剖腹產(chǎn)后香蕉怎么吃 食用要注意這幾點(diǎn)

剖腹產(chǎn)后香蕉怎么吃

一般來說，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦需要在排氣以后才能夠吃香蕉的，而香蕉比較寒涼，如果直接吃用的話，容易刺激到產(chǎn)婦的腸胃，因此要吃香蕉的話，不妨選擇加熱香蕉后在吃用。加熱的方式有很多種，可以把香蕉直接放入微波爐中加熱20秒左右，也可以切成小塊放入蒸鍋中蒸10分鐘左右。

剖腹產(chǎn)后除了香蕉以外，還可以吃其他的水果的，比如：

1、山楂。生產(chǎn)后，產(chǎn)婦就需要排出惡露以恢復(fù)身體，而山楂有活血化瘀的功效，能夠促進(jìn)惡露的排出，另外山楂還能夠幫助產(chǎn)婦開胃消食。

2、木瓜。不少想要豐胸的女性都會(huì)吃木瓜的，而木瓜還能夠促進(jìn)產(chǎn)婦分泌乳汁，已經(jīng)通乳的產(chǎn)婦不妨吃一些木瓜。

3、蘋果。蘋果是一種性質(zhì)溫和的水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，因此，產(chǎn)婦在排氣后每天吃上一個(gè)能夠促進(jìn)消化，也能夠預(yù)防便秘。