孕早期胎兒發(fā)育情況 懷孕1至12周胎兒發(fā)育情況

　　孕早期胎兒剛剛開始發(fā)育，這個階段孕媽媽要保證充足的營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶健康發(fā)育，媽媽也要時刻關(guān)注寶寶的發(fā)育，下面是孕早期胎兒發(fā)育指標(biāo)表，讓孕媽媽更了解寶寶的成長。

　　孕1周胎兒生長發(fā)育

　　現(xiàn)在你已經(jīng)開始準(zhǔn)備要一個可愛的寶寶了，應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時應(yīng)戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧。在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質(zhì)。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。

　　現(xiàn)在你可以自己測算排卵周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后，就可以制成一個曲線的基礎(chǔ)體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準(zhǔn)備了。

　　孕2周胎兒生長發(fā)育

　　進入第2周后期，根據(jù)基礎(chǔ)體溫你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)進入排卵期，現(xiàn)在你就應(yīng)該做好準(zhǔn)備了?；A(chǔ)體溫法是根據(jù)月經(jīng)周期確定的，月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。與卵巢內(nèi)周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關(guān)。大約在月經(jīng)周期的第5-13天卵泡成熟，這時子宮內(nèi)膜增生，排卵后大約在月經(jīng)周期的第14-23天時是黃體成熟階段，這時子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，如果沒有受精，子宮內(nèi)膜即脫落，成為月經(jīng)。正常的月經(jīng)持續(xù)2-7天，第2-3天時出血量最多，大約為20-60毫升。因此第13-20天時是你的最佳懷孕期，你可以與丈夫共同調(diào)整身體健康狀態(tài)，在最佳時間完成你們的使命。

　　健康寶寶來源于健康的爸爸媽媽，在懷孕3個月前，你做為媽媽應(yīng)盡量進補葉酸，因為葉酸是人體三大造血原料之一，能促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒等神經(jīng)管畸形。因此美國疾病控制中心已經(jīng)建議：育齡的女性每天都應(yīng)補充0.4毫克的葉酸，懷孕后的女性每天的攝取量應(yīng)達到1毫克左右。