如果寶寶身高比平常孩子低，很多人都會自然而然的認(rèn)為是缺鈣造成的，其實(shí)這種看法比較片面，寶寶如果患有疾病也會影響身高發(fā)育。 　　很多家長發(fā)現(xiàn)自己家孩子和同齡小孩相比個子小，長不高，自然而然的認(rèn)為是寶寶去鈣造成的，于是各種各樣的補(bǔ)鈣法紛紛用在了孩子身上。難道說，寶寶長不高是缺鈣嗎?寶寶缺鈣會長不高，但寶寶長不高的原因并非單單是缺鈣，家長一定要重視這一點(diǎn)，寶寶才可以增高。 　　判斷寶寶是否缺鈣是很簡單的事情，家長只要帶寶寶去醫(yī)院做個小小的化驗(yàn)就明了了，而不要只看表面的無力、哭鬧、易驚、多汗這些癥狀就憑經(jīng)驗(yàn)處理。如果排除了缺鈣這種可能后，家長就要重視了。一般的寶寶四個月就能把頭豎穩(wěn)，四至六個月能翻身，七個月能獨(dú)坐，八至九個月能腹爬或者四爬。如果寶寶六七個月依然一身松軟，就很有可能存在“肌緊張低下”的問題。 　　身材矮小的青少年，有的是因?yàn)閺男「鞣N疾病引起的，比如;

　　什么時候開始給嬰兒補(bǔ)鈣呢?醫(yī)生的建議是滿月就開始補(bǔ)鈣的，此外，鈣要和魚肝油一起補(bǔ)充，魚肝油對寶寶鈣的吸收是促進(jìn)作用的?，F(xiàn)實(shí)生活中，給小寶寶補(bǔ)鈣的時間選擇我們可以根據(jù)其喂養(yǎng)方法區(qū)別對待。 　　母乳喂養(yǎng)寶寶什么時候補(bǔ)鈣? 　　母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達(dá)125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適于鈣的吸收。當(dāng)寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣;而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補(bǔ)充鈣劑。 　　如果媽媽在哺乳期間補(bǔ)充鈣劑充足，寶寶可以通過乳汁獲得更多的鈣，且吸收效果好。 　　混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)寶寶什么時候補(bǔ)鈣? 　　對于混合喂養(yǎng)或人

　　大家都知道4個月以后的寶寶容易缺鈣鐵鋅等微量元素，有的人給孩子一起補(bǔ)充鈣鐵鋅，有的人又說一起補(bǔ)不利于吸收，真相到底如何呢？ 　　鈣鐵鋅三者都缺，在4個月以上的寶寶中比較多見，4個月以后的寶寶，從母體里帶來的鐵和鈣已經(jīng)消耗得差不多了，而生長速度仍然較快。如果寶寶這時候從飲食中沒有獲得充足的補(bǔ)充，就可能出現(xiàn)缺鈣、缺鐵。而缺鈣的表現(xiàn)之一就是大量出汗，會消耗體內(nèi)的鋅元素，又會導(dǎo)致缺鋅。 　　一般來說，寶寶的鈣鐵鋅補(bǔ)充主要靠飲食，飲食均衡是保持營養(yǎng)均衡很重要的一方面，如果鈣鐵鋅低于正常值的話，最好還是分著補(bǔ)制劑;如果鈣鐵鋅都缺的話，可以用一些制劑來補(bǔ)充;鈣和AD是可以一起吃的，其他的藥物最好分開一個小時以上。補(bǔ)充制劑的同時，要注意產(chǎn)品的具體使用說明，按規(guī)定的劑量服用。 　　鈣鐵鋅這三種元素在人體內(nèi)既相互促進(jìn)又相互制約。雖然醫(yī)學(xué)專家在攝取不同鈣量的鋅、鐵平衡實(shí)驗(yàn)中，證明大劑量鈣會影響鐵、鋅的

　　寶寶生長所需的礦物質(zhì)是非常重要的，所以爸媽們一定要及時正確的給寶寶補(bǔ)充礦物質(zhì)，以下一起來了解一下。 　　鈣元素 　　在人體內(nèi)，含有多種礦物質(zhì)，其中鈣是含量最多的一種，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分;同時，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動、血液凝固和新陳代謝等方面也都需要鈣質(zhì)的參與。 　　嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。但要注意不可過量補(bǔ)鈣，要以食補(bǔ)為主，并多曬太陽，可促進(jìn)鈣的吸收。 　　飲食建議：多吃牛奶、魚、蝦、牡蠣、豆腐、花生和綠色蔬菜等。 　　鐵元素 　　鐵元素作為人體血紅蛋白和大腦神經(jīng)纖維髓鞘的物質(zhì)基礎(chǔ)，為腦細(xì)胞提供營養(yǎng)素和充足的氧井影響神經(jīng)傳導(dǎo)。 　　6個月至兩歲的嬰兒是缺鐵性貧血的高發(fā)年齡，缺鐵嬰兒除了易貧血，還?？摁[，易激惹;兒童則注意力不集中，記憶與思維能力下降，行為異常，直接影響學(xué)習(xí)能力。 　　飲

　　寶寶生長發(fā)育是需要均衡營養(yǎng)的，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動減少、運(yùn)動機(jī)能落后等癥狀。 　　均衡的營養(yǎng)是0～3歲嬰幼兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動減少、運(yùn)動機(jī)能落后等癥狀。 　　嬰幼兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素包含七大類：碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、水，以下是嬰幼兒時期所必須的幾種主要營養(yǎng)元素： 　　蛋白質(zhì) 　　蛋白質(zhì)是構(gòu)成腦細(xì)胞發(fā)育的基本原料，同時參與腦的生理功能和代謝活動，維持大腦內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。缺乏會直接影響腦發(fā)育，使神經(jīng)傳遞受限，嬰兒早期表現(xiàn)為各種活動反應(yīng)遲鈍。 　　飲食建議：不要自行給孩子吃蛋白質(zhì)粉，食物中的蛋、奶、肉、海產(chǎn)品和豆類分別是優(yōu)質(zhì)動物蛋白和植物蛋白，是兒童生長期腦發(fā)育的基本保障。 　　脂肪類 　　亞油酸&亞麻酸 　　α-亞麻

  　　兒童不僅是祖國的花朵，還承載著每個家庭的 未來與希望。正因如此，兒童是否能健康成長自然成為家長們關(guān)注的重心;對美國進(jìn)口鈣迪巧來說，關(guān)注兒童的健康成長也是我們肩負(fù)對社會的責(zé)任。今年是迪巧進(jìn) 入中國市場第13年，正如4月19日我們在北京的“媽咪關(guān)愛行”活動中表示：“我們倡導(dǎo)科學(xué)、專業(yè)、合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，我們重視每一個消費(fèi)者的心聲和體驗(yàn)， 我們將一如既往的在研發(fā)上做更多的投入，陪伴兒童健康成長。” 　　兒童的健康成長，從嬰幼兒時期開始就要特別注意，因?yàn)樵谶@一時期寶寶的生長發(fā)育非常迅速，孩子如果未能攝入充分的鈣元素，嚴(yán)重甚至?xí)斐韶E病。(佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙?、營養(yǎng)性疾病。) 中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所張倩博士就曾說道：

  　　剛生下來不久的寶寶，往往面臨著各種不同的挑戰(zhàn)，各種不同的疾病都困擾著寶寶，也更是困惑著新媽媽們，寶寶缺少某種微量元素的話就容易生病，下面我們就來了解一下寶寶缺鈣的一些表現(xiàn)吧。 　　新生兒多汗、睡眠不安、熟睡后打顫是缺鈣的表現(xiàn)嗎?對于新生兒缺鈣的表現(xiàn)，其實(shí)大多媽媽并不是那么了解。一般新生兒在母體的時候就通過臍帶或者出生后通過母乳吸收了鈣質(zhì)，這需要一段時間消化，如果消化完了而平時又沒有補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，就會導(dǎo)致寶寶缺鈣。 　　新生兒可能缺鈣的表現(xiàn)： 　　1、睡覺不實(shí)夜驚、夜啼是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。通常新生兒缺鈣就會常常在夜間突然驚醒，啼哭不止。 　　2、夜間盜汗是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。新生兒缺鈣會在入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。 　　3、性情異常是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。新生兒缺鈣會脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。 　　4、出牙晚、出牙不齊是新生兒缺鈣

　　對于奶粉新媽媽們都不怎么了解，我們只知道奶粉對于寶寶身體健康是非常重要的，但是我們知不知道其實(shí)嬰兒配方奶粉里面的微量元素也是相當(dāng)重要的，買奶粉在看微量元素的含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。 　　添加微量元素有標(biāo)準(zhǔn) 　　微量元素也叫痕量元素，屬于七大營養(yǎng)素中礦物質(zhì)的一類，包括鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等十幾種(常見的鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、硫?qū)儆诔Ａ吭兀既梭w總重量的萬分之一以上)。雖然微量元素在體內(nèi)的含量微乎其微(只占人體總重量的萬分之一以下)，但對維持人體正常的新陳代謝活動具有十分重要的作用，是維持生命不可或缺的元素。 　　母乳中可測出部分微量元素的含量如下：鐵含量(0.1毫克/100毫升)，鋅含量(0.28毫克/100毫升)，銅含量(0.03毫克/100毫升)。對于半歲以內(nèi)嬰兒最理想的食物是母乳，在母乳不足或無母乳時可選用嬰兒配方奶粉。 　　

　　眾所周知鐵元素與我們的身體健康息息相關(guān)，那么寶寶如果缺鐵的話會有什么病狀表現(xiàn)呢？我們又該如何預(yù)防寶寶缺鐵呢？ 　　鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一，也是重要的微量元素。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到身體的各個組織器官，并把組織代謝中產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)輸?shù)椒尾颗懦鲶w外。 　　鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體，也是過氧化氫酶和細(xì)胞色素等的重要組成部分。鐵缺乏可使血紅蛋白含量和生理活性降低，引起攜帶的氧明顯減少，從而影響大腦中營養(yǎng)素和氧的供應(yīng)。 　　人體中的鐵元素有60%～70%存在于血紅蛋白中，其余大部分貯存于肝、脾、骨髓等組織中，是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質(zhì)。鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體。鐵還與免疫功能、消化功能以及神經(jīng)行為等有著密切的關(guān)聯(lián)。 　　寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血，發(fā)病多在6個月～3歲，大多起病緩慢，不為媽媽所注

　　現(xiàn)如今，每個媽媽都很重視孩子微量元素的補(bǔ)充，為了讓效果發(fā)揮的更好，在此，親親寶貝小編提醒媽媽們，補(bǔ)充微量元素，要注意先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣，為什么要這樣補(bǔ)呢?請看下文詳細(xì)分析。 　　鋅和鈣都是人體必需的重要營養(yǎng)元素，對兒童的生長和智力發(fā)育至關(guān)重要。據(jù)權(quán)威調(diào)查結(jié)果表明，在鈣鐵鋅這三大生命支柱元素中，我國兒童缺鈣(或鈣營養(yǎng)不足)占50%，缺鐵(或鐵營養(yǎng)不足)占45%，缺鋅(或鋅營養(yǎng)不足)占60%。 　　因此，日常生活中家長非常注重對孩子鋅和鈣的補(bǔ)充。 那么，到底該如何科學(xué)補(bǔ)充鋅和鈣呢? 　　營養(yǎng)專家的建議是：先補(bǔ)鋅，再補(bǔ)鈣 　　我們知道，孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，含鋅酶起著重要的催化作用，同時鋅還廣泛參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長激素的合成與分泌，是身體發(fā)育的動力所在。先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸

　　微量元素在我們身體的比例雖然很少，但它發(fā)揮的作用卻是大大的，因此，成長發(fā)育期的孩子，不可缺少任何一種微量元素，本文，我們重點(diǎn)講解的是，含微量元素最多的幾類食品，希望這幾類食品能讓孩子多吃。 　　水產(chǎn)類 　　水產(chǎn)類是幾乎所有微量元素的好來源,海產(chǎn)當(dāng)中的碘和硒特別豐富。在水產(chǎn)品當(dāng)中，以貝類、軟體動物類等的微量元素含量最高。由于現(xiàn)在水產(chǎn)品受到的污染比較多，大多為重金屬污染,因此每周吃一次海魚或其他海鮮即可防止微量元素缺乏，而且盡量選擇深海水產(chǎn)品為佳。 　　如果孩子對水產(chǎn)類食品過敏，可以通過吃肉類、豆類和粗糧加以彌補(bǔ)。 　　堅(jiān)果類 　　植物性食品中的堅(jiān)果類要算是微量元素的寶庫了。核桃、榛子、芝麻、花生等，都富含鋅、鐵、錳、硒等多種元素。 堅(jiān)果類脂肪含量多，容易導(dǎo)致肥胖。有研究表明，每周只要吃50克堅(jiān)果仁，就能獲得它們帶來的健康好處。 　　豆類 　　豆類當(dāng)中的微量元素其實(shí)相當(dāng)豐富，

　　鐵元素對孩子成長的作用舉足輕重，為了有效的避免孩子缺鐵，聰明媽媽應(yīng)該要注意做好預(yù)防孩子缺鐵的工作，在此，親親寶貝小編就告訴媽媽們，預(yù)防孩子缺鐵要注意以下這4大方略，一起來看看吧。 　　方略1:在孕期和哺乳期，媽媽要攝取足量的鐵 　　媽媽在孕期、哺乳期多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯后吃一些新鮮水果，并要經(jīng)常測查血色素，發(fā)現(xiàn)貧血時盡早治療。 　　方略2:提倡母乳喂養(yǎng) 　　母乳中的鐵含量高于牛奶，且鐵的吸收率明顯大于牛奶，母乳為50%，牛奶僅為10%。寶寶4個月后，都應(yīng)按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅干、面包、米粉等強(qiáng)化鐵質(zhì)的食品。 　　方略3:烹飪時使用鐵鍋鐵鏟 　　為寶寶做食物時，盡量使用鐵鍋鐵鏟。這種傳統(tǒng)的炊具在烹飪食物時，會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶于食物中，形成可溶性鐵，易于腸道吸收。 　　方略4:注意鐵的吸收率，提高有效攝取 　　

　　鈣是構(gòu)成骨骼的主要原料，是孩子成長不可或缺的一種微量元素，那么如何才能知道孩子是否缺鈣呢?本文，親親寶貝小編就為廣大家長總結(jié)出，孩子缺鈣的一些癥狀，一起來參考下吧。 　　1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒; 　　2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗; 　　3、枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況; 　　4、比同齡孩子更晚出牙; 　　5、囟門閉合遲，肌無力; 　　6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后; 　　7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患?xì)夤苎?、肺? 　　8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降; 　　9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗; 　　10、

　　鈣對寶寶的成長非常關(guān)鍵，是不可缺少的微量元素之一，因此，聰明媽媽應(yīng)該要學(xué)會在孩子的日常飲食中為孩子補(bǔ)鈣，在此，親親寶貝小編就提醒媽媽們，給孩子補(bǔ)鈣要注意以下這7事項(xiàng)，如果胡亂補(bǔ)的話，很容易影響孩子的健康。 　　1、高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收 　　一個人的身高，除了遺傳因素外，還必須有健全的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及維生素D和鈣等的協(xié)同作用，才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D等做法并不科學(xué),不但影響兒童胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對于貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。 　　2、補(bǔ)鈣不是越多越好 　　寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個月是300毫克，6-12個月是400毫克，1-3歲是600毫克。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超

　　魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，對人體的生長發(fā)育有著積極的作用，因此很多家長都會為孩子準(zhǔn)備魚肝油，換句話說，魚肝油有助于孩子的生長發(fā)育，但是，魚肝油并不是吃的越多越好，那么，給寶寶吃魚肝油時要注意哪些事項(xiàng)呢？ 　　魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，市售的濃魚肝油滴劑中，每克魚肝油含5萬單位維生素A和5000單位維生素D。魚肝油的主要作用是防治小兒佝僂病。佝僂病是由于小兒體內(nèi)維生素D不足造成的鈣磷代謝失常，使體內(nèi)鈣鹽不能沉在骨骼的生長部位上，致使骨骼畸形。雖然魚肝油中維生素A的含量是維生素D的10倍，但在預(yù)防佝僂病上維生素A是不起作用的。 　　體內(nèi)維生素D主要靠曬太陽使皮膚中的7-脫氫膽固醇變成維生素D3。一般在冬春季妊娠的孕婦，在孕晚期如沒補(bǔ)充維生素D及鈣劑，新生兒很容易發(fā)生先天性佝僂病。新生兒很少曬太陽，而母乳、牛乳中含維生素D很少，導(dǎo)致佝僂病加重。所以，為了防止孩子患

　　維生素D是鈣磷代謝的重要的調(diào)節(jié)因子之一，維持鈣和磷的正常水平，這對正常骨骼的礦化，肌肉收縮，神經(jīng)傳導(dǎo)以及體內(nèi)所有細(xì)胞的功能都是必須的，同時維生素D還具有免疫調(diào)節(jié)功能，可改變機(jī)體對感染的反應(yīng)。嬰兒因處于快速生長發(fā)育期，對維生素D的需求量相對較大，那么，父母如何給嬰兒科學(xué)補(bǔ)充維生素D呢? 　　母乳中維生素D的水平較低，維生素D既可由膳食供給，又可經(jīng)適宜陽光照射皮膚合成。新生兒滿月后，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，每日400-800單位，并適當(dāng)服用鈣片;也可以肌肉注射維生素D注射液，每次15萬單位，可以供給4個月的需要，每隔4-6個月再注射1次?？诜c注射均有防治軟骨病的作用。 　　兩歲以后的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動較多，一般不易缺乏維生素D，可以停用維生素D制劑。 　　很多孩子出現(xiàn)佝僂病的原因是缺乏促進(jìn)鈣吸收的維生素D，嬰兒從母體和天然食物中攝取的維生素D不

  　　愛維滴經(jīng)?？吹皆S多媽媽在給自己寶寶選擇魚肝油品牌的時候總是問，那個牌子的魚肝油好，寶寶吃那種魚肝油好?市場上這么多魚肝油品牌他們肯定有不同的作用，愛維滴在網(wǎng)上搜集了下今年魚肝油品牌的詳細(xì)信息和使用心得，以及一些寶寶補(bǔ)充魚肝油的小知識。 　　狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。 　　維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 　　維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜

　　維生素C對寶寶的健康成長十分重要，如果寶寶不挑食、不厭食，正常地?cái)z取食物，基本能夠保證體內(nèi)維生素C的含量。一旦寶寶體內(nèi)維生素C含量不足，最初的癥狀是急躁、臉色蒼白、食欲不振，漸漸會出現(xiàn)牙齦出血、牙齦腫脹、牙床潰瘍、眼結(jié)膜有血絲等現(xiàn)象。 　　對于1歲以內(nèi)的寶寶來說，他主要依靠母奶或配方奶來獲得維生素C供應(yīng)。但爸爸媽媽需要注意，在寶寶滿6個月添加輔食以后，寶寶的營養(yǎng)攝入越來越依賴輔食，這時候就需要為寶寶準(zhǔn)備富含維生素C的食物。 　　母乳中含維生素C較多，大約100毫升母乳中含有6毫克，可以滿足寶寶身體發(fā)育的需要，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會缺乏維生素C。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，一般配方奶粉中也添加了維生素C，通常也能滿足寶寶的需要。 　　到寶寶6個月開始添加輔食后，新鮮水果和蔬菜成為寶寶最好的維生素C來源。當(dāng)輔食逐漸替代奶，成為寶寶的主餐后，爸爸媽媽只要為寶寶準(zhǔn)備健康、均衡，富含蔬菜、水

　　很多人覺得寶寶出牙晚或者出牙慢是因?yàn)閷殞毴扁}，其實(shí)這是不科學(xué)的，影響出牙早晚的主要因素是基因。 　　有些孩子4個月就出牙了，有些孩子則要推遲到10個月之后，但總的來說，1歲以內(nèi)出牙都是在正常范圍之內(nèi)。通常孩子都是先出下頜的切牙(俗稱門牙)，少數(shù)也會先出上頜的兩顆切牙。 　　影響出牙早晚的主要因素是基因，身體發(fā)育狀況、營養(yǎng)狀況、飲食習(xí)慣等，也會對出牙有一些影響。實(shí)際上，從牙科的角度來說，早點(diǎn)晚點(diǎn)出牙都不是問題。“如果太晚了，比如到一歲還沒有長牙，可能會有一些潛在的疾病，比如說一些基因上的疾病，會導(dǎo)致牙齒的晚生。 　　嬰兒飲食的主要種類是奶制品，只要正常飲食，沒有必要特別為長牙補(bǔ)任何東西，更沒有必要為長牙補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}，第一影響的不是牙齒，而是指甲等，而且牙齒并不需要很多的鈣才能長。 　　補(bǔ)鈣不能讓出牙更快一點(diǎn)，兩者沒有直接關(guān)系。如果孩子全身缺鈣，可能會對長牙有影響，但

　　寶貝6個月以后，來自媽咪的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿足生長發(fā)育需要，寶貝容易發(fā)生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理，以下三點(diǎn)媽媽們要牢記： 　　1、寶貝6個月時要加輔食，從吃蛋黃開始; 　　2、吃含鐵量高的食物，還要注意吸收率，動物性食物比植物性食物補(bǔ)鐵效果好; 　　3、多吃富含維生素C的水果有助于寶貝吸收鐵質(zhì)。 　　下面就為你介紹兩道為寶貝補(bǔ)鐵的小美食! 　　一、豬肝瘦肉粥 　　適用：8個月―1歲的寶貝 　　原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。 　　制法： 　　1.將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 　　2.將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 　　二、四彩珍珠湯 　　適用：8個月―1歲的寶貝 　　原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。 　　制法： 　　1.將面粉放入盆內(nèi)，