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這幾種食物堪比避孕藥?久備不孕,小心飲食作祟!

2017年03月27日 18:04閱讀次數(shù):1380
俗話說(shuō),民以食為天,飲食是我們?nèi)粘I畹闹匾M成部分,也對(duì)我們的健康起著至關(guān)重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進(jìn)行一定的調(diào)整。有些食物有利于助孕促排卵,而有些食物,可能會(huì)幫倒忙哦!
俗話說(shuō),民以食為天,飲食是我們?nèi)粘I畹闹匾M成部分,也對(duì)我們的健康起著至關(guān)重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進(jìn)行一定的調(diào)整。有些食物有利于助孕排卵,而有些食物,可能會(huì)幫倒忙哦!

1、芹菜

很多人都知道芹菜有殺精作用,但具體是什么原理很多人卻搞不懂。食用芹菜會(huì)抑制男性睪酮的生成,連續(xù)多日食用,男性精子會(huì)明顯減少,食用量過(guò)大甚至?xí)_(dá)到難以受孕的程度,不過(guò)停止食用后會(huì)慢慢恢復(fù)。

2、豌豆

豌豆中含有天然化學(xué)成分環(huán)氯奎寧,會(huì)抑制男性睪丸的造精功能,造成精子數(shù)量減少,從而降低男性生育能力。

3、大豆

大豆對(duì)女性來(lái)說(shuō),可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)排卵,但對(duì)于男性來(lái)說(shuō),其中某些成分可以模擬雌二醇的功能,導(dǎo)致精子數(shù)量下降,影響男性生殖能力。

4、大蒜

大蒜屬于辛辣食物,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),攝入過(guò)多會(huì)損傷脾胃正氣,使得血?dú)馐軗p,最終導(dǎo)致男性精少不育。

5、胡蘿卜

食用胡蘿卜過(guò)多的話,會(huì)造成血液中胡蘿卜素偏高,可能會(huì)干擾類(lèi)固醇的合成,從而出現(xiàn)無(wú)月經(jīng)、不排卵、不孕癥等異?,F(xiàn)象。

6、木瓜

首先要澄清一點(diǎn),木瓜并沒(méi)有豐胸的作用,反而是其中含有的酶木瓜蛋白酶可以和孕酮相互作用,達(dá)到避孕的效果。

除此之外,還需要注意的是,備孕期間應(yīng)避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物,多食用新鮮天然食材。清洗餐具和蔬果時(shí)還需注意須將洗滌劑清洗干凈,否則殘留的洗滌劑久而久之也會(huì)影響精子卵子的質(zhì)量和活力。

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