產(chǎn)后生理性漲奶的癥狀

分娩后2-3天內(nèi)，產(chǎn)后媽媽乳房變得十分充盈及腫脹，乳暈也變得僵硬時(shí)，就說(shuō)明到了生理性漲奶期，若是還沒(méi)開奶，會(huì)越來(lái)越難受，甚至是出現(xiàn)紅腫、疼痛，發(fā)熱等癥狀。

產(chǎn)后生理性漲奶發(fā)生在什么時(shí)候

一般發(fā)生在一般在產(chǎn)后2-5天，最常見(jiàn)的是產(chǎn)后3-4天時(shí)。

生理性漲奶民間俗稱下奶，科學(xué)說(shuō)法是泌乳二期來(lái)臨的一個(gè)信號(hào)。通常泌乳分為泌乳一期和二期，一期在孕期約20周開始出現(xiàn)一直到產(chǎn)后48小時(shí)，分泌的叫做初乳，初乳雖少但營(yíng)養(yǎng)豐富，且也足夠維持寶寶前兩天的生存活動(dòng)。二期泌乳明顯的感覺(jué)開始于48-72小時(shí)(成分變化開始于48小時(shí)之前)，分泌過(guò)渡乳和成熟乳。

產(chǎn)后生理性漲奶怎么辦

1、生理性漲奶是提醒產(chǎn)婦該喂奶了，建議產(chǎn)后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時(shí)再喂，可每1-2.5小時(shí)就讓寶寶吸吮一次。

2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應(yīng)擠奶或用吸奶器將奶水?dāng)D出來(lái)，等開奶后至少每2~3小時(shí)擠(吸)一次。

3、產(chǎn)后媽媽要進(jìn)補(bǔ)后才能奶水充足，但剛分娩后還沒(méi)開奶前不能喝下奶湯，以免奶水太充盈，乳房脹的更難受。一般是產(chǎn)后一周左右才開始喝催乳湯。

4、情緒也會(huì)影響乳汁分泌，愉悅的心情可以促進(jìn)乳汁分泌，因此產(chǎn)后媽媽應(yīng)保持愉悅的心情和充足的睡眠，以便順利度過(guò)漲奶期。