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孩子吃山藥粥怎么做好吃

2016年12月09日 11:54出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1814
山藥粥綿軟細(xì)膩爽口,具有延年益壽、增強(qiáng)人體免疫力的功效,家長(zhǎng)們可適量做給孩子吃。孩子吃山藥粥怎么做好吃呢?我們來看看寶寶吃山藥粥的做法吧!

孩子吃山藥怎么做好吃:培根山藥粥

材料:冷飯200g、油適量、適量、鐵棍山藥適量、培根適量、蔥花適量、頭道鮮醬油適量。

做法:

1、培根切丁,準(zhǔn)備蔥花。

2、山藥去皮后切滾刀塊浸入水中。

3、準(zhǔn)備冷飯。

4、冷飯和山藥同時(shí)下鍋加入清水。

5、煮開后把泡沫撇清。

6、蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至山藥熟軟米粥粘稠后熄火。

7、熱鍋后轉(zhuǎn)小火倒入培根煸熟出香味后熄火。

8、先把山藥粥盛入碗中,加入培根和蔥花。

9、加入適量鮮醬油。

10、拌勻即可享用。

小貼士:這款粥中的培根比較難嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。

孩子吃山藥粥怎么做好吃

孩子吃山藥粥怎么做好吃:山藥蓮子排骨粥

材料:山藥半根、蓮子適量、小排骨一斤、米半杯。

做法:

1、小排骨,川燙去浮渣,蓮子洗凈,山藥去皮切丁,米洗凈。

2、把材料通通丟到陶鍋里,水煮到滾時(shí)關(guān)火悶5分鐘(米容易開花省瓦斯)。

3、再開火小火悶主20分鐘完成。

小貼士:這款粥含山藥顆粒與排骨肉塊,所以此粥適合兩歲及以上的寶寶食用。

孩子吃山藥粥怎么做好吃

孩子吃山藥粥怎么做好吃:山藥蘿卜粥

材料:糯米、大米、山藥、蘿卜、香菇、姜片二片。

做法:

1、糯米和大米洗凈浸泡10分鐘。

2、山藥去皮切段水浸泡,蘿卜去皮切小塊,香菇洗凈切小粒。

3、鍋中水燒開放蘿卜和香菇焯燙,大米、蘿卜、香菇放內(nèi)膽。

4、放山藥,熱水,內(nèi)膽放入電壓鍋中。

5、加蓋按下營(yíng)養(yǎng)飯-煮粥健。

6、加鹽調(diào)味,滴幾滴香油拌勻,盛碗中撒上蔥花即可。

小貼士:這款粥中的培香菇比較難嚼,所以此粥適合三歲及以上的寶寶食用。

孩子吃山藥粥怎么做好吃

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