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孕婦頭痛吃什么好得快 這幾道食譜不可錯(cuò)過(guò)

2018年02月24日 15:23閱讀次數(shù)：1725
孕婦頭痛吃什么好得快?孕期準(zhǔn)媽媽因體內(nèi)激素和血壓的變化或者精神壓力過(guò)大等原因，很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀，此時(shí)可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)頭痛。下面小編給大家介紹幾道治療孕婦頭痛的食譜，一起來(lái)了解下吧。
1

白菜小蔥湯

材料：干白菜根50克，小蔥3根

做法：將白菜根、小蔥分別洗凈切碎，放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。煮好后，加鹽調(diào)味。

食法：溫服，每次一碗，每日兩次。

功效：適用于風(fēng)寒頭痛。

孕婦頭痛吃什么好得快

2

荷葉粳米粥

材料：荷葉30克，粳米50克。

做法：將荷葉洗凈，沿著經(jīng)絡(luò)切細(xì)，粳米淘洗干凈，一起放入鍋內(nèi)，加水煮粥，熬煮至熟爛，加鹽調(diào)味即可。

食法：溫?zé)岱?，每?次。

功效：適用于濕邪所致的頭痛。

孕婦頭痛吃什么好得快

3

杏仁菊花茶

材料：杏仁3克，菊花3克。

做法：將杏仁搗碎，菊花洗凈，一起放入鍋中加水煮開(kāi)。

食法：代茶飲用

功效：適用于風(fēng)熱頭痛。

孕婦頭痛吃什么好得快

4

白糖核桃仁

原料：核桃仁15克，白糖適量。

做法：將核桃仁水煎15-20分鐘，加白糖適量，調(diào)勻后即可服用。

食法：每日2次。

功效：補(bǔ)腦、止痛。適用于孕婦頭痛。

孕婦頭痛吃什么好得快

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