材料:五花肉、甘藍、大蒜、蔥、胡椒粉、花椒粉、鹽、味精、醬油、醋、植物油
做法:
1、五花肉煮七成熟,撈出晾后切片;
2、甘藍切成大塊,蒜切片,蔥切段;
3、適量植物油燒四成熱,放入肉片慢慢煸炒;
4、肉片出油、變色后,放入醬油煸炒上色;
5、放入蔥蒜、甘藍煸炒,加胡椒粉、花椒粉、鹽繼續(xù)炒;
6、臨出鍋時放幾粒味精,淋少許醋,翻炒盛盤。
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材料:圓白菜1個、臘腸1根、蔥花少許、生抽1湯勺、白醋1湯勺、鹽1茶匙、雞精少量
1、圓白菜私下葉片后,用清水+少許鹽浸泡洗凈后撈出控干,撕成片備用;
2、切少許蔥花備用;
3、臘腸一根,切成片;
4、鍋中加少許炒菜油,放入臘腸小火煸出油;
5、放入蔥花炒香鍋底;
6、最后放入撕好的圓白菜急火快炒,烹入白醋,加入生抽炒勻,待菜葉變得軟一些,加入鹽調(diào)味,頭出鍋前加入雞精即可。
材料:包菜半個、番茄1個、番茄醬2湯匙、蒜頭2瓣、油、鹽適量
1、準(zhǔn)備材料:包菜(只用了半個)清洗后切絲瀝干水分,番茄底部劃2刀后放開水里燙一會,剝皮切薄片,蒜拍扁;
2、熱油鍋,爆香蒜頭,放進包菜爆炒至軟身;
3、包菜扒到一邊,放進番茄爆炒幾下;
4、把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感覺不夠所以加了一些番茄醬),翻炒至全部材料軟熟,放鹽調(diào)味就可以啦。
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