一歲寶寶可以吃花甲嗎

寶寶一歲就可以少量吃些花甲了，最好熬粥或者燉湯喝。

花甲的肉較難消化，因此，寶寶食用花甲最好是熬粥或者是燉湯。大概等到寶寶2歲左右，才可以直接食用花甲哦。

花甲味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可以給寶寶補充成長所需的營養(yǎng)，還能改善寶寶食欲，提高免疫力，促進骨骼和大腦的發(fā)育，保護寶寶的視力。但花甲屬于海鮮品，較易使人過敏，寶寶在1歲以前消化系統(tǒng)還非常脆弱，身體免疫力很低，食用很容易導致積食、腹瀉、過敏等病癥。因此，寶寶在一歲以后才能少量吃些花甲。

一歲寶寶吃花甲注意事項

1、第一次只能給寶寶食用一點點花甲，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏反應的才可以繼續(xù)食用。

2、給寶寶吃的花甲應該盡量切得碎一點，避免寶寶噎住，也更利于寶寶消化。

3、花甲是涼性食物，脾胃虛寒、腹瀉、不消化的寶寶應慎食。

4、有皮膚病，如濕疹、痱子、水痘的寶寶不能吃花甲。

5、寶寶一定要吃處理干凈的、煮熟了的花甲?；鬃鳛楹Ｑ笊?，會有一定的細菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理干凈、不煮熟的話，很容易影響到寶寶的身體健康和發(fā)育。

6、不可多食花甲，寶寶一周最多吃一次花甲哦。多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。

寶寶吃花蛤有什么好處

1、改善食欲：

蛤蜊味道鮮美，口感細嫩，能改善寶寶食欲，促進寶寶的正常就餐，保證每日的營養(yǎng)需求，對寶寶的生長發(fā)育都是有好處的。

2、提高免疫力：

蛤蜊中富含高蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)，能促進寶寶身體代謝，提高身體免疫力，特別是抵抗流感病毒等。

3、促進骨骼發(fā)育：

蛤蜊中鈣質(zhì)含量豐富，蛤蜊中的鈣能促進寶寶骨骼發(fā)育和牙齒生長，對預防寶寶缺鈣導致的不長個、牙齒松動等情況。

4、促進大腦發(fā)育：

蛤蜊中的鋅、鐵和硒元素等微量元素能促進寶寶大腦發(fā)育，改善寶寶記憶力和防止“侏儒癥”或智力發(fā)育不良等。

5、保護視力：

蛤蜊中鋅元素具有促進維生素A吸收的作用，防止缺乏維生素A導致的“夜盲癥”等，對于保護寶寶的視力也有重要作用。

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