孕婦懷孕后,身體經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)。小編推薦一款安胎食譜:杞子二肚湯,更有利于治療胎動(dòng)不安的情況喔。
杞子二肚湯
材料
枸杞子10克、豬肚100克、魚(yú)肚30克、調(diào)味料適量
做法
將豬肚洗干凈、切片,魚(yú)肚發(fā)開(kāi),與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后??娠嫓⒊远羌拌坭阶?,也可使用調(diào)味料拌服。
功效
補(bǔ)血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等。
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