秋天，每天一杯石榴汁緩解精神壓力

石榴汁非常簡(jiǎn)單，只不過提醒大伙兒可以在秋天不要忘記那么美好的石榴汁。石榴汁色澤粉嫩粉嫩的，忍不住多拍幾下~~~

秋天水果頗多：蘋果、梨子、哈密瓜、葡萄。。。。。。，而在眾多水果中，紅如瑪瑙、白若水晶的石榴深受歡迎。有空時(shí)拿著一個(gè)石榴一顆一顆剝來嚼，那清甜滋潤(rùn)著身心，而忙碌族最想的莫過于一杯石榴汁。石榴汁不僅口感好，而且還有助于消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖和膽固醇等，可以增強(qiáng)食欲。英國(guó)學(xué)者做了一項(xiàng)研究，測(cè)試者每天喝500毫升石榴汁，他們工作更有熱情、更積極向上、更自豪更活躍，由此研究表明上班族多喝石榴汁有助于緩解工作壓力，提高工作熱情和效率。專家還提醒石榴汁飯前飯后不宜立刻喝，最好的飲用時(shí)間是飯后1小時(shí)。

【材料】

石榴 2個(gè)

工具： 原汁機(jī)

【做法】

1 準(zhǔn)備石榴

2 把石榴頂部切掉，沿著石榴的幾條主線切下去，用手掰開就能取得一顆顆石榴

3 把石榴放進(jìn)原汁機(jī)，原汁機(jī)一邊出汁另一邊出渣

【提示】

沒有原汁機(jī)用料理機(jī)或者破壁機(jī)，攪拌后濾出石榴汁

我個(gè)人很喜歡用這個(gè)原汁機(jī)，主要是它用起來很方便，大塊的水果可以直接塞進(jìn)去，清洗很方便，以前我也用過飛利浦榨汁機(jī)，清洗要用刷子用勁刷。沒有原汁機(jī)前，我用料理機(jī)，料理機(jī)要加水，加了水那味道跟真正水果出來的味道大相徑庭。

另外，上一篇奶香玉米小米汁問為什么不用豆?jié){機(jī)，我有豆?jié){機(jī)，牛奶經(jīng)過高溫加熱我個(gè)人接受不了，而且豆?jié){機(jī)限制了玉米的份量。