng)顏美容作用。

3、清熱

柚子有清熱降火的作用，可幫助孕婦緩解秋冬季因天氣干燥而出現(xiàn)的口腔潰瘍、牙齦腫痛現(xiàn)象。

4、鎮(zhèn)痰祛咳

柚子中含有檸檬烯和蒎烯，這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體的呼吸道之后可以稀釋痰液，有利于痰液的排出，可以起到鎮(zhèn)痰祛咳嗽的作用。孕婦多吃一些可以起到保護(hù)呼吸道的作用。