準媽媽的產(chǎn)前準備工作很重要，一般從懷孕晚期就開始了，對于上班一族的準媽媽，那么在休產(chǎn)假前需做的準備有哪些呢?請看本文給出的詳細指導(dǎo)。 　　上班媽媽在懷孕后期差不多要請產(chǎn)假待產(chǎn)了。不在公司的這段期間，有許多工作必須先準備好交代給同事，不可過度勞累哦!因為你可能一早肚子發(fā)脹覺得不舒服，或是因為輕微的感冒又不想勉強身體等理由而臨時請假。這個時候，事先將自己手上的工作內(nèi)容讓同事知道，會讓自己比較安心。不妨每天將工作進行狀況記錄下來，事先放在辦公桌上。放棄“這份工作只有我能做”的想法，做好任何時候任何人都可以接手你的工作的準備。 　　平常在家庭和公司兩頭忙的媽媽，放產(chǎn)假后大概開始忙著為生產(chǎn)做準備了吧!其實，產(chǎn)假就是要休息，為生產(chǎn)和產(chǎn)后的育兒培養(yǎng)體力。小寶寶一生出來，等待著你的將是令你忙得眼花撩亂的日子。平常的日子總是在忙，所以只要做好最低限度的準備，產(chǎn)假中還是盡可能放

對于想順產(chǎn)的準媽媽，在懷孕后期可不能閑著，需做好充足的產(chǎn)前準備，這樣才有助于提高你順產(chǎn)的機率，下面我們就詳細的來看看，懷孕后期的4大產(chǎn)前準備。 1、合理飲食，控制體重 前期的飲食調(diào)理非常重要，因為要給寶寶提供一個良好的營養(yǎng)倉庫。 到了孕后期，過多的飲食不會幫助寶寶的吸收，反而會增加分娩的難度，對順產(chǎn)還是剖腹都是不利的。因為體內(nèi)油脂太多的話，即使是剖腹，對于傷口的復(fù)原也是不利的。 我就是一個很好的反面教材。自懷孕后，胃口出其的好，體重是快速飆高，幾次B 超的例檢顯示，胎兒雖然按正常發(fā)育，但并不大，但我的體重比例是明顯超標。雖然分娩時影響不大，但對產(chǎn)后瘦身還是一定影響的，這一年來走在街上被別人誤認為孕婦的尷尬時常出現(xiàn)。直到宸寶斷奶后一周歲時，我才恢復(fù)到產(chǎn)前的體重。 孕后期4大產(chǎn)前準備為順產(chǎn)加分 對

　　做好產(chǎn)前準備工作很關(guān)鍵，這樣能讓準媽媽更順利的分娩，同時也要注意臨產(chǎn)的一些征兆，在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，一定不要忽視了以下一些產(chǎn)前準備工作和臨產(chǎn)征兆。 　　產(chǎn)前易忽視的準備工作： 　　1)應(yīng)該什么時候給醫(yī)生打電話; 　　2)醫(yī)生和護士下班后如何能找到他們; 　　3)是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院; 　　4)家離醫(yī)院有多遠; 　　5)乘什么交通工具去醫(yī)院; 　　6)是否有人時刻守護在孕婦身邊; 　　7)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫(yī)院; 產(chǎn)前易忽視的準備工作及征兆 　　8)最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時間; 　　9)尋找一條備用的路，以便當?shù)谝粭l路堵塞時能有另外一條路供選擇，盡快到達醫(yī)院; 　　10)是否將家里的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務(wù); 　　11)工作的事情是否安排好了，應(yīng)該讓上司和同事知道你的預(yù)產(chǎn)期。

　　越臨近預(yù)產(chǎn)期，準媽媽的心情越是緊張，也就越要注意日常生活保健，本篇資訊，我們就重點要講就是孕婦日常生活和飲食的待產(chǎn)準備，一起來看看具體的待產(chǎn)妙招吧。 　　生活妙招 　　良好的生活習慣，是保持健康的不二法門，所以平時就要過規(guī)律生活，讓自己的身體保持在最佳狀況中。 　　1.早睡早起：根據(jù)中醫(yī)師的說法，晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果，妳的工作性質(zhì)無法配合，可以請公司主管代為安排，或另謀解決之道。 　　2.睡午覺：因荷爾蒙變化之故，孕婦大多會出現(xiàn)疲倦、愛困的情形。不妨趁著中午休息時間，好好地睡個午覺。 　　3.盤腿坐：坐的時候，以盤腿坐在地上的姿勢(地上墊個坐墊)，來加強股關(guān)節(jié)的柔軟度，有助于自然分娩的順利進行。例如，看電視時，可以試著盤腿而坐。 孕婦日常生活和飲食的待產(chǎn)準備 　　4.把腳墊高：睡覺時用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環(huán)，減輕腫脹不舒服的情形。 　　

　　幾乎所有的準媽媽都害怕產(chǎn)痛，因此，在這里，親親寶貝小編就告訴準媽媽幾個助產(chǎn)動作，能效的減輕準媽媽在分娩過程中的疼痛。下面一起來看看具體動作吧。 　　1、深呼吸： 　　方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開始分娩后即可采用。 　　2、按摩法： 　　用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時，將兩手移向中線，呼氣時再將手向外側(cè)按摩，按摩動作應(yīng)與深呼吸動作相配合。 　　3、壓迫法： 　　陣縮時，用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位，如腹部、骶部或恥骨部等處，仰臥時可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部，則可側(cè)臥。 怕產(chǎn)痛的孕婦產(chǎn)前必學的助產(chǎn)動作 　　4、進氣法： 　　宮口開全后，宮縮時使用腹壓，深深吸一口氣，然后下行而不吐出來，時間越長越好。 　　5、憋氣法： 　　憋氣要在腹部，不要在喉頭，類似排便時向下憋氣的動作。憋氣的作用是增加

　　準媽媽出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆后，一定要注意及時補充營養(yǎng)，以便有精力和體力配合醫(yī)生進行分娩，那么，準媽媽產(chǎn)前該怎么吃有利于順利生產(chǎn)呢?本文將給出詳細的指導(dǎo)方案。 　　專家建議：趕去醫(yī)院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個澡，然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進了產(chǎn)房，要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。 　　最好不要吃桂圓 　　據(jù)專家說，在生的之前吃大量桂圓，會妨礙子宮口的打開，最好還是不要吃。有的產(chǎn)婦，在生之前吃了較多的桂圓，導(dǎo)致生的時候出血多的。所以專家都不讓產(chǎn)婦吃太多桂圓。 　　產(chǎn)前不建議吃 　　粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產(chǎn)生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了醫(yī)生護士，尷尬了自己。 產(chǎn)前該怎么吃有利于順利生產(chǎn) 　　帶些水果去醫(yī)院 　　水果可以選

　　對于準媽媽來說，面臨無法預(yù)知的分娩，一般心情都比較緊張，所以在產(chǎn)前，做好心理準備是很關(guān)鍵，在這里，親親就教準媽媽幾個技巧，能有效的放松產(chǎn)前的緊張心情。 　　聽音樂 　　音樂能夠令你有一種沖動去跳舞，或者更好地入睡。音樂療法能夠幫助你放松并且提高你的注意力。你可能會發(fā)現(xiàn)一些如海浪拍打的聲音能夠讓你注意到自己宮縮的頻率，或者一些鳥叫的聲音能夠讓你思緒飄到另外一個世界中。許多的CD店都可以讓你試聽音樂，因此你就可以找一些適合你的音樂。一旦你找到一些能夠讓你覺得放松的音樂的話，在懷孕以后的日子里面你都可以多些播放，這樣能夠讓你在分娩的時候聽到這種音樂后就產(chǎn)生自然的放松的意識。 　　有選擇的飲食 　　許多專家都認為吃一些富含碳水化合物和維他命B的食物對于分娩的第一階段十分有幫助。即使大部分的孕婦在這個時候?qū)κ澄锒紱]有什么興趣，但她們可能還是會喜歡一些富含營養(yǎng)和提供能量的零食。一些水果、功

對于即將分娩的準媽媽，如何更好地度過這生命中最重要的時刻，那么在產(chǎn)前就最好了解一些與分娩相關(guān)的知識，特別是順產(chǎn)的三個產(chǎn)程是準媽媽必須提前知道的。 我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產(chǎn)程。 第一產(chǎn)程的配合 第一產(chǎn)程是從子宮出現(xiàn)規(guī)律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。 隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產(chǎn)程結(jié)束。 第一產(chǎn)程所占時間最長，初產(chǎn)婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產(chǎn)婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發(fā)緊，不易張開。 此時產(chǎn)婦應(yīng)做到： 1、思想放松，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時

　　對于處于待產(chǎn)期的準媽媽，在懷孕晚期一定要知道一些與分娩相關(guān)的知識，比如，本文中重點要講的，羊水早破的應(yīng)急知識，下面來看看具體內(nèi)容。 　　羊水早破是一種很危急的情況，一旦發(fā)生很容易引起感染，影響母嬰的健康和安危。由于羊水早破很多時候是發(fā)生在家里，所以學會如何進行緊急處理非常必要。 　　一旦發(fā)生羊水早破，產(chǎn)婦及家人不要過于慌張，不知所措的情況下反而容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產(chǎn)婦躺下，并且采取把臀位抬高的體位。 　　產(chǎn)婦在外陰墊上一片干凈的衛(wèi)生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。 產(chǎn)前應(yīng)知道的羊水早破應(yīng)急知識 　　只要發(fā)生破水，不管產(chǎn)婦是否到預(yù)產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫(yī)院就診。即使在趕往醫(yī)院的途中，也需要采取臀高的躺臥姿勢。 　　羊水早破居家鑒別方法 　　發(fā)生羊水早破時，很多時候產(chǎn)婦常會以為自己是小便尿濕了內(nèi)褲，并不知道是羊水早破。然而，

　　有的準媽媽會提早入院待產(chǎn)，對于準媽媽在醫(yī)院的這段時間，一定要放松心情，這樣才有助于順利生產(chǎn)，下面我們就詳細的來看看，準媽媽產(chǎn)前在醫(yī)院如何放松自己? 　　當子宮頸開始變化以后，密集的產(chǎn)痛加上胎頭向下擠壓產(chǎn)道、子宮頸持續(xù)擴張等，使得有些準媽媽感覺一直在疼痛，精神及肌肉緊張得不能放松。此時，護理人員會引導(dǎo)準媽媽放輕松，并且會在準媽媽緊張僵直的部位按摩或輕拍，讓其了解該放松的部位。 　　維護準媽媽與胎兒的安全 　　當準媽媽有任何不適時，應(yīng)立刻告知醫(yī)護人員。 　　教導(dǎo)拉梅茲呼吸法 　　指導(dǎo)準媽媽進行拉梅茲呼吸法，可以幫助準媽媽在產(chǎn)程上的進展，縮短分娩的時間。陪產(chǎn)的丈夫也可以協(xié)助指導(dǎo)。 準媽媽產(chǎn)前在醫(yī)院如何放松自己 　　維持身體舒適 　　因為待產(chǎn)婦以語言表達的需求將會因為疼痛的加大而逐漸減少，這是醫(yī)護人員會適時地觀察準媽媽的需求，主動減輕準媽媽的不適，如協(xié)助喝水或濕潤嘴唇、保持

懷胎十月，我們終于要迎來這個小生命，那么臨產(chǎn)前幾天的征兆有哪些你知道嗎?如何應(yīng)對臨產(chǎn)前的征兆，你明白嗎?有方網(wǎng)為你提供專業(yè)的臨產(chǎn)前的征兆知識總結(jié)。 臨產(chǎn)前幾天的征兆 1.你的寶寶“下沉”了 如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內(nèi)，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。 2.你注意到自己的宮縮增多了 更頻繁、更強烈的宮縮收縮，可能表明你已進入臨產(chǎn)前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經(jīng)準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛。 臨產(chǎn)前幾天有哪些征兆 臨產(chǎn)前的征兆 有時候，隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發(fā)作一次，讓你覺

臨產(chǎn)前，很多懷孕的女性朋友都會異常緊張，不知道何時會分娩。其實，孕婦在臨產(chǎn)前是有著一定的先兆的，了解了臨產(chǎn)的信號，對女性臨產(chǎn)有著一定的幫助。下面，專家為您介紹孕婦臨產(chǎn)的三種先兆，希望對您有所幫助。 1、孕婦腹部輕松感。 初孕婦在臨產(chǎn)前1—2周，由于胎兒先露部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。但由于先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。 臨產(chǎn)前幾天的癥狀有哪些 2、假陣縮。 孕婦在分娩前1—2周，常有不規(guī)律的子宮收縮，與臨產(chǎn)后的宮縮相比有如下特點：持續(xù)時間短、間歇時間長，且不規(guī)律，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮(zhèn)靜劑即能抑制這種“假陣縮”。 3、見紅。 在分娩前24—48小時，陰

分娩時間的長短是大多數(shù)準媽媽在產(chǎn)前都十分關(guān)注的問題，本篇資訊，我們就重點的來講講，分娩時間的長短與準媽媽的哪些因素有關(guān)。 分娩時間長還是短?醫(yī)生的判斷指征： 骨盆的大小 骨盆是胎兒的必經(jīng)之途，骨盆分為上、下兩個部分。上半部寬大，而下半部分直接關(guān)系分娩：如果下半骨盆寬而淺，則分娩容易，時間短;若窄而深，胎兒就不易娩出;若扁平狀，胎兒就無法通過骨盆了。 胎兒的大小 如果孕媽咪孕期不注意控制體重，致使胎兒過大，無法正常通過骨盆，就容易造成難產(chǎn)。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，而巨大兒的頭則會“擱淺”在骨盆入口處。 初產(chǎn)還是經(jīng)產(chǎn) 初產(chǎn)婦因為是第一次生產(chǎn)，所以身體的擴張過程相對要慢，子宮頸外口擴張極慢。而經(jīng)產(chǎn)婦則相對要順利得多，子宮頸口充分開全至胎兒能夠通過的程度所需的時間，也要比初產(chǎn)婦短得

對于準媽媽來說，在產(chǎn)前一定要知道一個事項就是孕婦臨產(chǎn)前的癥狀，只有正確的掌握這些癥狀，才有助于準媽媽及時的入院分娩。 孕婦臨產(chǎn)前的癥狀： 見紅的判斷 有一些孕婦，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫(yī)院來，結(jié)果醫(yī)生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經(jīng)量則屬異常。 由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急于到醫(yī)院。 破水后的處理 陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物，如會流出少量的水，內(nèi)褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。 產(chǎn)前必知：孕婦臨產(chǎn)前的一些癥狀 真正的破水像流水一樣，活動以后流量更多，這個時候應(yīng)該立即去醫(yī)院。破水后，第一次生產(chǎn)的初產(chǎn)婦，無腹痛、無流血可以打車到醫(yī)院。而經(jīng)產(chǎn)婦要盡

對于即將分娩的準媽媽，在產(chǎn)前一定要做好營養(yǎng)的準備，這樣才助于你準媽媽有充足的體力來進行分娩，本篇資訊就推薦幾款孕婦產(chǎn)前必吃食譜，以供參考。 孕婦產(chǎn)前必吃食譜 白雪映花菜 原材料：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只。 調(diào)味料：花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。 孕婦產(chǎn)前食譜精選推薦 操作要點：炒蛋白時鍋要洗凈。鍋要燒干、炒時火不能大，以免炒焦。 產(chǎn)前營養(yǎng)準備之孕婦產(chǎn)前必吃食譜 制作過程： 1、花菜切成小顆，雞蛋去黃留白，紅蘿卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片。 2、燒鍋加水，待水開時，加鹽少許，下花菜煮至熟透，撈起盛入碟內(nèi)。 3、另燒鍋下油，鍋不能太熱，把雞蛋白調(diào)入鹽，雞精、白糖、紅蘿卜、青椒打散、輕輕倒入

　　每個順產(chǎn)的媽媽，在臨產(chǎn)前都會遇到腹痛的現(xiàn)象，然而對于媽媽們來說臨產(chǎn)時腹痛應(yīng)該如何去護理呢?本篇資訊，我們重點要講的就是這個問題。 　　1、分散注意力的技巧是選擇一個實際的或想象中的事物作為注意點。 　　指導(dǎo)產(chǎn)婦將注意力集中于此點，使其注意力從宮縮引起的疼痛和不適上轉(zhuǎn)移開，增加對疼痛的耐受力。因為大腦高度注意某一刺激時可以抑制對其他刺激的反應(yīng)。 　　2、呼吸的頻率和節(jié)律會受到身體運動和精神狀態(tài)的影響。 　　當運動或精神緊張時，呼吸頻率就會加劇，這是由于交感神經(jīng)興奮所致。分娩時隨著宮縮強度和頻率的增加，產(chǎn)婦的呼吸會受到影響而變得不規(guī)則。呼吸控制的技巧是指在分娩過程中，根據(jù)宮縮的強度、頻率和持續(xù)時間主動地調(diào)整呼吸頻率和節(jié)律方法，緩解由于分娩所產(chǎn)生的壓力，增強產(chǎn)婦的自我控制意識。當轉(zhuǎn)移注意力的方法已不能幫助產(chǎn)婦緩解分娩的不適時，則可選擇“慢—胸式呼吸&rdquo

　　對于準備順產(chǎn)的準媽媽，在分娩前夕，最好了解一些與順產(chǎn)有關(guān)的關(guān)鍵問題，這樣才有助于你成功的分娩，在這里，親親寶貝小編就收集了7個順產(chǎn)關(guān)鍵問題，以供準媽媽參考。 　　1、我如何知道分娩開始了? 　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發(fā)出的一種明確的信號，還有的準媽媽會出現(xiàn)心跳、燥熱或者頭痛等癥狀。此外，還會有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴重的便秘。這時，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。 　　當流出的血或羊水增多的時候，就是該去醫(yī)院的時候了，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個小時了。 　　還有一種分娩即將開始的征兆，那就是準媽媽開始感覺到強

　　親親寶貝小編在此友情提醒，對于準備選擇剖宮產(chǎn)的準媽媽，一定要在產(chǎn)前做好相關(guān)的準備工作，對于一些產(chǎn)前注意事項也要做到心中有數(shù)，下面，我們就具體的來看看，剖宮產(chǎn)前的幾個注意事項。 　　1、心理準備 　　剖宮產(chǎn)術(shù)前有輕度焦慮，反映了準媽媽正常的心理適應(yīng)能力，重度焦慮則對手術(shù)及其愈后不利。因此，剖宮產(chǎn)前應(yīng)全面了解，正確引導(dǎo)和及時糾正這些異常的心理變化，有助于緩解準媽媽焦慮不安的情緒，增強其正常迎接新生命到來的信心。 　　剖宮產(chǎn)手術(shù)既是實施治療的措施，又是發(fā)生創(chuàng)傷的過程。因此，在進行剖宮產(chǎn)前應(yīng)對麻醉的危險性作出較充分的評估，以保證手術(shù)的安全性。 　　2、選擇剖宮產(chǎn)的時間 　　根據(jù)妊娠的周數(shù)和有無產(chǎn)科其他的合并癥，由醫(yī)生來選擇進行手術(shù)的時間. 產(chǎn)前準備之剖宮產(chǎn)前注意事項 　　3、手術(shù)前你該怎么做 　　實施剖宮產(chǎn)前一天晚飯后就不要再吃東西了。手術(shù)前6-8小時也不要再喝水，以免麻醉

　　產(chǎn)前心理準備對每個準媽媽來說都至關(guān)重要，不管你是準備順產(chǎn)還是采用剖腹產(chǎn)，都應(yīng)該做好產(chǎn)前心理準備工作，下面我們就詳細的來看看，準媽媽如何做好產(chǎn)前心理準備? 　　1、產(chǎn)前的心理準備 　　分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做過妊娠和分娩相關(guān)的心理準備后，他們便得到了更大范圍的心理保護。 　　2、產(chǎn)程中的心理支持 　　對于懷孕的媽媽們來說，產(chǎn)痛是在分娩的過程中比較受注意的中心，因為在進行長時間的分娩心理準備的時候，就應(yīng)該讓婦女朋友們真正的了解到產(chǎn)痛的意義，要消除對于母子的負面影響，并且也要讓產(chǎn)婦在分娩的過程中得到充分的體驗，這樣就有利于調(diào)整隨后的母子關(guān)系。 準媽媽如何做好產(chǎn)前心理準備 　　3、產(chǎn)后的心理支持 　　母子關(guān)系是“二合一”的關(guān)系。寶寶作為一個成

親親寶貝小編提醒廣大準媽媽，在分娩前一定要掌握一些必須的分娩知識，這樣才有利于你成功分娩，本篇資訊重點要講的就是，孕婦分娩前的幾個注意事項，一起來看看吧。 分娩，是指自母體中作為新的個體出現(xiàn)，特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。那么，相信很多新媽媽都想要了解孕婦分娩前注意事項吧?今天就讓我們來學習孕婦分娩前注意事項! 在具體講解孕婦分娩前注意事項之前，我們先來了解一下分娩，分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產(chǎn)程。第一產(chǎn)程，即宮口擴張期。第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期。第三產(chǎn)程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近，國外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。 分娩前的日常生活注意事項 個人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間