小孩可以喝莫斯利安嗎

一歲以上小孩可以喝莫斯利安。

莫里斯安是比較出名的酸奶品牌，其含有的益生菌可以有效的促進(jìn)小孩的腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶消化和吸收。但一歲以內(nèi)的寶寶還在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要大量的鈣，酸奶中的乳酸菌生成抗生素，反而會(huì)破壞對(duì)人體有益菌的生長條件，同時(shí)也影響正常消化功能。因此，要一歲以上的小孩才可以喝莫斯利安哦。

小孩喝莫斯利安注意事項(xiàng)

1、寶寶不要多喝酸奶，多喝反而對(duì)身體不好，對(duì)于1歲以上的孩子，可以每天補(bǔ)充一杯(通常指125克)酸奶，來補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、不要空腹喝酸奶，空腹時(shí)胃內(nèi)的環(huán)境不利于嗜酸乳桿菌的生長，這會(huì)讓酸奶失去應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值，因此餐后兩小時(shí)喝最佳。酸奶中富含的益生菌，喝少量的酸奶，能夠幫助寶寶加快胃腸道的蠕動(dòng)。

3、酸奶不要加熱喝，酸奶一經(jīng)加熱，所含的大量活性乳酸菌便會(huì)被殺死，不僅喪失了它的營養(yǎng)價(jià)值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發(fā)生改變，形成沉淀，特有的口味也消失了，因此飲用酸奶不能加熱。

4、不宜與抗菌素同服。氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，因此兒童喝酸奶時(shí)不宜與抗菌素同服哦。

酸奶怎么做

1、酸奶機(jī)做酸奶

材料：純牛奶750毫升，青海老酸奶80克。

做法：

(1)首先將容器用開水消毒下，然后倒入牛奶，加入80克的老酸奶，攪拌均勻。

(2)蓋上蓋子，酸奶機(jī)時(shí)間設(shè)定為10小時(shí)，等時(shí)間到了就可以了。

2、電飯煲做酸奶

材料：牛奶720克，固體酸奶100克。

做法：

(1)電飯煲水做開，把保鮮盒放到電飯煲里煮開5分鐘，消毒。

(2)煮開后撈出晾干，把牛奶倒入保鮮盒中，再放回剛剛的水里，加熱至40度左右。

(3)取出保鮮盒，放入固體酸奶，攪拌均勻。

(4)電飯煲里放入一個(gè)小碟子，倒入沒過碟子一半的水量就可以了，可以隔熱。

(5)把剛剛加入酸奶的保鮮盒放到碟子上面，把電飯煲的功能調(diào)到酸奶功能就可以了，時(shí)間在4～8小時(shí)，沒有酸奶功能就用保溫功能。

(6)發(fā)酵好放入冰箱涼透，口感更佳。