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孕婦夏天不能吃什么

2016年03月31日 18:35閱讀次數(shù)：1158
標(biāo)簽：懷孕22周
孕婦夏天不能吃什么？女性懷孕后，飲食方面有了很多的禁忌，很多食物都不能再吃了。那么，孕婦夏天不能吃什么？夏天孕婦不可以吃什么呢？
1

冷飲

夏天大家都喜歡吃冷飲，但是孕婦卻不能吃。因為女性懷孕后，腸胃功能減弱，太冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。而且冷飲的刺激可能導(dǎo)致胎兒心率不正常，孕婦不能吃。

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2

汽水

汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血 ，影響寶寶發(fā)育，所以孕婦不能喝，冰汽水就更不可以了。

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3

西瓜

夏季，正是西瓜上市的季節(jié)，而且西瓜甜美多汁，很多人都喜歡吃，但是孕婦不宜多吃。西瓜的的糖分比較多，孕婦吃多了西瓜，可能會導(dǎo)致妊娠糖尿病。西瓜屬于寒性水果，孕早期孕婦吃西瓜可能會造成流產(chǎn)。

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4

綠豆

綠豆維生素A含量豐富，性涼，也是夏天防暑降熱必備之佳品，但這種寒涼屬性的食物不適合孕婦吃，而且從中攝取過多的維生素A也可能影響孕早期胎兒的生長。

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5

山楂

山楂酸甜合口，夏季很多孕婦喜歡吃山楂，因為能開胃。擔(dān)心，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以，孕婦夏季不宜吃山楂。

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6

生冷食物

例如生菜沙拉、生魚片等，夏季很多人喜歡吃，但孕婦不能吃。因為生菜類、生魚片未經(jīng)過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質(zhì)。

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7

罐頭食品

罐頭食品含有添加劑，孕婦吃多了，可能會引起慢性中毒，甚至引起流產(chǎn)或胎兒畸形。因此，孕婦夏季不宜多吃。

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8

健康小提示

夏季孕婦的胃口不好，一般都想吃上述的食物，但是為了寶寶能健康成長，準(zhǔn)媽媽一定要忌口，不用等多久，下一個夏天，你就又可以食用了。

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