您的位置:首頁>母嬰健康>懷孕>孕婦飲食>柿子皮的功效和作用

柿子皮的功效和作用

2019年09月02日 17:47閱讀次數(shù):2976
標(biāo)簽:飲食健康柿子
我們做柿餅時(shí),很多人會(huì)將削掉的柿子皮收集起來曬干后泡水喝。有些人就想問,柿子皮的功效和作用有哪些?
1

明目

柿子皮中含有豐富的胡蘿卜素的成分,而胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,維生素A是視覺細(xì)胞的組成成分,因此食用干柿子皮具有明目的作用。

柿子皮的功效和作用

2

清熱降火

柿子性寒,柿子皮也具有清熱生津、止血涼血的作用,特別適合上火的人群食用。

柿子皮的功效和作用

3

解酒

干柿子皮可以促進(jìn)血液中的乙醇的氧化,幫助人體排出酒精,可以減少酒精對(duì)我們?nèi)梭w的傷害,因此干柿子皮有解酒的作用。

柿子皮的功效和作用

4

通腸潤便

柿子皮中含有大豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,有很好的潤腸通便作用,可幫助緩解便秘癥狀。

柿子皮的功效和作用

5

保護(hù)心腦血管

干柿子皮中含有大量的單寧,可以軟化血管,預(yù)防心血管疾病,還有降壓的作用,可以保護(hù)心腦血管,預(yù)防心血管疾病。

柿子皮的功效和作用

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!