一個(gè)困惑了80%家長(zhǎng)的習(xí)慣培養(yǎng)問題

當(dāng)身邊朋友跟你分享他們孩子好習(xí)慣的時(shí)候，我不知道你是否跟我一樣存在一個(gè)困惑。這個(gè)困惑就是為什么同樣的培養(yǎng)方法自己家的孩子就不適用，難道是方法錯(cuò)了？不應(yīng)該啊，一樣的方法和步驟乃至策略。這個(gè)困惑其實(shí)也困擾我十幾年，同樣的方法為什么就得不到相同的結(jié)果。

我的困惑始于中學(xué)的經(jīng)歷，是關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題。那時(shí)候我用了一學(xué)期從學(xué)渣逆襲到了學(xué)霸，周圍同學(xué)在驚嘆之余就時(shí)常跟我討要“秘技”。我是樂于分享的人，但我發(fā)現(xiàn)自己分享的所謂的秘密方法同學(xué)們都會(huì)，于是我陷入了無法自拔的自我反思，我該怎樣總結(jié)才能幫助到同學(xué)呢？那時(shí)候沒有接觸心理學(xué)，時(shí)至今日我已是在心理學(xué)界摸爬滾打十余年，對(duì)這個(gè)困惑也有些明了了，只不過身為人父的我那個(gè)困惑早已不是學(xué)習(xí)問題了，困惑的對(duì)象被家庭教育問題占據(jù)了多半，當(dāng)回顧自己的心理學(xué)工作經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)心理學(xué)最大的應(yīng)用應(yīng)該是在家庭教育吧。

因?yàn)樵谧稍冎袝r(shí)常聽家長(zhǎng)朋友抱怨，為什么同樣的方法別人家孩子就能培養(yǎng)出好習(xí)慣，我家孩子就不行，問題出在哪？問的家長(zhǎng)多了，我也開始琢磨這個(gè)困惑，為什么堅(jiān)持正確的方法卻得不到想要的結(jié)果？近來在自己教育孩子的過程中逐漸發(fā)覺這其中奧妙，而且似乎很少見有專家提及的。

上大學(xué)的時(shí)候接觸最多的關(guān)于行為習(xí)慣培養(yǎng)的科目莫過于行為心理學(xué)。行為主義的方法在動(dòng)物訓(xùn)練領(lǐng)域絕對(duì)是成效顯著的。運(yùn)用行為心理學(xué)的方法可以讓鸚鵡學(xué)舌，可以訓(xùn)練優(yōu)秀的導(dǎo)盲犬，可以讓貓咪學(xué)習(xí)上廁所。我至今印象深刻的是教授行為訓(xùn)練課程的老師，她神采奕奕的講她自己是怎么運(yùn)用行為訓(xùn)練方法一步步把她家的貓咪引到廁所的貓砂上大小便。然而，行為訓(xùn)練在訓(xùn)練孩子行為習(xí)慣上卻遠(yuǎn)沒有訓(xùn)練動(dòng)物行為那么好用。

行為主義創(chuàng)始人華生曾經(jīng)有句名言：“給我十二個(gè)健康的嬰兒，我可以保證在其中隨機(jī)選出一個(gè)，訓(xùn)練成為我選定的任何人物-醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、商人、乞丐乃至竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力，祖先的職業(yè)與種族”。他的理想和豪言壯志是一回事，但實(shí)際家庭教育情況卻是另一番景象。兩個(gè)兒子在父親嚴(yán)格的行為訓(xùn)練教育方式下，都得了抑郁癥，大兒子跳樓自殺了，小兒子自殺未遂，后來經(jīng)過長(zhǎng)期的心理治療才逐漸走出心理陰影。

行為訓(xùn)練的方法是沒有問題，但應(yīng)用于孩子習(xí)慣培養(yǎng)需要掃清一個(gè)阻礙或者說需要一個(gè)基礎(chǔ)。那就是情緒阻礙，習(xí)慣培養(yǎng)必須理順情緒，必須以積極情緒為基礎(chǔ)，習(xí)慣培養(yǎng)的過程中積極的情緒應(yīng)該大于消極情緒體驗(yàn)，簡(jiǎn)單來說就是孩子在習(xí)慣培養(yǎng)的過程中總體而言還是高興的。我們常說“曉之以理，動(dòng)之以情”，曉之以理是我們經(jīng)常做的，如何在培養(yǎng)孩子過程中動(dòng)之以情呢？結(jié)合心理學(xué)和我教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，給爸媽們分享三點(diǎn)感受。

一，孩子的好習(xí)慣是建立在良好的親子關(guān)系基礎(chǔ)之上的。

假如說現(xiàn)在需要你去完成一件違背你平時(shí)習(xí)慣的任務(wù)，分別讓你的知己朋友和你討厭的人來給你傳達(dá)具體內(nèi)容，你覺得讓哪個(gè)人來說你會(huì)更愿意去做。很顯然，你會(huì)選擇朋友的要求去做，至于你討厭的人別說照做沒有對(duì)著干就不錯(cuò)了。這種逆反也是家庭教育中有些爸媽跟孩子關(guān)系的真實(shí)寫照吧，爸媽說東孩子偏要往西。在這樣糟糕的敵對(duì)的親子關(guān)系下方法再好也不可能培養(yǎng)孩子的好行為習(xí)慣！

二，停止那些讓孩子難以承受之重的嘮叨，溫柔堅(jiān)定的細(xì)化你需要孩子做的具體事情。

爸媽愛嘮叨背后的心理原因之一往往是要向孩子強(qiáng)調(diào)事情的重要性，所以說重要事情要說三遍。我是完全認(rèn)同重要事情需要說三遍，但假如生活中你凡事都對(duì)孩子嘮叨，那就意味著凡事對(duì)孩子來說都是重要的。然而，我們孩子的注意力和承受能力是有限，所能接受的重要事情屈指可數(shù)就幾件。孩子教育過程中，你需要把握哪些是重點(diǎn)，凡事都嘮叨那么孩子就會(huì)無所事從，于是你越嘮叨孩子越茫然，長(zhǎng)此以往面對(duì)爸媽的嘮叨孩子從心理上就是癱倒在地，最終導(dǎo)致孩子的拖延、被動(dòng)、消極。

爸媽愛嘮叨背后還有一個(gè)很重要的心理原因是“我有理，我是對(duì)的，你就得按對(duì)的來”。家庭教育過程中如果你堅(jiān)持自己是對(duì)的，那就意味著直接否定孩子，孩子是錯(cuò)的?！爸e(cuò)能改，善莫大焉”。這是我們所期待的一種理想的優(yōu)秀品質(zhì)，但這不是天生的而是需要后天培養(yǎng)的。愛嘮叨的爸媽需要知道，語言的力量恰恰不是在于聲調(diào)大小和強(qiáng)調(diào)次數(shù)，而是在于信任。臺(tái)灣有位著名作家在培養(yǎng)孩子的寫作能力方面，他只告訴孩子每次寫完作文要給我檢查，我只檢查錯(cuò)別字，不檢查你的內(nèi)容。這位作家爸爸真是這么做的，因?yàn)樗母赣H就這么做的。孩子通常是不愿意把自己作文給爸媽檢查的，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，孩子受不了了，他開始主動(dòng)跟爸爸探討自己的寫作內(nèi)容和細(xì)節(jié)。這里面發(fā)揮出積極作用的就是源于爸爸對(duì)孩子的信任以及爸爸對(duì)孩子行為習(xí)慣養(yǎng)成的具體可操作的要求。

三，培養(yǎng)好習(xí)慣的捷徑是要因材施教。

根據(jù)心理學(xué)的多元智能理論，每個(gè)孩子都有他們自己擅長(zhǎng)的一些方面，比如有的孩子是對(duì)運(yùn)動(dòng)，有的是音樂，有的是數(shù)學(xué)，有的擅長(zhǎng)于說，有的善于聽。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣過程中爸媽要善于觀察，對(duì)于孩子喜歡的、擅長(zhǎng)的，我們可以多投入些精力，對(duì)于不擅長(zhǎng)的方面讓孩子保持一些基本的水平，有一定的興趣就可以。著名教育家、書法家啟功先生在討論書法培養(yǎng)的時(shí)候，他說過最快的培養(yǎng)書法的方法應(yīng)該是結(jié)合每個(gè)人自己的書寫特點(diǎn)，當(dāng)然這也是要建立在基礎(chǔ)練習(xí)之上的。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣方面，一定要防止“別人家孩子能，為什么你就不能”的錯(cuò)誤認(rèn)知，每個(gè)孩子都具有孩子們的共性，但也有自己各自不同的一面。

其實(shí)，那些優(yōu)秀的家長(zhǎng)不是不愿意分享自己的成功教子秘密和關(guān)鍵，我覺得主要是因?yàn)槟切┬腋５陌謰寕兌喟霙]有意識(shí)到這個(gè)事實(shí)，那就是正是自己跟孩子的親密關(guān)系給予了孩子最大的成長(zhǎng)動(dòng)力。