如何正確的第一次給寶寶添加輔食

寶寶到了一定月份就需要添加輔食，以此來獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。而許多寶爸寶媽因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，在第一次添加輔食時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些問題。那么寶寶在多大的時(shí)候添加輔食最合適？又該如何正確的第一次給寶寶添加輔食呢？

寶寶滿6個(gè)月之后，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，消化能力也逐步增強(qiáng)，是給娃添加輔食的最佳時(shí)機(jī)，可是不少媽媽在第一次喂寶寶吃輔食的時(shí)候，都會(huì)遇到各種各樣的問題，例如寶寶會(huì)把食物吐出來，不張嘴吃輔食。

那么，寶媽奶爸們?cè)诘谝淮挝箤殞気o食時(shí)，應(yīng)該注意些什么呢？

選款合適的勺子

寶媽奶爸們千萬不可小覷了給寶寶吃輔食所用的勺子，這可是寶寶吃飯最常用到的用具，如果體驗(yàn)不好是會(huì)影響到寶寶吃飯熱情的。

建議寶媽奶爸最好給寶寶準(zhǔn)備一款嬰兒專用的輔食勺子，這種勺子是專門為嬰幼兒定制的，深淺適宜，而且前端是軟的，寶寶使用起來會(huì)比較舒適。

并且它還會(huì)根據(jù)溫度的高低變化顏色，方便父母掌握輔食的溫度，避免燙傷寶寶。

逐步測(cè)試

第一次給寶寶吃的輔食，首選蘋果泥、高鐵米粉糊這樣不容易過敏且味道跟母乳比較類似的食物，這樣既能避免給寶寶帶來不適，還能讓寶寶比較愉快地接受輔食。

第一次給寶寶喂輔食，為避免寶寶不接受食物，媽媽可以先弄指尖大小的食物到寶寶嘴邊，讓寶寶舔一舔，測(cè)試下寶寶對(duì)輔食的喜歡程度。

如果寶寶很高興地把食物吃下去，媽媽就可以接著喂啦；要是寶寶把食物往外吐，則可能是不太喜歡這款輔食，也可能是因?yàn)檫€沒學(xué)會(huì)如何把食物吞下去。這種情況，媽媽可以再多試兩次，看看到底寶寶是不喜歡還是不會(huì)吞。

TIPS：第一次給寶寶吃輔食，無論寶寶多喜歡也只能喂一點(diǎn)，一是避免過敏，二是避免寶寶吃太多輔食而減少奶量。

注意時(shí)間

第一次給寶寶添加輔食，媽媽們一定要掌握好時(shí)間，剛喝完奶或是很餓的狀態(tài)下，都不是喂輔食的最佳時(shí)機(jī)。

第一次給寶寶吃輔食的時(shí)間，媽媽們可以安排在上午的兩餐奶之間，方便觀察寶寶是吃輔食之后有無不適的情況。