孕婦側(cè)睡會(huì)不會(huì)壓到寶寶

不會(huì)。

胎兒在孕婦子宮內(nèi)時(shí)是有羊水保護(hù)的，孕婦側(cè)睡時(shí)并不會(huì)擠壓到胎兒。并且孕中后期的準(zhǔn)媽媽側(cè)睡比仰臥睡更好，對(duì)自身和胎兒都有很多好處。

孕婦左側(cè)臥睡的好處

1、給胎兒提供營養(yǎng)

孕婦左側(cè)臥睡可減輕妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可維持正常子宮動(dòng)脈血流量，保證胎盤血液供給，為胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、降低妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生率

左側(cè)臥睡可減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，回心血量增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

3、減輕孕婦水腫

有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，可采取在左側(cè)臥睡姿的同時(shí)，將腿部適當(dāng)墊高，利于血液回流，減輕下肢浮腫。

4、糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周后，子宮開始增大，并且受盆腔內(nèi)其他臟器的影響，子宮會(huì)發(fā)生右旋，而子宮旋轉(zhuǎn)會(huì)影響子宮本身的血液供應(yīng)，引起胎兒宮內(nèi)缺氧。而孕婦左側(cè)臥睡能避免或糾正子宮右旋，改善胎兒宮內(nèi)供氧狀態(tài)，更有利于胎兒生長發(fā)育。對(duì)于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。

孕婦仰臥睡的危害

孕早期胎兒在子宮內(nèi)還比較小，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦可選擇自己最舒服的睡姿睡覺，仰臥睡也是可行的。但孕中后期，孕婦肚子逐漸增大，此時(shí)孕婦最好是側(cè)臥睡。因?yàn)檠雠P睡會(huì)出現(xiàn)如下危害：

1、導(dǎo)致子宮供血不足

孕中后期，孕婦子宮已經(jīng)很大很重了，仰臥的時(shí)候會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，造成回心血量突然下降，這時(shí)機(jī)體會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性反應(yīng)，非主要器官的血流會(huì)迅速地減少，然后來供應(yīng)維持個(gè)體能夠存活的主要器官，像大腦、心臟、肺等，而子宮不算是生命的主要器官，此時(shí)供給它的血流也會(huì)突然地減少，而這就會(huì)影響到胎兒的營養(yǎng)和養(yǎng)分供應(yīng)，不利于胎兒的正常發(fā)育。

2、孕婦身體不適

當(dāng)孕婦子宮供血不足時(shí)，缺血的胎盤就會(huì)釋放出大量的腎素，腎素進(jìn)入母體血液循環(huán)，可導(dǎo)致動(dòng)脈壓增高，血管緊張，排尿量減少，甚至?xí)霈F(xiàn)浮腫，并有可能導(dǎo)致妊娠高血壓綜合癥。

健康小貼士

由上可知，孕婦側(cè)臥睡并不會(huì)壓迫到胎兒，并且左側(cè)臥睡還是孕期最有利于胎兒健康的睡姿。不過一整晚都保持左側(cè)臥睡姿是不可能的，準(zhǔn)媽媽可以和右側(cè)臥交替睡。