分娩時如何正確使力

目錄：

1、分娩時如何用力

2、分娩用力的方向性

3、分娩用力的有效性

4、保持正確姿勢和配合醫(yī)生用力

5、是否需要會陰切開術(shù)

分娩時如何用力

1、宮口開全就可用力了，此時，產(chǎn)婦需要配合陣痛，有意識地施加腹壓，這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產(chǎn)婦來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。由此可知，會不會用力、使勁，對生產(chǎn)是否順利很重要。

2、用力的步驟，仰臥，雙手抓住枕頭或床柱，宮縮高峰的時候使勁;采取仰臥的姿勢做深呼吸，空氣吸入胸部后，暫時憋住，然后像排便時一樣，向肛門的方向用力;無法再繼續(xù)憋氣時，便開始吐氣，接著馬上再吸氣、用力。分娩的時候，應(yīng)按醫(yī)生和護士的指示，交互進行用力及放松。

3、子宮收縮時用力，一次約10秒，如果陣痛持續(xù)進行的話，就要繼續(xù)吸氣、用力。收縮停止時，則放松全身的力量，稍微休息。只要休息得當，就能夠使得上力，換句話說，用力時間對的話，可以減輕陣痛。因此，用力需配合陣痛。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣，進行能量儲存，因此，母體在這時候應(yīng)盡量放松，而且是越放松越好。

分娩用力的方向性

1、分娩中的用力有嚴格的方向性，用力形成的腹壓必須順著產(chǎn)道的方向才有用，否則毫無意義。

2、用力方向是否正確很好確定，將手掌放在肛門附近，然后用力，如果方向正確，手掌就會被向前推;如果方向錯誤，手掌就毫無感覺。

3、正確的用力方法，力量十分均衡，如果只感覺手掌的前半部或后半部受推擠，就表示方法錯誤，需要重新調(diào)整。

分娩用力的有效性

1、分娩時用力是隨著宮縮走的，1次宮縮持續(xù)1分鐘，在這1分鐘里最少要用力3次，才能比較有效。產(chǎn)程越長，耗力越大，有效用力就顯得意義非凡。用力的秘訣是吸足氣后暫停幾秒后再用力。

2、先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒后再慢慢像要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴唇，直到最后都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。

3、平時練習時，檢查是否有以下缺點，如果有說明方法不正確，需要及時改進。