足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當(dāng)于自己除拇指外其他四指并攏的寬度),脛骨外一橫指處。
按摩療效:經(jīng)常點(diǎn)按足三里穴,有助于健脾益氣,強(qiáng)壯體質(zhì),預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)。
天突穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1~2分鐘。
按摩療效:按摩天突穴能宣肺化痰、利咽開(kāi)音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
少商穴在拇指末節(jié)橈側(cè)(即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè)),距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1~2分鐘。
按摩療效:按摩少商穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭等癥。
還可以輸入140字
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!
小兒推拿肺俞穴
小兒推拿捏脊
小兒推拿清心經(jīng)
腿部穴位按摩減少孕期脫發(fā)
小兒推拿天河水
小兒推拿清肺經(jīng)
磨牙餅干幾個(gè)月開(kāi)始吃
鴿子燉湯放什么好 營(yíng)養(yǎng)又好吸收
寶寶發(fā)燒期間營(yíng)養(yǎng)食譜
孕前準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
三色雞絲的做法
香菇牛肉湯
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!