冠心病能活多久

冠以冠心病能活多久并沒有統(tǒng)一定論的，要根據(jù)具體的病情而定。

有冠心病的人完全可以與正常人一樣享有應(yīng)有的預(yù)期壽命，關(guān)鍵在于你是怎樣對待冠心病的。當(dāng)然，冠心病也可能致命，但并不是冠心病本身所導(dǎo)致，而是冠心病導(dǎo)致了心肌梗塞的結(jié)果。簡單地說，冠心病的后果取決于對它的治療。

冠心病就是發(fā)生在心臟血管的“交通阻塞”，且是一個不斷進(jìn)展的過程，現(xiàn)在暢通的血管可能有再次阻塞的可能。且動脈粥樣硬化是一種全身性疾病，累及全身多個組織器官的血管。據(jù)統(tǒng)計，發(fā)生過心肌梗死的患者，再次發(fā)生心肌梗死、中風(fēng)的危險比沒有發(fā)生過心肌梗死者高3-5倍。如若冠心病危險因素(如高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、不良飲食習(xí)慣、吸煙、壓力過大等)持續(xù)存在，粥樣硬化斑塊持續(xù)存在并逐漸進(jìn)展，可隨時出現(xiàn)斑塊不穩(wěn)定、破裂、血栓形成，從而血管阻塞，嚴(yán)重者導(dǎo)致心肌梗死，威脅生命。所以冠心病經(jīng)過一段時間的治療后、冠心病患者出院后，仍存在長期復(fù)發(fā)風(fēng)險。而冠心病反復(fù)發(fā)作、反復(fù)住院，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，并導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，且死亡風(fēng)險高，一定不能疏忽大意。

冠心病的預(yù)防方法

1、立良好的生活習(xí)慣，不吸煙(如有吸煙習(xí)慣，請立即戒煙)，每天做30 分鐘中等強(qiáng)度的運動，保持心境開朗，這樣有助減低心臟血管被破壞的機(jī)會。

2、守「三低一高」的健康飲食習(xí)慣(「三低」指低脂、低糖、低鹽;「一高」指高纖維)，配合運動，保持理想體重(體重指標(biāo)BMI 應(yīng)維持在18.5 至24 之間，體重指標(biāo)= 體重(公斤)÷ 身高(米)2)。

3、膽固醇和高血脂患者應(yīng)通過飲食調(diào)節(jié)、運動和藥物協(xié)助降低膽固醇和血脂水平。高血壓和糖尿病患者應(yīng)依從醫(yī)生指示服用降血壓藥和血糖藥。

冠心病的高危因素

不可控制的高危因素

1、年齡：隨著年齡的增長，心血管逐漸老化、彈性減少，因此老年人罹患冠心病的風(fēng)險比年輕人的風(fēng)險要高。男性45歲以上、女性55歲以上或提早停經(jīng)且無接受動情激素補(bǔ)充治療者為危險族群。

2、性別：男性罹患冠心病的風(fēng)險遠(yuǎn)大于女性。

3、遺傳：有家族遺傳性的早發(fā)性心血管疾病者，相對的罹患冠心病的風(fēng)險會提高。

可控制的高危因素

1、高血壓：長期的血壓偏高會增加心臟及動脈血管的負(fù)擔(dān)，加速動脈粥狀硬化，容易引發(fā)中風(fēng)、充血性心臟衰竭、腎衰竭、冠心病等併發(fā)癥。

2、糖尿病：長期高血糖會併發(fā)眼睛病變、心血管病變、腎臟病變、神經(jīng)病變、易感染并導(dǎo)致冠心病。

3、高血脂：體內(nèi)過多的膽固醇會積聚在血管內(nèi)，使血管日漸狹窄，減少血液流量。動脈硬化癥發(fā)生率與低密度脂蛋白膽固醇的濃度成正比關(guān)係，而與高密度脂蛋白膽固醇的濃度呈反比關(guān)係。?

4、肥胖：肥胖容易有血脂異常、高血壓及高血糖等問題，進(jìn)而引發(fā)冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病，并且有很高的死亡率。

5、吸煙：吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，減緩血液循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，繼而誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。

6、壓力：工作壓力大及緊張生活都容易造成冠心病的發(fā)生。

7、缺乏運動：運動會增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白、總膽固醇、三酸甘油酯，且會鬆弛血管、降低血壓及減輕體重，為預(yù)防冠心病的有效方法。