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這蛋糕不用面粉,不用揉面,不用發(fā)酵,蒸一蒸,好吃不上火

2017年08月02日 10:02閱讀次數(shù):1294
標(biāo)簽:蛋糕飲食健康小米
前段時(shí)間,我的美食群里掀起了蒸小米糕熱潮,我看著他們一個(gè)個(gè)的成品,我被饞倒了,我反應(yīng)慢,這次做的小米蛋糕,不完美,但很好吃。

前段時(shí)間,我的美食群里掀起了蒸小米糕熱潮,我看著他們一個(gè)個(gè)的成品,我被饞倒了,我反應(yīng)慢,這次做的小米蛋糕,不完美,但很好吃。

平時(shí)做蛋糕都是用低筋面粉,這次的小米蛋糕沒有用面粉,小米經(jīng)常用來煲小米粥,小米有滋陰養(yǎng)血,調(diào)理身體,還有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠的功效,用小米做的蛋糕口感軟糯,很有風(fēng)味,小米蛋糕是蒸的,好吃不上火,吃慣了烤蛋糕,換換口味做小米蛋糕吧。

  • 小米 120克

  • 雞蛋 3只

  • 砂糖 30克

  • 檸檬汁 少許

1

小米提前一晚浸泡

2

雞蛋分離蛋清和蛋黃

3

蛋清加入幾滴檸檬汁,分3次加入砂糖,將蛋清打發(fā)至硬性發(fā)泡

4

小米濾掉水分,把小米、蛋黃加入到破壁機(jī)里,用破壁機(jī)攪拌成小米蛋黃糊

5

攪拌好的小米蛋糕糊很細(xì)膩

6

將蛋白霜分3次加入到小米蛋黃糊,翻拌均勻

7

拌勻的小米蛋糕糊很細(xì)膩

8

保鮮盒掃一層油,把小米蛋糕糊倒入到保鮮盒中

9

燒開水,蒸小米蛋糕,大火蒸20分鐘

小貼士

1、如果想口感好些,可以在小米蛋黃糊中,加入20克油。

2、破壁機(jī)就是馬力強(qiáng)大的料理機(jī),沒有破壁機(jī)就用料理機(jī),總之就是把小米和蛋黃攪拌成小米糊。

3、蒸好以后要蓋著蓋子燜5分鐘,再打開,我今天就沒注意,蒸好立刻掀開蓋子然后就切件食用了。

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