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蝦仁和胡蘿卜怎么做好吃

2018年09月28日 16:53閱讀次數(shù):2922
標(biāo)簽:飲食健康胡蘿卜蝦仁
蝦仁和胡蘿卜怎么做好吃?蝦仁和胡蘿卜都是生活中常見的食材,都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,那蝦仁和胡蘿卜怎么做好吃呢?下面就來具體看看吧。
1

胡蘿卜炒蝦仁

原料:蝦仁、胡蘿卜、蒜苗、蔥、姜、生抽、料酒

做法:

1、蝦仁開背,取出蝦腸,加料酒生抽姜末兒拌均勻。

2、胡蘿卜切丁,蔥蒜切段。

3、炒鍋倒油,下腌好的蝦仁。

4、蝦仁炒至變色出鍋。

5、底油中直接下胡蘿卜蔥蒜段翻炒。

6、下炒好的蝦仁翻均勻,加,調(diào)味兒出鍋。

2

胡蘿卜蝦仁蒸蛋

材料:雞蛋,鹽,油,胡蘿卜,蝦仁,蔥絲

做法:

1、雞蛋打散,加鹽和食用油攪勻。

2、放入切好的胡蘿卜丁和蝦仁。

3、電飯煲水快開的時(shí)候往碗里加熱水,和蛋液比例1比1。

4、用勺子撇去泡泡。

5、電飯煲水開后放入蒸格,上鍋蒸。

6、蒸好的雞蛋羹。

7、飯熟后關(guān)火,開蓋倒入香油,撒蔥絲,蓋蓋繼續(xù)燜3分鐘即可。

3

胡蘿卜蝦仁餃子

用料:對(duì)蝦適量、胡蘿卜適量、餃子皮適量、醬油少許

做法:

1、將對(duì)蝦和胡蘿卜分別用清水煮熟。剁成陷。

2、將兩物盡量脫水后加入少許醬油攪拌均勻。

3、用餃子皮取陷包好。

4、煮熟即可。

4

胡蘿卜蝦仁餅

原料:胡蘿卜碎半根、蝦仁二十只、面粉 適量、雞蛋一個(gè)、醬油兩滴、鹽半小勺、麻油兩滴

做法:

1、將蝦仁剁成碎

2、胡蘿卜碎與蝦仁碎混合,調(diào)入醬油、鹽、麻油,攪拌均勻。

3、胡蘿卜蝦仁碎中加入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻。

4、加入適量面粉,成較稠狀。

5、平底鍋刷一層油,一湯勺面糊,制成一口狀的小餅,中火煎至兩面金黃即可。

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