月經(jīng)不調(diào)吃益母草好嗎

益母草對(duì)于月經(jīng)不調(diào)是有一定的治療效果的。

益母草有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒的功效，所以經(jīng)常使用于女性月經(jīng)不調(diào)的治療上。為除了調(diào)理月經(jīng)之外，不少的醫(yī)生都會(huì)建議產(chǎn)后的婦女服用益母草產(chǎn)品，消除產(chǎn)后腹痛的癥狀，促進(jìn)子宮的復(fù)原。女性經(jīng)期小腹脹痛、月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色深，有血塊等，可以在月經(jīng)來潮之前服用益母草的中成藥，可以有效的達(dá)到化瘀調(diào)經(jīng)，讓經(jīng)血排出更加的順暢，減少月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

不過益母草只適用于血瘀型月經(jīng)量少，而且只能治標(biāo)不能治本，有些女性月經(jīng)不調(diào)的主要表現(xiàn)為月經(jīng)量過多、月經(jīng)時(shí)間過長(zhǎng)等，而益母草具有活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，這類女性服藥后會(huì)導(dǎo)致出血量增加、出血時(shí)間延長(zhǎng)，反而會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)病情。此外，益母草性寒，體質(zhì)偏寒、體寒的女性也不建議使用。

小貼士：專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產(chǎn)品長(zhǎng)期服用，如果身體并沒有相應(yīng)的癥狀的話，就無需服用。益母草容易傷脾胃，特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，單純的服用益母草的治療效果是很輕微的，不要將益母草當(dāng)成是女性的靈丹妙藥。

益母草調(diào)經(jīng)的做法

1、益母草汁粥

原料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，大米100克，生姜汁、蜂蜜適量。

做法：將大米煮粥，待米熟爛時(shí)，加入鮮益母草汁、鮮生地黃汁以及鮮藕汁，并根據(jù)個(gè)人口味加入一些生姜汁和蜂蜜，直至米熟爛即可服用。需要注意的是，在熬粥的過程中，宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。

用法：益母草汁粥可每日服用2次，注意溫服，如月經(jīng)不調(diào)已康復(fù)，應(yīng)立即停止服用，且在喝粥期間應(yīng)忌食蔥、蒜和韭菜。

功效：益母草汁粥具有滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、除煩等功效。

2、益母草煮雞蛋

原料：益母草30克，雞蛋2個(gè)。

做法：將益母草和雞蛋放入水中同煮，待雞蛋熟后，剝除蛋殼，再煮片刻即可喝湯吃雞蛋，剝除蛋殼繼續(xù)煮的目的是便益母草汁液可以很好的滲透入雞蛋中。

用法：益母草煮雞蛋可在月經(jīng)前連續(xù)數(shù)日服用，每日1次即可。

功效：益母草煮雞蛋具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)功效，尤其適用于月經(jīng)前有胸腹脹痛的月經(jīng)不調(diào)患者。