3歲寶寶不愛吃飯怎么辦最有效的方法

只是偶爾吃飯不乖，不用大驚小怪，小孩子都是這樣的。但是如果長(zhǎng)期這樣，就要引起重視了，以免耽誤孩子生長(zhǎng)發(fā)育。針對(duì)病因進(jìn)行干預(yù)處理，最好是看小兒消化?？崎T診做檢查評(píng)估，通常有以下幾個(gè)方面需要做好：
第一、養(yǎng)成良好的定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，盡量不要吃零食或者少吃零食，因?yàn)榱闶吵缘亩嗔酥鞑途蜁?huì)吃的少，就會(huì)不愛吃飯。
第二、注意做好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該葷素搭配，菜的顏色應(yīng)該足夠吸引孩子的注意力，味道要好孩子才有食欲，才愛吃飯。
第三、注意疾病方面的因素，如孩子消化、吸收功能不好，脾胃功能虛弱，引起不愛吃飯通?？梢苑孟辰∑⑽割惖闹谐伤?，也可以餐后半小時(shí)服用益生菌調(diào)理腸胃功能。
第四、注意感染性因素，比如孩子有慢性腸炎、慢性胃十二指腸潰瘍?nèi)菀资秤?，通常要針?duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療。
第五、有微量元素缺乏，比如缺鋅、缺鐵的孩子通常也不愛吃飯，應(yīng)該予以補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅治療。

寶寶不吃飯要哄還是直接不喂

不去喂他，叫他自己吃。如果不吃，就任由他去玩，在他喊餓的時(shí)候再把飯拿給他，這時(shí)他自己就乖乖的吃了。寶媽們?cè)陂_始的時(shí)候一定要狠下心。在他不吃的時(shí)候不要去喂他。這樣慢慢就能改掉寶寶的壞毛病了。自己吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了，他就會(huì)主動(dòng)向你要東西吃了。再也不用你跟前跟后地追他喂飯了。