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八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好

2016年11月23日 16:10出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1909
八個(gè)月的寶寶開始進(jìn)入斷奶期,冬季怎么吃才能保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)呢?現(xiàn)在,我們就來看看八個(gè)月寶寶的冬季食譜吧。

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好:香菇雞肉

材料:大米50克、干香菇1-2朵、雞胸肉50克、姜絲少許。

做法:

1、雞胸肉切成小丁,干香菇泡軟洗凈切成小丁。

2、將雞丁、香菇丁、姜絲加少許焯水,之后撈出瀝干備用。

3、大米洗凈加入足夠的水煮成白粥,再加入雞丁、香菇丁煮至米粒開花粘稠即可。

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好:雞汁土豆泥

材料:土豆、奶酪、鹽。

做法:

1、土豆去皮切片,用清水沖洗掉多余的淀粉,之后放入蒸鍋蒸熟。

2、將熟土豆片取出放涼,裝入食品保鮮袋中,用搟面杖將其搟壓成泥狀。

3、放入奶酪、鹽、雞湯拌勻后,再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好:泥豆腐羹

材料:鮮魚1條、豆腐1塊、淀粉、香油、鹽、蔥花少許。

做法:

1、將魚肉洗凈,加少許鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺,搗成魚泥。

2、將水煮開加少許鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚泥。

3、加入少量淀粉、香油、蔥花,勾芡成糊狀即可。

八個(gè)月寶寶冬季怎么吃好

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