怎樣挑選孕婦奶粉

準(zhǔn)媽媽的疑問(wèn)：

市場(chǎng)上孕婦奶粉的品牌特別多，我不知道選擇哪個(gè)比較好。而且好像還有一些持珠配方的。在挑選時(shí)需要注意什么?有什么參考標(biāo)準(zhǔn)嗎?

專(zhuān)家指出，相比鮮奶，孕婦奶粉強(qiáng)化了更多、更全面的營(yíng)養(yǎng)素。尤其對(duì)于那些孕期反應(yīng)大，平時(shí)膳食結(jié)構(gòu)不是很合理的準(zhǔn)媽媽?zhuān)a(bǔ)充孕婦奶粉，能夠幫助滿(mǎn)足各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

首先，對(duì)于那些有特殊需要的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢赃x擇特殊配方的孕婦奶粉：比如胃腸道功能失調(diào)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢赃x擇添加了益生元、益生菌的配方;免疫力低下的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢赃x擇增加乳鐵蛋白的配方;乳糖不耐受的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢赃x擇不含乳糖成分的奶粉等等。

其次，從脂肪含量上來(lái)說(shuō)，孕婦奶粉又有脫脂奶粉、低脂奶粉、全脂奶等不同的形式，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，比如血脂高的準(zhǔn)媽媽就要挑脂肪含量較低的孕婦奶粉。從脂肪的成分來(lái)說(shuō)，建議準(zhǔn)媽媽選擇含有不飽和脂肪酸、DHA、亞麻酸的孕婦奶粉，因?yàn)檫@些成分能夠促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)、視覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育。

此外，準(zhǔn)媽媽還需要多少了解一些各大品牌的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)以及各自獨(dú)特的賣(mài)點(diǎn)，在挑選前，能仔細(xì)閱讀營(yíng)養(yǎng)成分表，根據(jù)自己的實(shí)際需求來(lái)選擇。

最后，口味也是選擇的重要因素之一。不妨先嘗試一下試用裝或小包裝的，看是不是自己喜歡的味道。另外，沖調(diào)奶粉的溫度也是大有講究的，溫度越高，氣味越重。一般以50℃以下的溫水為宜。孕早期反應(yīng)比較大的準(zhǔn)媽媽?zhuān)部梢試L試用冰水沖調(diào)。