別給孩子喂這2種“湯”,可能會越吃越胖,還可能潛在“性早熟”
由于早期的獨(dú)生子女政策,現(xiàn)在很多人家中都是四個(gè)老人照顧著一個(gè)孫子或者是孫女,因?yàn)橹挥幸粋€(gè)獨(dú)苗苗,所以許多老人在生活中簡直恨不得把孩子捧到天生去,不論是在哪一方面,這些老人都是無比的疼愛孩子。平時(shí)老人疼愛孩子最常有的表現(xiàn)就是給孩子做好吃的,為了讓孩子未來長得又高又壯士,他們在生活中經(jīng)常會給孩子們燉湯喝,殊不知湯雖然很補(bǔ),但也不是可以亂喝的,別給孩子喂這2種“湯”,可能會越吃越胖,還可能潛在“性早熟”。
1、筒子骨湯
在老人們看來,對人們?nèi)梭w最補(bǔ)的就是大骨頭湯,因此為了給小孩補(bǔ)身體,平常老人往往會用上很長的時(shí)間來熬大骨頭湯,那么大骨頭湯當(dāng)真對人體這么好嗎?在詢問過相關(guān)專家后,我們知道了真相。大骨頭雖然是骨頭,但這并不代表其中含有大量的鈣,如果偶爾喝幾次的話,骨頭湯對身體還是有一定好處的,但是如果長時(shí)間喝,人們不僅無法補(bǔ)充鈣,而且還會因?yàn)楣穷^中所含有的豐富的嘌呤而變胖。
尤其是孩子們,他們會長胖的更快。其次,很多老人總會慢悠悠、長時(shí)間的熬制骨頭湯,他們認(rèn)為湯熬的時(shí)間越長營養(yǎng)價(jià)值就會越高,然而事實(shí)并非如此,經(jīng)過長時(shí)間的熬制,骨頭湯中會產(chǎn)生一種叫做亞硝酸鹽的物質(zhì),這種物質(zhì)是會對人體造成傷害的。
2、雞湯
除了大骨頭湯,家長們還喜歡熬制一些雞湯給孩子們喝,大多數(shù)都認(rèn)為雞湯是大補(bǔ)之物,孩子們喝了肯定是好處多多。事實(shí)也確實(shí)是如此,但也不能說這句話是絕對正確的。在現(xiàn)代,各方面技術(shù)發(fā)展的同時(shí)污染物也在增多,一些雞就是在這樣的壞境下長大的,這部分雞雖然本身有很大的營養(yǎng)價(jià)值,但也同時(shí)包含了一些不好的東西,長時(shí)間的熬制會將這些不好的東西全部燉出來,這樣會對人體產(chǎn)生不好的影響。其次,雞的身體中包含有很多的脂肪,在熬制過程中,這些脂肪會全部濃縮于湯中,這種湯孩子們偶爾喝一次還好,長期喝的話孩子們一定會因?yàn)檫@些過量的脂肪而變胖,同時(shí)還有很大可能引起性早熟。
雖然說補(bǔ)身體很重要,但大家一定要注意適量補(bǔ)充營養(yǎng),而不是過量補(bǔ)充,要知道有時(shí)候補(bǔ)的太多也不是一件好事。對于孩子們來說,只要他們不挑食,那么平時(shí)吃飯時(shí)所獲得的營養(yǎng)已經(jīng)完全可以供給他們生長所需,家長們一定要把握住這一點(diǎn),然后再給孩子們補(bǔ)身體。
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