適合寶寶年齡:18個(gè)月以上,可切成小片給寶寶食用哈。
難度:易
時(shí)間:5分鐘
用具:刀、砧板、平底煎鍋
小芽營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答
寶寶奶酪的選購(gòu)
不要買(mǎi)再制奶酪,首先在奶酪的包裝上往往會(huì)寫(xiě)著“再制奶酪”四個(gè)字,或者看配方表,里面會(huì)包含“食品添加劑”字樣。
建議買(mǎi)原制奶酪,原制奶酪的配方表,基本上是巴氏殺菌牛奶、霉菌、乳酸菌、凝乳酶和食鹽。
奶酪基本會(huì)含鹽,所以不能因?yàn)閷殞毾矚g吃就給他/她很多,1歲以上建議每天吃20-30克為宜。
食材
做法及步驟圖
1、準(zhǔn)備好所有食材。
2、將吐司片邊緣切掉,用搟面杖將吐司片搟薄。
》吐司可以自制,小芽之前有食譜配方的哈:寶寶版拉絲超軟吐司—拒絕面包添加劑,一次發(fā)酵,快速方便!12M+
3、在吐司片中間放上碎奶酪。
》如果大家買(mǎi)的原制奶酪是塊狀的,可以用刀切絲用。
4、卷起,卷好后用手指在接縫處輕輕按壓固定,放在一邊備用??梢杂醚篮灩潭ㄏ鹿⊙客祽芯蜎](méi)有用了。
5、平底不粘鍋中倒入少許植物油,熱好鍋后轉(zhuǎn)小火,把芝士吐司卷放入,先把接縫處放在下面,等芝士受熱慢慢融化,就可以黏合住了,用小火慢慢烘煎翻面,直至如圖表面變金黃色。
6、出鍋就可以吃啦,小芽把邊緣的切掉一截以保持平整(好吧,強(qiáng)迫癥在此),小寶寶吃可以切一小段一小段的哈。
》切段的時(shí)候要小心,用刀來(lái)回挪動(dòng)切,像用鋸齒刀一樣慢慢切。
7、上桌開(kāi)動(dòng)吧.......
Tips:
》如果你覺(jué)得卷來(lái)卷去太麻煩,也可以像三明治一樣,把芝士夾在兩片吐司之間,然后平底鍋小火兩面都進(jìn)行烘煎,最后切小塊食用即可。
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