寶寶可以吃杏鮑菇嗎

寶寶可以吃杏鮑菇，但易過敏的寶寶最好不要吃。

1、原因：

杏鮑菇含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，適合寶寶食用。而且杏鮑菇還含有寶寶生長發(fā)育所必需的精氨酸、賴氨酸等8種人體必需的氨基酸，對于促進(jìn)寶寶記憶，開發(fā)寶寶智力有重要的作用。但是杏鮑菇為動(dòng)風(fēng)食物，即杏鮑菇中所含有的異性蛋白有可能會成為過敏原，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。

2、建議：

對蘑菇過敏或者是有過敏史的寶寶，建議不要食用。

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寶寶可以吃杏鮑菇嗎 寶寶吃杏鮑菇的好處

1、杏鮑菇蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供寶寶身體所需的多種維生素，對寶寶生長發(fā)育很有好處。

2、杏鮑菇含有寶寶生長發(fā)育所必需的精氨酸、賴氨酸等8種人體必需的氨基酸，對于促進(jìn)寶寶記憶，開發(fā)寶寶智力有獨(dú)特的作用。

3、杏鮑菇含有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高寶寶的免疫功能，減少寶寶患病的機(jī)率。

4、杏鮑菇屬于低熱量食品，可以防止兒童肥胖癥，同時(shí)，它還是一種較好的減肥美容食品，特別適宜兒童肥胖癥者食用。

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