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土豆怎么做寶寶愛吃

2016年11月26日 11:15出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):215
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)成分,是一種營養(yǎng)豐富的糧食。那土豆怎么做寶寶愛吃呢?接下來,我們來看看土豆的不同做法。

土豆怎么做寶寶愛吃:粉蒸土豆

材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.5湯匙、香蔥1根、大蒜2粒、生姜適量、腐乳汁1湯匙、適量、熟菜油2湯匙、雞粉1茶匙。

做法:

1、將土豆去皮,切成塊狀,然后用水洗去淀粉,防止變色。

2、香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細,生姜和大蒜切成沫。

3、把土豆瀝去水,加入豆瓣、生姜、香蔥、大蒜、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鐘。

4、加入蒸肉米粉。

5、充分拌均勻,使每塊土豆都沾上米粉。

6、蒸籠底下鋪好菜葉,把沾了米粉的土豆進去,置入蒸鍋中火蒸35—40分鐘。

土豆怎么做寶寶愛吃

土豆怎么做寶寶愛吃:番茄土豆球

材料:土豆1個、油適量、鹽1.5g、糖10g、白8g、水淀粉少許、干淀粉適量、番茄沙司10g。

做法:

1、土豆去皮切成小塊,蒸煮熟壓成泥。

2、加入10克干淀粉抓勻。

3、取一塊塊揉成小球。

4、起鍋熱油七成熱時,把揉好的球下入油里炸定型浮起。

5、把糖,醋,番茄沙司,鹽,水淀粉放在一起調(diào)成汁。

6、起鍋倒入番茄汁炒成有些粘性的汁。

7、倒入土豆球掛勻。

8、裝盤即可食用。

土豆怎么做寶寶愛吃

土豆怎么做寶寶愛吃:酸辣土豆絲

材料:土豆400g、青椒1個、油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜瓣2個、紅辣椒少量、醬油15ml、香醋10ml、糖2g、香油適量。

做法:

1、土豆去皮先切下一小塊,然后切面朝下放置菜板上,這樣可以固定土豆更好切片。

2、然后切片。

3、在切絲。

4、土豆用清水浸泡,可在水中加點白醋。

5、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜瓣和辣椒。

6、倒入土豆絲翻炒片刻。

7、加入醬油繼續(xù)翻炒。

8、淋入一些涼水繼續(xù)翻炒。

9、加入鹽。

10、加入白糖。

11、在加入青椒繼續(xù)翻炒。

12、淋入香醋翻炒均勻。

13、最后淋入香油。

14、翻炒均勻關(guān)火。

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