讓我們一起正確的面對(duì)幼兒分離焦慮癥

孩子上幼兒園，一般都會(huì)有哭鬧和不情愿的情況發(fā)生。這是因?yàn)楹⒆訌男≡诩议L(zhǎng)身邊長(zhǎng)大，突然要離開家長(zhǎng)到一個(gè)陌生的環(huán)境當(dāng)中去，他就會(huì)產(chǎn)生“分離焦慮”。“分離焦慮”使孩子產(chǎn)生一種離開家長(zhǎng)的不安全感。新的環(huán)境對(duì)他們提出了新的要求，這種新要求與他們?cè)械男?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/hl/20120829_222616.html" title="理發(fā)" class="innerlink" target="_blank">理發(fā)展水平往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。從心理學(xué)角度看，這是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中常見的現(xiàn)象。

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會(huì)生活的第一步。到幼兒園后，一切都陌生得難以接受了，幼兒就必然會(huì)產(chǎn)生不安感，由于這個(gè)時(shí)期孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力比較差，他們稍不合意就會(huì)發(fā)脾氣、大聲喊叫、哇哇哭鬧。因此，如何讓新生入園幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活，是幼兒園教育中所不可忽視的。

幼兒情緒不穩(wěn)定的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1、家長(zhǎng)的焦慮情緒影響著幼兒孩子情緒不穩(wěn)定

在入園初期，家長(zhǎng)總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不舍，總希望再抱一抱，長(zhǎng)時(shí)間在教室門口、窗口張望，生怕有個(gè)閃失。其主要原因是家長(zhǎng)對(duì)幼兒園還沒有建立信任態(tài)度，總是擔(dān)心教師責(zé)任心不強(qiáng)、沒有愛心，擔(dān)心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當(dāng)幼兒回到家里，家長(zhǎng)總是在物質(zhì)和精神上過(guò)分遷就或無(wú)原則地滿足孩子的要求等等，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長(zhǎng)在送孩子入園時(shí)的分離焦慮。

2、幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣。

現(xiàn)代家庭幾乎都是獨(dú)生子女，在家里過(guò)慣了眾星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人們對(duì)孩子疼愛有加、重養(yǎng)輕教，生活上都由大人包辦，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴(yán)重，作息時(shí)間相當(dāng)混亂，形成了任性、專橫的性格等。幼兒進(jìn)入幼兒園后，他們要學(xué)會(huì)遵守相應(yīng)的規(guī)則，開始學(xué)習(xí)獨(dú)立生活，因此就會(huì)遇到生活上的一系列問題，如不會(huì)自己吃飯、不會(huì)穿衣入廁、不會(huì)與同伴分享玩具等，面對(duì)這些方面的壓力和不適應(yīng)，幼兒只能采用一些消極的辦法來(lái)發(fā)泄情緒。

3、生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒。

馬斯洛認(rèn)為人有五種基本需要，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。在兒童期則有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較復(fù)雜。這時(shí)，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應(yīng)感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮等反應(yīng)。

4、家園及時(shí)溝通，減輕家長(zhǎng)的焦慮。

每位家長(zhǎng)在看見自己的孩子入園時(shí)又哭又鬧，都表現(xiàn)出非常的焦慮。有的一聽到孩子哭就抱著不放……，有的認(rèn)為孩子上幼兒園很可憐，對(duì)孩子過(guò)分的遷就……等等，這些都會(huì)影響幼兒新入園時(shí)情緒的穩(wěn)定。如何減輕家長(zhǎng)心里的焦慮，家園的及時(shí)溝通是十分必要的，也是新生入園的一項(xiàng)重要工作。首先，讓家長(zhǎng)明白，幼兒哭鬧不愿上幼兒園是正常的，因?yàn)殡x開父母，來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，幼兒總會(huì)有情緒要發(fā)泄，家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，更不要因?yàn)樾奶酆⒆佣话阉偷接變簣@，這樣只會(huì)讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應(yīng)幼兒園的生活了；其次，家長(zhǎng)要講信用，不能對(duì)幼兒說(shuō)謊。為了讓孩子上幼兒園，有些家長(zhǎng)用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，結(jié)果說(shuō)話不算數(shù)，影響幼兒對(duì)您的信任，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子：每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園，下班后，我們到幼兒園來(lái)接你，星期天我們?cè)诩乙黄鹦菹ⅰr(shí)間長(zhǎng)了，形成規(guī)律，幼兒也習(xí)慣了；再次，家人意見要統(tǒng)一。孩子雖小，卻很會(huì)觀察大人的臉色，所以家人在堅(jiān)持每天送幼兒上幼兒園的觀點(diǎn)一定要一致，千萬(wàn)不要在孩子面前爭(zhēng)執(zhí)；

最后，為了讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，家長(zhǎng)還應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的一些規(guī)章制度，如接送的要求、請(qǐng)假的手續(xù)等。

"分離焦慮癥"主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，孩子常出現(xiàn)做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、乏力多汗等癥狀，有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會(huì)發(fā)生感冒、腹瀉等疾病。因此及早地發(fā)現(xiàn)并減少孩子的分離焦慮，對(duì)其能力的培養(yǎng)和健康人格的形成有著十分重要的意義。

怎樣解決這些問題？

1、入園前全家意見要統(tǒng)一在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵(lì)孩子入園?，F(xiàn)在，有一些家庭中，父母堅(jiān)持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚，這樣的情況對(duì)孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來(lái)影響孩子。

2、建立新的依戀關(guān)系

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。一定要讓孩子在入園以前提前認(rèn)識(shí)老師，最好能和老師接觸３到４次。要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮。告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲。切忌用老師來(lái)嚇唬孩子。

3、培養(yǎng)生活的技能

焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ睿谟變簣@力所能及的事情不會(huì)做，所以，孩子覺得不方便，同時(shí)伴有心理上的緊張。在入園之前，家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認(rèn)識(shí)自己的物品等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急，因?yàn)椋阍绞侵?，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

4、前２０天要堅(jiān)持住

孩子入園時(shí)，家長(zhǎng)一定要有堅(jiān)定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)匕参恳幌戮涂梢宰撸蠋熞欢ㄓ心芰Π押⒆雍搴?。有時(shí)候，孩子哭家長(zhǎng)也哭，這種情況對(duì)孩子絕對(duì)沒有好處。有的家長(zhǎng)在送完孩子以后不肯離開，不時(shí)地來(lái)門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動(dòng)。所以，家長(zhǎng)送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩兒到一處的。有的孩子入園時(shí)沒有哭鬧，過(guò)了三四天卻哭鬧起來(lái)了，家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不送了。其實(shí)，這是一個(gè)正?，F(xiàn)象，是因?yàn)橛變簣@里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。在入園的初期家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持讓孩子入園，幼兒會(huì)在２０天左右的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。

正確對(duì)待以下現(xiàn)象：

1、體重下降是正常現(xiàn)象

新入園的幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會(huì)上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。初入園的幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會(huì)造成免疫力下降，部分寶寶入園一個(gè)月左右，體重會(huì)有所下降，只要不是十分嚴(yán)重，均屬正?，F(xiàn)象。家長(zhǎng)可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試，來(lái)度過(guò)這一時(shí)期。

2、孩子之間發(fā)生沖突是正常。

我們的孩子都是獨(dú)生子女，眾星捧月。有些孩子從出生到現(xiàn)在都沒有被別人欺負(fù)過(guò)，因?yàn)樗麄儚膩?lái)沒有離開過(guò)親人半步，都是在親人的呵護(hù)下與他人交往。來(lái)到幼兒園，開始群體生活與獨(dú)立生活，因?yàn)樽约合矚g的一個(gè)玩具，一張凳子，甚至一張紙，他們都會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至動(dòng)口動(dòng)手，也就會(huì)出現(xiàn)聯(lián)抓破、手被咬等現(xiàn)象。為什么？從心理學(xué)角度說(shuō)，3歲左右的孩子處于自我中心階段，凡是以自我為中心。再則因?yàn)?歲左右的孩子動(dòng)作先于語(yǔ)言，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，他們不會(huì)用語(yǔ)言去解釋，不管三七二十一，先用動(dòng)作解決了事。因此，沖突是正常的，也是孩子走向社會(huì)的第一步。怎樣讓孩子學(xué)習(xí)交往？在幼兒園老師們會(huì)開展一些促進(jìn)孩子交往的活動(dòng)，如“玩具大家一起分享”、“我們都是好朋友”等活動(dòng)，也希望家長(zhǎng)在家多給孩子創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，多與伙伴玩耍，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決問題，學(xué)習(xí)分享，學(xué)習(xí)謙讓，讓孩子早日成為社會(huì)人。