那些孕期不讓吃的東西，你被騙了多少回？

孕期不能吃螃蟹？

孕期不能吃甲魚？

孕期不能吃兔肉？

孕期不能吃茄子？

孕期不能吃海帶？

孕期不能吃菠菜？

孕期不能吃黑木耳？

......

從沒聽說過外國(guó)人有這么多的不能吃的禁忌，寶寶生出來照樣健康。話說如果把全中國(guó)各個(gè)省、市、縣、鄉(xiāng)、村里各種不能吃的風(fēng)俗列一張表，估計(jì)孕麻麻就得去喝西北風(fēng)了......

那么到底什么食物不能吃呢？

首先是存在食品安全隱患的食物，比如吃了污染李斯特菌的食物，就可能導(dǎo)致胎兒的感染，嚴(yán)重的會(huì)威脅到胎兒的生命。

其次盡量少吃油炸、油煎的食品：比如油條、炸薯?xiàng)l，還有甜的糕點(diǎn)、飲料，這些都會(huì)使孕麻麻們攝入的能量過多，導(dǎo)致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血癥，甚至?xí)T發(fā)胰腺炎。

孕麻麻也要少吃罐頭、香腸這類加工食品，里面含有防腐劑、添加劑。

另外還有腐爛變質(zhì)的青菜水果，用火燒烤或者烤糊的食物等等盡量不要吃。

有人對(duì)軟奶酪避免食用有些不解。其實(shí)呢，一些軟奶酪通?？赡苁怯晌唇?jīng)高溫消毒的生奶做的，有李斯特菌屬感染的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)哦......

“懷孕能吃火鍋嗎?" "可以，但油膩辛辣少吃點(diǎn)." "吃螃蟹行嗎?""不過敏就能吃." "偶爾想喝一杯可樂可以嗎?""可以，但別多喝." "吃桂圓上火嗎?" "哪有那么多火?" "聽說吃兔肉寶寶會(huì)唇裂?" "胡說八道，那吃豬肉還能長(zhǎng)豬尾巴嗎？"…"那啥不能吃?"