分娩對(duì)女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是承受的最大的痛苦了，生產(chǎn)的劇痛是很多人都無(wú)法想象的，因此很多孕婦對(duì)分娩有著恐懼的心理，也在尋找一些可以緩解生產(chǎn)劇痛的方法，那么，有沒有什么辦法可以幫助產(chǎn)婦緩解分娩之痛呢? 【舒緩疼痛類】 網(wǎng)球：最合適的方式是用硬式的網(wǎng)球，使用方法為產(chǎn)婦平躺，在背部與床之間放上網(wǎng)球，緩緩地滾動(dòng)網(wǎng)球，以此方式來(lái)刺激腰部，還可以把網(wǎng)球放在屁股下壓迫肛門，這些對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)有省力的作用，而且用途也很廣。 按摩器：我們都知道，按摩腰部及背部經(jīng)穴有舒緩疼痛的效果，因此我們可以選擇按摩器來(lái)輔助，相對(duì)來(lái)說(shuō)，按摩器比指壓要省力多了。 【補(bǔ)充體力類】 冰淇淋：誰(shuí)都知道，分娩是極需體力的，一個(gè)女人生產(chǎn)之后往往會(huì)元?dú)獯髠?，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)前一定要吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力，即便是沒有食欲也要吃些東西填肚子，這時(shí)候可以選擇冰淇淋，冰淇淋冰涼比較容易入口，而且

有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等孕期并發(fā)癥的孕晚期媽媽不適合做這套練習(xí)。如果你沒有以上并發(fā)癥，身體狀況良好，并從孕中期開始運(yùn)動(dòng)，那就可在孕晚期放心做這套練習(xí)了。親親寶貝網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)安全小提醒的知識(shí)，愿給朋友們帶來(lái)幫助。 伸展練習(xí)一 動(dòng)作要領(lǐng)：腳掌相對(duì)而坐，雙手撐于臀后，雙膝主動(dòng)用力壓向地面，伸展髖關(guān)節(jié)以及大腿內(nèi)側(cè)自然呼吸，保持15秒。 伸展練習(xí)二 要領(lǐng)一：手、膝跪撐，頭與脊柱在一直線上。 要領(lǐng)二：呼氣時(shí)，垂首拱背，將頭埋于雙臂之間，吸氣、還原，配合呼吸，重復(fù)5~8次。 伸展練習(xí)三 動(dòng)作要領(lǐng)：兩膝盡量分開，雙腳并攏，臀部盡量不要離開足跟，向前彎曲身體至前額觸地，伸展腰背及髖關(guān)節(jié)，保持15秒。 伸展練習(xí)四 動(dòng)作要領(lǐng)：分腿站立，一手扶椅面，體側(cè)伸展，保持15秒，左右

　　分娩是準(zhǔn)媽媽十月懷胎最艱難的一仗，分娩也是和小寶貝第一次見面的最幸福時(shí)光，這么重要的一刻，準(zhǔn)爸爸怎么能缺席呢? 　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)，絕不僅僅是和準(zhǔn)媽媽分擔(dān)痛苦、分享喜悅那么簡(jiǎn)單，準(zhǔn)爸爸不是觀眾，而要實(shí)實(shí)在在地參與其中。如果你感到不知所措，請(qǐng)跟隨這篇文章學(xué)習(xí)如何成為稱職的陪產(chǎn)準(zhǔn)爸爸吧!最稱職的陪產(chǎn)準(zhǔn)爸，一定要做好知識(shí)、心理和物品三方面的準(zhǔn)備。 　　◆知識(shí)儲(chǔ)備很重要，抽時(shí)間看看書，或陪準(zhǔn)媽媽一起去懷孕學(xué)校吧! 　　很多醫(yī)院都開設(shè)孕婦學(xué)校，準(zhǔn)爸爸最好盡量抽時(shí)間陪準(zhǔn)媽媽一起去參加，或是通過(guò)書籍或雜志學(xué)習(xí)一些關(guān)于分娩的必備知識(shí)，熟悉產(chǎn)程。這樣，就可以做到心中有數(shù)，不至于在陪產(chǎn)時(shí)感到慌亂。在不同產(chǎn)程，需要應(yīng)用不同的陪產(chǎn)技巧，從而幫助準(zhǔn)媽媽最大限度環(huán)節(jié)分娩的痛苦。 　　第一產(chǎn)程潛伏期：說(shuō)點(diǎn)開心事兒，分散準(zhǔn)媽媽注意力 　　第一產(chǎn)程潛伏期是指，宮縮開始到宮口開到3厘米。此時(shí)宮縮還不

孕婦生產(chǎn)之后的護(hù)理及其一些相關(guān)手續(xù)的辦理很重要，因此在孕婦臨產(chǎn)前，家屬們一定要準(zhǔn)備好相關(guān)的分娩清單，那么，哪些分娩準(zhǔn)備清單是必須的呢？ 一、證件及病歷資料 ① 圍產(chǎn)期保健手冊(cè)、圍產(chǎn)期保健卡及門診病歷; ② 準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的戶口本或身份證復(fù)印件; ③ 準(zhǔn)生證; ④已填寫好的“出生醫(yī)學(xué)證明填寫依據(jù)”。 以上證件及病歷資料之中，產(chǎn)檢病歷、戶口本或身份證復(fù)印件、出生醫(yī)學(xué)證明統(tǒng)一歸檔;準(zhǔn)生證入院時(shí)醫(yī)護(hù)人員查閱后即交還您自行保管。產(chǎn)檢病歷資料可先自行復(fù)印保留。 二、洗漱用品：牙膏、牙刷、漱口盅、毛巾、水杯、洗臉盆、香皂、衛(wèi)生紙球，可自備，也可在入院處理室購(gòu)買。 三、衛(wèi)生用品：產(chǎn)婦分娩后所需的產(chǎn)褥期專用衛(wèi)生護(hù)墊由醫(yī)院統(tǒng)一提供，以方便使用。 四、衣著鞋襪：為使您舒適及方便治療，您應(yīng)穿著醫(yī)

寶寶出生前后需要辦理哪些證件?辦理證件時(shí)又有哪些需要注意的事項(xiàng)?相信很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽心里都非常多的困惑吧，今天就一起來(lái)了解下吧。 計(jì)劃生育證明 計(jì)劃生育證明就是我們常說(shuō)的“準(zhǔn)生證”，這可是新生寶寶的第一個(gè)“通行證”。所以，在剛剛懷上寶寶的時(shí)候就應(yīng)該著手去做了。 辦理證明時(shí)應(yīng)帶上戶口本(最好是夫妻雙方的，如果戶口不在一起最好持媽媽的戶口本)、雙方身份證、夫妻雙方的初婚初育證明(可讓工作單位或所在居委會(huì)開具證明)，到街道辦事處辦理準(zhǔn)生證。 Tips：其他所需材料 a、《醫(yī)療保險(xiǎn)手冊(cè)》及復(fù)印件; b、定點(diǎn)醫(yī)院開具的《妊娠診斷證明》和妊娠實(shí)驗(yàn)化驗(yàn)單(蓋生育章); c、夫妻2寸合照1張。 出生醫(yī)學(xué)證明 充滿期待的10個(gè)月終于到達(dá)尾聲。寶寶即將分娩，準(zhǔn)媽媽在入院的時(shí)候

　　產(chǎn)前準(zhǔn)備中，少不了的是待產(chǎn)清單上的一系列生產(chǎn)用品，生產(chǎn)用品那么多，哪些是最為實(shí)用的呢？下面親親寶貝網(wǎng)小編為您介紹關(guān)于生產(chǎn)用品實(shí)用度排行榜。 　　為了讓準(zhǔn)媽媽輕松打理生產(chǎn)用品，我們統(tǒng)計(jì)過(guò)后，最實(shí)用的生產(chǎn)用品分別為：產(chǎn)墊、寶寶出院衣物、束腹帶、包巾和奶瓶。本文即請(qǐng)產(chǎn)房和嬰兒室的專業(yè)護(hù)理人員分析每項(xiàng)生產(chǎn)用品的用處和實(shí)用度，好讓媽咪進(jìn)一步了解每個(gè)用品，幫助你選購(gòu)最實(shí)用的生產(chǎn)用品喔! 　　事先詢問(wèn)醫(yī)院會(huì)提供的生產(chǎn)用品 　　國(guó)泰醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)理長(zhǎng)雷宜芳表示，生產(chǎn)用品眾多，的確會(huì)讓準(zhǔn)媽咪準(zhǔn)備時(shí)一頭霧水，不知該從何準(zhǔn)備起，也深怕帶了一堆不會(huì)用到的東西進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，每項(xiàng)用品的使用情況都視個(gè)人需求而定，但的確有些用品是因應(yīng)產(chǎn)婦的生理需求而被列為“必需品”，這也就是產(chǎn)墊的票數(shù)高居第一的原因。 　　此外，一般生產(chǎn)醫(yī)院會(huì)幫產(chǎn)婦準(zhǔn)備某些特定的生產(chǎn)用品，以國(guó)泰醫(yī)院為例，會(huì)幫產(chǎn)婦準(zhǔn)備紙褲

“不知不覺中快到預(yù)產(chǎn)期了!?”很多準(zhǔn)媽媽對(duì)此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會(huì)有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時(shí)不知所措，快來(lái)和小編一起看看“備戰(zhàn)”分娩要做哪些準(zhǔn)備工作呢? 了解臨產(chǎn)征兆 預(yù)產(chǎn)期雖然早就銘記在心，可是并非所有的孩子都能按時(shí)報(bào)到。準(zhǔn)媽媽有必要了解一些臨產(chǎn)征兆，免得到時(shí)候手忙腳亂。一般說(shuō)，即將分娩時(shí)子宮會(huì)以固定的時(shí)間周期收縮。收縮時(shí)腹部變硬，停止收縮時(shí)子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。另外，還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下： 1.感覺好象胎兒要掉下來(lái)一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。 2.陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于粘稠的原因，平時(shí)就象塞子一樣，將分泌物堵住。當(dāng)臨產(chǎn)時(shí)，子宮頸脹大，這個(gè)塞子就不起作用了，所以分泌物就會(huì)流出來(lái)。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將

產(chǎn)兆即分娩開始前出現(xiàn)的征兆，如子宮收縮、見紅、破水，如果出現(xiàn)產(chǎn)兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去，等待分娩的到來(lái)。孕婦快生了有那些先兆? 宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。產(chǎn)前準(zhǔn)備,產(chǎn)后恢復(fù) 見紅：當(dāng)子宮頸慢慢張開時(shí)，陰dao會(huì)排出少量帶血的粘液。 破水：分娩前幾天或幾小時(shí)，陰dao突然流出稀薄的液體，量可多可少，稱為破水。應(yīng)立即平臥，送選擇好的分娩醫(yī)院檢查。 臨產(chǎn)：在醫(yī)學(xué)上，有了產(chǎn)兆，還不是正式臨產(chǎn)，還要有一個(gè)過(guò)程和一段時(shí)間，每個(gè)人的情況不同，進(jìn)入臨產(chǎn)時(shí)間長(zhǎng)短不一。 臨產(chǎn)的主要標(biāo)志： 有規(guī)律性的子宮收縮，間隔4—5分鐘，持續(xù)50—60秒，有一定的強(qiáng)度，孕婦感到一陣陣腹痛，子宮發(fā)緊發(fā)硬，逐漸加重，變頻。

如何克服產(chǎn)前緊張是我們不容無(wú)視的保健細(xì)節(jié)，很多80后的媽媽都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)檢極度緊張和恐懼的現(xiàn)象，這對(duì)產(chǎn)婦的身體和心理都造成很不好的影響。那么我們應(yīng)該如何正確避免產(chǎn)前緊張呢？ 如何避免“產(chǎn)前緊張” 一、增加對(duì)生育知識(shí)的了解 南醫(yī)大二附院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)儲(chǔ)志平就定期給在醫(yī)院建卡生小孩的年輕媽媽開辦了胎兒大學(xué)，從懷孕開始就可以參加這樣的學(xué)習(xí)，主要是讓孕媽媽了解更多的孕期知識(shí)，避免對(duì)于一些癥狀和現(xiàn)象的不理解;其次也是讓孕婦能夠出來(lái)走一走，和更多的年輕媽媽交流經(jīng)驗(yàn)和心得，遇到不解的問(wèn)題可以直接向醫(yī)護(hù)人員咨詢。廣大的年輕媽媽還可以通過(guò)看書，上網(wǎng)了解孕期的知識(shí)，以免在現(xiàn)實(shí)生活中遇到事情而束手無(wú)策，參加過(guò)南醫(yī)大二附院產(chǎn)科胎兒大學(xué)的年輕媽媽都知道，醫(yī)院門診還開設(shè)了一對(duì)一的24小時(shí)電話咨詢服務(wù)。 二、定期的產(chǎn)科檢查很關(guān)鍵

　　分娩時(shí)的疼痛是很多人都沒法想象的，不同產(chǎn)婦對(duì)分娩的疼痛有著不同的表現(xiàn)，這到底是什么原因造成的呢？分娩為什么會(huì)出現(xiàn)疼痛？而分娩劇痛對(duì)寶寶有哪些好處？本文將一一解答。 　　產(chǎn)婦對(duì)分娩疼痛表現(xiàn)不一的原因 　　首先是對(duì)分娩的過(guò)程缺乏科學(xué)的了解。女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平增高，孕激素相對(duì)減少。雌激素可提高子宮肌肉對(duì)催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加上宮內(nèi)局部壓力的增加，促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)有力的宮縮。 　　其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產(chǎn)婦的恐懼心理也是因?yàn)閷?duì)分娩過(guò)程缺乏了解，只是道聽途說(shuō)，便認(rèn)為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對(duì)分娩異?？謶?。還有些產(chǎn)婦平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這樣勢(shì)必造成極大的心理壓力。而這樣的心態(tài)肯定會(huì)加劇分娩時(shí)的疼痛。 　　其實(shí)，分娩只是一個(gè)生理過(guò)程，孕婦在臨盆時(shí)，體內(nèi)支配子宮的神經(jīng)感覺纖維數(shù)目已很少了

孕婦分娩時(shí)，只要條件允許，醫(yī)生都會(huì)建議產(chǎn)婦選擇順產(chǎn)，是因?yàn)轫槷a(chǎn)無(wú)論對(duì)產(chǎn)婦還是寶寶都有好處，而剖腹產(chǎn)雖然能減輕產(chǎn)婦的疼痛感，但是對(duì)寶寶還是有很多不好的影響的。 剖腹產(chǎn)比早產(chǎn)兒可能要更好養(yǎng)一些，但是還是不如順產(chǎn)兒各方面發(fā)展的快并且完善。專家也是這么說(shuō)的，建議孕媽媽自然生產(chǎn)。不要專家一說(shuō)什么就懷疑，有的時(shí)候?qū)＜疫€是會(huì)說(shuō)一些有用的話的。若是寶寶是通過(guò)剖腹產(chǎn)生產(chǎn)的話，那么趕緊給孩子加強(qiáng)各方面的訓(xùn)練，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒存在以下一些隱患。 隱患一、剖腹產(chǎn)寶寶易患小兒多動(dòng)癥 據(jù)某醫(yī)院兒童多動(dòng)癥?？漆t(yī)生介紹，在醫(yī)院近期平均每天所治的17名患兒中，剖腹嚴(yán)患兒約有12名，這與有關(guān)資料的研究結(jié)果相一致。 據(jù)專家分析，剖腹產(chǎn)因產(chǎn)道的改變。使孩子降臨人世時(shí)的“環(huán)境”變化，正常產(chǎn)道生產(chǎn)過(guò)程帶來(lái)的神經(jīng)接觸等感覺破壞，從而使孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中易得多動(dòng)等神經(jīng)精神疾病。專家提醒人

分娩過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽心理?xiàng)l件很重要，緊張、恐懼的心理對(duì)生產(chǎn)很不利，更加劇了產(chǎn)婦的疼痛，因此，在產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽要做好心里建設(shè)，以減少生產(chǎn)時(shí)的心理負(fù)擔(dān)，順順利利娩下小寶寶。 對(duì)于產(chǎn)前、孕期、產(chǎn)后的女性，我們一直在說(shuō)心理健康對(duì)于她們的重要性、對(duì)于胎兒發(fā)育的重要性。特別是在產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁癥的“威脅”下，女性更需要注重自己的心理健康。 月經(jīng)集中體現(xiàn)著女性體內(nèi)周期性的生理性變化。這一生理特征在很大程度上受到精神因素的影響。如果家庭不和睦，缺少父母愛撫，或因生活事件而遭到精神刺激，年輕女子可能會(huì)因此而使初潮年齡延遲或閉經(jīng)。造成閉經(jīng)的原因很多，其中因社會(huì)心理因素導(dǎo)致閉經(jīng)的并不少見，如臨床上就見有因遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、遭受精神刺激、過(guò)度抑郁寡歡引起閉經(jīng)的。情緒的好壞不僅可影響到行經(jīng)的時(shí)間，而且還可影響到月經(jīng)的量、質(zhì)，以及引起某些與月經(jīng)相關(guān)的異常表現(xiàn)，如痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥等。 另外

臨近分娩，很多孕媽咪都會(huì)有些緊張，害怕遇到分娩不順利的情況，其實(shí)，想要順順利利分分娩不是不可能，有妙招可以讓你輕松順產(chǎn)，下面親親寶貝網(wǎng)小編就為您介紹4個(gè)助孕媽媽順利生產(chǎn)的妙招。 妙招1：做好產(chǎn)前檢查工作。 產(chǎn)婦的產(chǎn)道是能否順利分娩的關(guān)鍵，產(chǎn)道分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道，軟產(chǎn)道包括子宮下段、宮頸、陰道及外陰。軟產(chǎn)道本身的病變可引起難產(chǎn)。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要做好產(chǎn)前檢查，以確定產(chǎn)道是否發(fā)生異常，如果軟產(chǎn)道發(fā)生異常，要做好相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。骨產(chǎn)道是指骨盆，骨盆大小及形狀是不會(huì)變化的。 妙招2：為順產(chǎn)堅(jiān)持鍛煉。 經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)體力的方式，生產(chǎn)是一個(gè)比較耗費(fèi)體力及精力的過(guò)程，需要產(chǎn)婦有足夠的力氣和良好的心理素質(zhì)，因此，產(chǎn)婦在孕期要多做適度的運(yùn)動(dòng)，以保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行。 妙招3：合理安排飲食，控制胎兒體重。 很多媽媽在孕期

　　很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后想著要給自己和寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就放任自己大吃大喝，飲食沒有合理的安排加上運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，導(dǎo)致很多孕媽媽體重飆升，孕媽媽們須注意，孕婦體重超重會(huì)加大分娩時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。 　　據(jù)《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》報(bào)道，瑞典衛(wèi)生與社會(huì)福利局公布的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，瑞典孕婦體重超重現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，而超重使孕婦和胎兒健康面臨更大風(fēng)險(xiǎn)。 　　瑞典衛(wèi)生與社會(huì)福利局調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1992年，瑞典全國(guó)孕婦中約有20%的人體重超重，其中約6%的人患有肥胖癥;而到2007年時(shí)，瑞典全國(guó)孕婦中體重超重的比例增至25%，患肥胖癥的人數(shù)比例大幅上升到12%。 　　瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的婦產(chǎn)科專家奧洛夫·斯特方松說(shuō)，正常情況下，婦女孕期體重增加值大致應(yīng)在11公斤至16公斤之間，如果體重增加超過(guò)這一范圍就屬于超重，而原本就肥胖的婦女更容易在孕期體重超重。體重超重比高齡生育對(duì)孕婦和胎兒的身體健康更不利。體重超重的孕

　　產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作對(duì)分娩起著至關(guān)重要的作用，產(chǎn)前準(zhǔn)備工作不僅僅是物質(zhì)上的準(zhǔn)備，還有心理上的準(zhǔn)備，產(chǎn)婦必須要克服緊張、害怕、恐懼、焦躁等心理，安心的等待寶寶的降臨。 　　孕婦在臨產(chǎn)前要保持良好的心態(tài)，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”： 　　1、一忌怕 　　很多孕婦對(duì)分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險(xiǎn)，臨產(chǎn)期越近，越是緊張。其實(shí)，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經(jīng)的一“關(guān)”，事到臨頭，人人都能承受?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，分娩的安全系數(shù)大大提高，分娩手術(shù)的成功率也近于100%，一般不會(huì)出現(xiàn)意外。 　　2、二忌累 　　臨產(chǎn)前，工作量、活動(dòng)量都應(yīng)適當(dāng)減少，應(yīng)該養(yǎng)精蓄稅，準(zhǔn)備全力以赴地進(jìn)入臨產(chǎn)過(guò)程。 　　3、三忌粗 　　妊娠末期不可粗心大意。要避免長(zhǎng)途旅行和單獨(dú)外出，以免突然臨盆，措手不及。 　　4、四忌憂 　　臨產(chǎn)前要精神振作，情

　　臨近分娩，孕媽媽或多或少都會(huì)有些緊張，做好產(chǎn)前心理建設(shè)很有必要，那么，產(chǎn)前產(chǎn)婦需要做好哪些心理準(zhǔn)備呢？產(chǎn)前準(zhǔn)備需要注意些什么呢？親親寶貝網(wǎng)小編整理了產(chǎn)前心里保健的相關(guān)資料，與產(chǎn)前媽媽們共享。 　　1、了解分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識(shí) 　　克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過(guò)程以及可能出現(xiàn)的情況，對(duì)孕媽媽進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練。許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機(jī)構(gòu)均舉辦了“孕媽媽學(xué)校”，在懷孕的早、中、晚期對(duì)孕媽媽及其丈夫進(jìn)行教育，專門講解有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，以及孕媽媽在分娩時(shí)的配合。這對(duì)有效地減輕心理壓力，解除思想負(fù)擔(dān)以及作好孕期保健，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。 　　2、不宜提早入院 　　毫無(wú)疑問(wèn)，臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院，是最保險(xiǎn)的辦法?？墒?，提早入院等待也不一定就好。首先，醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的，如果每個(gè)孕媽媽都提前入院，醫(yī)院不可能象家中那樣舒適、安靜和

　　產(chǎn)前準(zhǔn)備工作是孕后期準(zhǔn)爸媽需要高度重視的，在懷孕8個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該做好什么產(chǎn)前準(zhǔn)備？怎么做好準(zhǔn)備去迎接寶寶的降臨？下面跟親親寶貝網(wǎng)小編一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。 　　沒有天生什么都懂的父母，每位新手父母都是從學(xué)習(xí)中慢慢了解如何成為父母親的，值得慶幸的是現(xiàn)在有很多的育兒專家及能教你生兒育女知識(shí)的雜志、書籍，如當(dāng)你遇上孩子生病的問(wèn)題時(shí)可以找醫(yī)師，遇上教養(yǎng)問(wèn)題可以問(wèn)老師、保姆，遇上生活照顧問(wèn)題可以看書、請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩或朋友。只要多問(wèn)多看，很多事情都可以輕松面對(duì)。 　　專家建議 　　*產(chǎn)檢時(shí)就可以利用衛(wèi)教時(shí)間詢問(wèn)護(hù)理人員有關(guān)懷孕、生產(chǎn)的各種問(wèn)題。 　　*各地的“媽媽教室”都會(huì)開辦一些生產(chǎn)、育兒的講座，新手父母可以挑選想了解的主題去參加。 　　*產(chǎn)前就養(yǎng)成閱讀相關(guān)雜志或書籍的習(xí)慣，媽媽可以提早了解各種可能會(huì)遇上的問(wèn)題，并得到解決的方法。 　　*懷孕之后應(yīng)該多結(jié)交有懷

　　親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)媽媽們，在分娩前除了做好物質(zhì)準(zhǔn)備外，還要做好對(duì)疼痛的思想準(zhǔn)備，因?yàn)榻?jīng)常有準(zhǔn)媽媽陳痛疼到一半兒堅(jiān)持不下來(lái)，而要求進(jìn)行剖腹產(chǎn)，所以做好對(duì)疼痛的思想準(zhǔn)備很關(guān)鍵。 　　分娩是自然的生理現(xiàn)象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多媽媽對(duì)生孩子的疼痛懷有深深的恐懼心理，有些媽媽甚至因此想要選擇剖腹產(chǎn)。其實(shí)，只要對(duì)分娩疼痛多作了解，明白為什么會(huì)疼?疼痛的程度如何?哪些原因會(huì)令疼痛加劇?又有哪些方法能減輕疼痛?……這么一來(lái)，怕疼的難題也就迎刃而解了。 　　原因一：孤獨(dú)感作祟。 　　解決方法：在分娩過(guò)程中準(zhǔn)媽媽會(huì)非常希望有人陪伴在身邊，從精神上給予支持，這樣會(huì)減輕疼痛感?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的醫(yī)院允許孩子他爸進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)了，你可以選擇這樣的醫(yī)院分娩。  產(chǎn)前請(qǐng)做好對(duì)疼痛的思想準(zhǔn)備 　　原因二：過(guò)于疲勞。 　　解決方法：在疼痛的間隙

準(zhǔn)媽媽做好產(chǎn)前準(zhǔn)備很關(guān)鍵，除了一些硬性物質(zhì)上的準(zhǔn)備外，準(zhǔn)媽媽們還需要做好以下這4個(gè)軟件的準(zhǔn)備，以便讓分娩變得更順利更成功，下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，這4個(gè)軟件的準(zhǔn)備分別都有哪些? 軟件一：入院演練 相信在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽都已經(jīng)整理好了待產(chǎn)包，一些相關(guān)的證件也都擺放在了手邊。但是以下事項(xiàng)你是否也該考慮一下： 1.臨產(chǎn)時(shí)，應(yīng)該什么時(shí)候給醫(yī)生打電話? 2.醫(yī)生和護(hù)士下班后如何能找到他們? 產(chǎn)前做好4個(gè)軟件的準(zhǔn)備 3.是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院? 4.家離醫(yī)院大致有多遠(yuǎn)? 5.該乘什么交通工具去醫(yī)院? 6.在上下班時(shí)間交通擁擠時(shí)，從家大約需多長(zhǎng)時(shí)間到達(dá)醫(yī)院? 7.是否預(yù)先演練過(guò)去醫(yī)院的路程和時(shí)間? 8.尋找一條備用的路，以便當(dāng)?shù)谝?/p>

對(duì)于懷孕后期的淮媽媽來(lái)說(shuō)，要時(shí)刻注意自己是否出現(xiàn)監(jiān)產(chǎn)征兆，以便及時(shí)入院待產(chǎn)，因此，了解正確可靠的分娩征兆是相當(dāng)重要的，下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，分娩前的最可靠征兆分別都有哪些? 臨產(chǎn)征兆一：見紅 在分娩前24—28小時(shí)內(nèi)，子宮頸口開始活動(dòng)，使子宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而經(jīng)陰道排出少量血，并與宮頸管內(nèi)的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”，是分娩即將開始的一個(gè)可靠征兆。因此孕婦在預(yù)產(chǎn)期已到，并已有不規(guī)律宮縮的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這種征兆，特別是發(fā)現(xiàn)靠陰道口的短褲處有潮濕不適的感覺時(shí)，應(yīng)立即查看短褲上有否血性分泌物，如有則應(yīng)刻不容緩地去婦產(chǎn)科醫(yī)院，以防不測(cè)。 產(chǎn)前必知：分娩前的最可靠征兆 見紅了怎么辦? 少量淡淡血絲，準(zhǔn)媽媽可留家觀察，不要過(guò)度操勞，避免