輔食添加后寶寶過(guò)敏怎么辦？出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)應(yīng)對(duì)

輔食添加后寶寶過(guò)敏怎么辦？寶寶6個(gè)月以后就開始添加輔食了嗎？6個(gè)月后添加輔食擔(dān)心引起過(guò)敏？喂哪些食物可以避免過(guò)敏呢？

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議，孩子在6個(gè)月以內(nèi)堅(jiān)持完全母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以后母乳喂養(yǎng)的同時(shí)適當(dāng)添加輔食一直到2歲甚至以上。

1歲以內(nèi)寶寶，是食物過(guò)敏的高發(fā)年齡，添加輔食一定要格外注意。值得注意的是孩子第一次接觸一類食物是不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)的，過(guò)敏的發(fā)生是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，隨著身體的變化而發(fā)生改變?？赡軐殞毘詵|西后半小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有任何不良反應(yīng)，但是過(guò)敏極有可能發(fā)生在數(shù)小時(shí)之內(nèi)，極大多數(shù)的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)發(fā)生。

食物過(guò)敏的原因

據(jù)統(tǒng)計(jì)，嬰幼兒時(shí)期的食物過(guò)敏有90%與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦、堅(jiān)果類等8種食物有關(guān)。水果蔬菜也有可能引起過(guò)敏：獼猴桃、豌豆、香菜、韭菜、芹菜等。

食物過(guò)敏的原因

1.胃酸分泌少。這些食物進(jìn)入孩子身體后不被識(shí)別，不能像其他食物一樣通過(guò)多種消化酵素的作用將食物分解后吸收。

2.小腸結(jié)構(gòu)上不成熟，由于寶寶年紀(jì)小，體內(nèi)腸道黏膜還沒(méi)有發(fā)育完善，所以這些食物抗原可以輕而易舉的進(jìn)入腸道黏膜，進(jìn)入人體后造成過(guò)敏。

3.免疫水平低。小寶寶的腸道內(nèi)免疫球蛋白含量相對(duì)較低，這樣以來(lái)大分子物質(zhì)運(yùn)轉(zhuǎn)增加，寶寶發(fā)生過(guò)敏的幾率變高。

4.過(guò)敏源增加。隨著物質(zhì)水平的大大增加生態(tài)環(huán)境也在發(fā)生改變，孩子接觸到新鮮食物的幾率也增加的同時(shí)，也受到環(huán)境的影響和挑戰(zhàn)，過(guò)敏幾率隨之增加。

寶寶食物過(guò)敏的常見癥狀

1.眼睛發(fā)紅發(fā)癢；

2.呼吸困難，出現(xiàn)氣喘、咳嗽、流鼻涕等癥狀；

3.大噴嚏、流鼻涕、鼻塞；

4.嘔吐不止、同時(shí)伴有腹瀉、便秘、血便等癥狀，并開始拒絕吃東西；

5.情緒煩躁、哭鬧不止、并且不愿意睡覺(jué)，嚴(yán)重的情況下影響發(fā)育。

預(yù)防和治療

1.不足6個(gè)月的寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，添加輔食后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)帶2歲及以上，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)費(fèi)長(zhǎng)有好處；

2. 滿6個(gè)月后，為了兒童健康成長(zhǎng)，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并開始添加其他食物；

3. 稠得能停留在勺子里的食物，可以給兒童提供更多的能量；

4. 動(dòng)物性食物對(duì)兒童特別好，保住他們長(zhǎng)得更強(qiáng)壯、更有活力；

5. 豆子、豌豆、小扁豆以及堅(jiān)果類和種子對(duì)兒童也很好；

6. 深綠色蔬菜和黃色水果及蔬菜有利于兒童眼睛健康并減少感染；

7. 成長(zhǎng)中的兒童每天需要3次正餐并加點(diǎn)心，給予多種食物；

8. 處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的兒童需要不斷地增加食物的量；

9. 兒童需要學(xué)習(xí)進(jìn)食：給予鼓勵(lì)和幫助，要很有耐心；

10. 鼓勵(lì)兒童在患病時(shí)飲水進(jìn)食，病愈后提供額外食物，以幫助他們迅速恢復(fù)。

食物預(yù)防

①胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)；

②經(jīng)常飲用蜂蜜可遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀；

③金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以用增強(qiáng)免疫力，還可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病。

④紅棗含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷。人體攝入足量環(huán)磷酸腺苷后，免疫細(xì)胞中環(huán)磷酸腺苷的含量也隨之升高，由此會(huì)抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到抗過(guò)敏作用。因此，有過(guò)敏癥狀者，可以經(jīng)常服用紅棗。